Cursos de Medicina alternativa

Cualquiera que esté interesado en inscribirse en los cursos de medicina alternativa debe mirar definitivamente en hacerlo lo más pronto posible porque se puede aprender mucho de estas clases que enseñan acerca de formas alternativas de medicina.

Hay muchos tipos diferentes de personas que pueden beneficiarse de estos cursos, y usted ni siquiera tiene que ser médico para tener una razón para tomar estas clases.

Las personas que toman estas clases van desde la gente común que sólo quieren saber cómo cuidar de sus cuerpos a los médicos profesionales que buscan nuevas soluciones a los problemas de sus pacientes.

Hay muchos cursos diferentes de medicina alternativa que usted puede decidir a tomar porque hay muchos diferentes tipos de medicina alternativa que todavía se practican hoy en día la medicina moderna.

La mayoría de las clases alternativas giran en torno a los antiguos remedios chinos y los tratamientos, pero también hay otros tipos de medicamentos que usted puede comprobar hacia fuera si lo desea.

Elijas lo que elijas para estudiar, usted debe asegurarse de que es algo que va a disfrutar y ser capaz de utilizar de vez en cuando.

Para cualquier persona que quiera crear una carrera fuera de sus cursos de medicina alternativa, usted será capaz de aprender todo lo que necesita saber acerca de su campo de especialización.

La mayoría de la gente termina trabajando en algún tipo de trabajo que no gusta mucho desde hace muchos años, por lo que sería ideal para aprender sobre un tema que es realmente algo que te gustaría conocer.

Una vez que has aprendido todo lo que hay que saber sobre la aromaterapia o masajes médicos, a continuación, puede utilizar su conocimiento para ayudar a todas las personas en su área local.

Una de las mejores cosas que estudiar cuando se trata de tratamientos alternativos y la medicina es el yoga, porque hay un montón de personas que ya han oído hablar de este tratamiento alternativo antes.

Tienes que estar dispuesto a poner en un montón de trabajo para aprender todo lo que hay que saber sobre el yoga (posturas de yoga), pero en realidad no será visto como el trabajo si es algo que realmente disfrute. Cualquier persona que ama el yoga sin duda debe convertirse en un instructor de yoga, porque no hay otra cosa que usted debe tratar de hacer una carrera que no sea algo que te gusta.
Encuentra tu vocación

Algunas personas encuentran que es una buena estrategia para tratar algunos diferentes cursos de medicina alternativa antes de reducir hasta en lo que su principal interés pasa a ser. Si usted quiere encontrar una gran carrera nueva en la medicina alternativa, entonces definitivamente deberían tomar algunas clases y ver lo que los picos de su interés.

Las frustraciones de la vida

Un viejo refrán dice: "De todas las palabras tristes, habladas o escritas, las más tristes son éstas: habría podido ser". Es cierto que a lo largo de nuestra vida sufrimos muchas frustraciones por cosas que salieron mal, pero al menos siempre queda el consuelo de haberlo intentado.

Las cosas más dolorosas son las que dejan el sabor de qué habría pasado si... Por postergar nuestros sueños nos quedamos con la sensación de que ni siquiera nos arriesgamos, de que no hemos hecho nada por alcanzar nuestras aspiraciones.

Una vez que haya tomado la decisión de no seguir postergando sus sueños encontrará que comienza a cosechar pequeños éxitos aquí y allá. Entonces empiece a disfrutarlos y a sentirse orgulloso. Luego permita que sus éxitos lo motiven para seguir adelante, porque queda mucho por hacer.

¿Qué sendero tomará para el viaje de su vida?

Al recorrer el camino de nuestra vida debemos siempre detenernos y:

•  Revisar nuestros valores.

•  Conectarnos con los demás.

•  Decidir la dirección de nuestros actos y programar cómo vamos a repartir nuestro tiempo. Esto es fundamental para no dejar nada de lado y aprovechar al máximo cada momento. Así podremos cumplir con nuestras obligaciones y dejarnos un espacio para hacer todo aquello que soñamos.

•  Encontrar tiempo para la paz y el silencio. 1 Dejar espacio para el amor y los sentimientos.

La vida cotidiana hace que muchas personas estén tan ocupadas que no les queda iempo para programar sus actividades de nodo que nada quede en el tintero. Siempre cumplimos con nuestras obligaciones y dejamos los placeres para más tarde "Total, ya va a haber tiempo". ¿Y si después no hay tiempo? Hemos postergado un sueño que podía habernos hecho felices, olvidamos que satisfacer nuestras necesidades de plenitud y autorealización es tan importante como llegar a tiempo al banco o cumplir con las órdenes de nuestro jefe.

Biofeedback

Conocido también por bío-retroalimentación o bio-regeneración, parte del principio de que si tomamos conciencia de una función corporal de la cual normalmente no somos conscientes, resulta más fácil controlar esta función.

El biofeedback combina la moderna y sofisticada tecnología electrónica con el antiguo conocimiento de los yoguis sobre el autocontrol y ha sido usado tanto en la profundización de experiencias de meditación como en el combate de innumerables problemas de salud, que van desde los dolores de cabeza hasta el estrés.

Los principios generales que rigen la técnica de biofeedback fueron establecidos en la década del 60 por científicos norteamericanos en investigaciones aisladas. Alice y Elmer Green, Joe Kamiya y Neil Miller, fueron los  precursores. Ellos descubrieron que los signos esencialmente mudos del sistema nervioso autónomo (simpático y parasimpático) podían ser monitoreados, o sea, ampliados y visualizados de tal forma que permitiesen un registro fiel de los acontecimientos corporales que normalmente están fuera de nuestro alcance perceptivo.

Así, de la misma  forma que el electrocardiograma (ECG) monitorea la actividad cardíaca, el electromlograma (EMG) empleado en el biofeedback revela las fluctuaciones tensiona-les de los músculos.
Este registro continuo, perceptible y fidedigno es usado tanto en la elaboración del diagnóstico como en la aplicación de la terapia. Paciente y terapeuta actúan en conjunto, con el primero desarrollando un proceso propio de aprendizaje corporal. Los especialistas aseguran que en seis sesiones de treinta minutos cada una, cualquier persona es capaz de aprender más sobre el propio cuerpo y su postura que durante años de entrenamiento tradicional.

Entre los instrumentos usados en el campo del biofeedback se incluye el medidor de la resistencia eléctrica de la piel capaz de medir el estado de relajación de un individuo. Cuanto mayor la resistencia de la piel al pasaje de la corriente eléctrica, mayor la relajación y viceversa. Otro equipo, el electroencefalógrafo, hace una lectura detallada de las ondas cerebrales del individuo, que van desde las del tipo beta de alta frecuencia (ritmo del estado de vigilia) pasando por las ondas alfa (estado de relajación), ondas teta (semiadormecido), hasta delta (sueño profundo).

Digitopuntura

El masaje de los puntos de acupuntura puede utilizarse directamente por parte del paciente con fines preventivos o formar parte de una terapia para las enfermedades oftalmológicas.

Automasaje de las órbitas: se puede realizar cada vez que se sienten los ojos cansados o hinchados. Este tipo de masaje es uno de los mejores ejercicios para prevenir un buen número de patologías; regula la presión intraocular y es indicado en caso de glaucoma.

A) Colocar los dedos índice, medio y anular de las dos manos sobre los ojos, en el borde inferior de la órbita. Masajear la órbita hacia las orejas hasta el punto Taiyang.

B) Masajear utilizando un movimiento circular con dos dedos los puntos Taiyang y Tongziliao. Hacerlo al menos tres veces en los dos sentidos, con mucha lentitud.

C) Con los tres dedos, subir hasta las cejas, que se debe masajear en sentido descendente hacia la nariz, concentrando la atención.

D) Seguidamente, deslizar los dedos hacia la parte superior de la frente para masajear los puntos que se encuentran en la raíz del cabello (Shenting), moviendo el cuero cabelludo.

E) Con el dedo medio, descender a lo largo de las aletas de la nariz, deteniéndose en el punto Jingming. Masajear durante algunos segundos en forma circular. Acompañar este masaje meditando en silencio "Veo bien, cada vez mejor". Repetir este ciclo de masajes de seis a doce veces.

¿Cómo es un masaje Rolfing?

Para comenzar, el terapeuta coloca una mano debajo del tronco del paciente, y con la otra en el tórax, realiza sucesivas presiones en el centro del pecho. De esta forma, se logra liberar la respiración, horizontalizar las costillas y aumentar la capacidad pulmonar.

El especialista coloca un dedo en la planta del pie y otro sobre el empeine y con la yema, presiona en toda la superficie elongando cada uno de los dedos. Esto crea una buena base de apoyo para el resto del cuerpo y permite que los arcos del pie funcionen como verdaderos amortiguadores.

El paciente se sienta en un banco con la espalda bien derecha y luego la flexiona contra la presión ejercida con los codos y puños del especialista. Así se elonga toda la musculatura de la zona posterior del cuerpo.

Acostada boca abajo, el trabajo se realiza sobre los pies, la parte posterior de las piernas y en toda la columna. El objetivo es ubicar la cabeza sobre los hombros y lograr que el sacro se mueva con la respiración y que forme parte de la columna vertebral. Las distintas maniobras realizadas con los puños, los codos o la yema de los dedos permiten alcanzar distintas profundidas.

Desde el brazo hasta llegar a la punta de los dedos de la mano, las maniobras realizadas permiten eliminar las pequeñas contracturas que también pueden existir en esta zona y que. si no se trabajan, podrían llegar a trasladarse hacia otras regiones corporales.

Con la presión suave de la yema de los dedos, se logra ubicar a los huesos en su lugar y de esta forma, se eliminan las contracturas. Esta zona es muy propensa a las lesiones y por eso, se trabaja en todo el tratamiento.

Sesiones de rolfing

El trabajo se lleva a cabo en una serie de diez sesiones básicas de una hora de duración, a razón de un encuentro por semana o más espaciados. Esto varía de acuerdo al ritmo de vida y a las posibilidades personales. En cada uno de ellos el especialista trabaja distintas zonas del cuerpo, sin importar el motivo puntual de la consulta. Durante las primeras siete sesiones se desarma el rompecabezas y en las tres restantes el objetivo es volver a armarlo. Cada sesión se encuentra integrada de alguna manera con la anterior y con la siguiente. Así, los resultados se dan en forma progresiva y se van sumando.

Las sucesivas presiones realizadas con las manos, los puños y los codos permiten aliviar los dolores o molestias y buscar el equilibrio corporal. "El cuerpo humano cuenta con una enorme ca- pacidad y plasticidad para modificarse y adaptarse según el modo en que se lo usa, lo cual difiere por completo de la creencia más generalizada.

La mayoría de las personas toma su cuerpo como algo estático. Por ejemplo, si alguien se lesiona un tobillo, adopta una manera distinta de caminar. Esta nueva marcha hace que algunos músculos se fortalezcan y que, por el contrario, otros se debiliten".

La curación, a diferencia de otras técnicas, aquí no depende en forma exclusiva del profesional. En todo momento, el paciente acompaña las maniobras con algún movimiento indicado especialmente y con una respiración profunda que le permitirá aflojar las partes de tensión y aliviar el dolor que pueda llegar a ocasionar por momentos la presión en ciertas zonas. "Se trata de un trabajo en conjunto".

Las personas "rolfeadas" admiten que luego de cada sesión el cuerpo adquiere mayor elevación, longitud y dicen sentirse más livianas al llevar la cabeza hacia arriba o al elongar todo el tronco. La postura también toma otro aspecto. "La pelvis colocada en su posición natural -horizontal- permite lle- var hacia adentro el abdomen y las nalgas; las rodillas y los pies se orientan hacia adelante (ya no hacia afuera o adentro), se apoyan mejor en el piso y al caminar las oscilaciones del cuerpo hacia arriba y hacia los costados disminuyen". El resultado se traduce en un ahorro de energía disponible para otros propósitos.

Para verificar estos cambios, se toman fotografías al comienzo y al final de la serie de sesiones recomendadas. "De esta forma, la persona se da cuenta por sí misma de qué manera el cuerpo se va enderezando, recupera unos centímetros de altura y mejora su aspecto general".

El efecto de los masajes realizados sigue vigente aún después de haber concluido con las sesiones acordadas. El cuerpo es absolutamente maleable y continúa en la búsqueda de su equilibrio. Por lo tanto, no es aconsejable reiniciar el método antes de los 6 u 8 meses. Una vez cumplido este período la persona interesada puede volver sin problemas a visitar al especialista.

Postura emocional

La Influencia de las emociones resulta determinante en la postura corporal. Y, como los estados emocionales cambian constantemente, el cuerpo también adquiere diferentes matices y varía incluso a lo largo del día.

El problema es que cuando alguno de estos estados de ánimo o características de la personalidad se prolongan en el tiempo, su postura correspondiente puede llegar a convertirse en un patrón habitual y pasar a formar lo que, de acuerdo a los lincamientos teóricos del Rolfing, se denomina estructura. La gran diferencia está en que las posturas cambian de un momento a otro, mientras que la estructura es estable.

Una estructura desequilibrada no sólo limita el rango de movimientos posibles, sino que además representa un desgaste inútil de energía vital. Este es el motivo por el cual el objetivo del rolfing no sólo apunta a obtener un mejor porte y a mejorar la figura sino que al mismo tiempo, los masajes propuestos repercuten en la autoestima y la autoconflanza.

Yin y Yang en los alimentos

 

Mediante una clasificación primaria se calcula que Yang equivale a 5 Potasios y Yin a un Sodio. El equilibrio ideal es 5 por uno, en una relación Potasio sobre Sodio en la que el resultado es cinco. Si la cifra fuera mayor, el alimento es Yin, si fuera mayor, Yang. Esto ha permitido identificar a la mayoría de los alimentos y aquí van algunos ejemplos, ordenados de mayor a menor en cada lista. Los primeros, tienen su signo Ying o Yang más acentuado, los últimos, más atenuado:

Alimentos Yang

Aceites de sésamo, maíz, girasol, oliva
• Té de Ginseng, extracto de achicoria, té de peppermint 

• Faisán, perdiz, huevos fecundados, pavo, pato 

• Trigo, mijo, centeno, trigo integral 

• Manzana, frutilla, castaña, cereza, durazno, maní
• Caviar, arenque, langostino, salmón 

• Queso de cabra, queso Edam, queso Cheddar, leche 

• Zanahoria, col, zapallo, perejil, cebolla, lechuga, repollo.

Alimentos Yin

Miel, remolacha, margarina, aceite de soja 

• Té común, bebidas azucaradas, zumo de frutas, vino, café 

• Rana, caracol, cerdo, vaca, conejo, pollo 

• Maíz, cebada, avena, arroz, lentejas 

Ananá, cítricos, banana, higo, dátil, melón, pera, almendra 

• Ostras, truchas, lenguados 

• Yogur, crema, manteca 

• Arvejas, tomate, papa, espárrago, espinacas, pepino, ajo.

Equilibrio perfecto con rolfing

Las personas "rolfeadas" mejoran al mismo tiempo su aspecto físico y reducen el nivel de estrés y el grado de ansiedad. La tensión muscular y la emoción obedecen al mismo patrón orgánico. El estado de equilibrio o desequilibrio en el cuerpo, que depende de su relación con el campo de gravedad, se refleja también en la sensibilidad y la percepción, ya que las emociones están íntimamente relacionadas con el tono muscular.

Según esta teoría, el estado de equilibrio de un organismo sano está representado tanto como por un estado de reposo como por la capacidad y preparación para todo tipo de respuestas a diferentes estímulos. Las diferentes reacciones provocan un desequilibrio pasajero. En cambio, la sensación de bienestar aparece espontáneamente una vez que la situación finalizó.

El problema es que en la vida cotidiana hay muchas respuestas que nunca se completan y eso crea tensión, tanto muscular como emocional. Si la tensión se vuelve crónica, la persona empieza a perder la habilidad de responder apropiadamente a las situaciones que se le presenten". Por eso, el objetivo del masaje es devolver al cuerpo su propia capacidad para reaccionar cuando lo necesita, sin llegar a una tensión desmedida.


La elongación y la ubicación del cuerpo a lo largo de su eje vertical junto con una mayor participación de la musculatura profunda redundan en movimientos más armónicos, eficientes y precisos y además, producen un magnífico bienestar interior, una inmensa tranquilidad emocional y una sensación de flexibilidad que permitirán hacer frente a reacciones adversas o de excesivo nivel de estrés.

Reglas macrobióticas

 

• El alimento principal de cada comida -el que constituya más de la mitad de ésta en volumen- deben ser los cereales integrales y sus productos.
• Las verduras deben ser primariamente cocidas, variando los métodos culinarios. Prefiera verduras locales a las producidas en zonas distantes.
• El alimento animal debe ser el de menor volumen, y no superar el 15% de toda la comida. Irá siempre acompañado de verduras locales.

• El condimento debe consistir únicamente en sal marina sin retinar (que se consigue en los comercios especializados) y un buen aceite vegetal.
• Comer varias veces por día, masticando muy bien cada bocado.
• Evitar el consumo de alimentos artificiales o alterados químicamente.
• Reducir al máximo la ingesta de líquidos, al menos durante los dos primeros meses de iniciada la dieta.
• Reemplace azúcar por miel de abejas.

• No consumir café, y si toma té, sólo elegir el natural y sin colorantes.
• No consumir bebidas alcohólicas.
• No consumir vinagre.
• No cocinar jamás con utensilios de aluminio. Hace 4000 años que la filosofía Yin-Yang estableció que hacerlo destruye el equilibrio de nuestra salud. Hoy se ha confirmado que estos elementos generan, durante el calentamiento, moléculas muy sospechadas de poseer acción cancerígena.

El objetivo del Rolfing

El objetivo del Rolfing, además de ayudar a buscar la postura correcta, es crear un sistema energético con la capacidad suficiente para conservar el nivel de energía en lugar de malgastarla. Según un estudio controlado por el departamento de Kinesiología de la Universidad de Los Angeles, a cargo de los doctores Valery Hunt y Wayne Massey, los cambios en las personas que fueron "rolfeadas" son los siguientes:

1. Los movimientos son más suaves, más amplios y menos forzados.

2. Los movimientos corporales son más dinámicos y energéticos.

3. El porte es mucho más erecto y se aprecia una menor tensión evidente para mantener las posturas.

4. Se sienten más livianas, recobran agilidad y sienten como si sus articulaciones hubieran sido aceitadas.

5. Los malestares crónicos desaparecen a partir de las primeras sesiones.

6. De un momento para otro, tienen ganas de emprender nuevas actividades y concretar proyectos.

Ciencia y macrobiótica

En su versión más rigurosa, esta filosofía oriental considera contraindicado el uso de productos farmacológicos, salvo que sean imprescindibles y expresamente indicados por el médico. Y no está nada mal que así sea; como tampoco lo está el sostener -como la ciencia misma- que el hábito de fumar rompe nuestro vital equilibrio.

Pero esta disciplina tiene también sus puntos polémicos, entre los que el ayuno se incribe como uno de los primeros. Según Itoshi Tamura. otro de los encargados de difundir la Macrobiótica en América, ayunar una vez al mes es un excelente medio para recapitular física y psíquicamente acerca de los valores de los alimentos ingeridos.

Algo que aún está siendo muy resistido por la medicina occidental. Para finalizar, basta conocer la advertencia de Sacurazawa Nyotti, otro maestro de esta disciplina: "El eterno juego de Yin y Yang está presente en todos y cada uno de los actos del hombre y su aplicación práctica es una solución radical para los problemas humanos". Y agrega: "Positivo y negativo, luz y sombra, vigencia e intrascendencia, vida y muerte... en este tremendo contraste de tendencias el universo, el mundo y nosotros mismos desarrollamos nuestra existencia".

Salud y macrobiótica

Estar saludable no se trata sólo de estar libre de enfermedades, sino de mantener un estado más positivo de vida física, mental y espiritual, y de armonización activa con nuestro ambiente. En resumen el estado de salud en términos de Macrobiótica significa:

• No estar cansado: es decir, no sentir fatiga; pero además mantenernos en un estado físico-mental capaz de hacemos reaccionar inmediatamente ante las cambiantes circunstancias, y de encarar el nuevo ambiente con espíritu de aventura.

• Tener buen apetito: no sólo para el alimento, sino también para el sexo, para la actividad, para la sabiduría, para el trabajo, para la experiencia. Cuanto más grande es nuestro apetito, tanto más rica es nuestra vida.

• Dormir bien: no necesariamente durante mucho tiempo, sino profundamente, aunque sea por un lapso más breve.

• Tener buena memoria: esto significa, fundamentalmente, tener presente la rememoración de dónde hemos venido y cómo nos materializamos en este mundo en la memoria del destino espiritual.

• No estar enojado: cuando vivimos dentro del infinito universo, y en armonía con nuestro ambiente, no existen razones para sentir enojo.

• Estar alegre y alerta: antes de iniciarse plenamente en la dieta, es preciso pasar por un período de transición de hasta tres meses, dependiendo de lo lejos que estemos de nuestro equilibrio psicofísico.

Principios básicos de la macrobiótica

Uno de los principios básicos de esta doctrina suscribe que las fuerzas de Yin y Yang dependen del tipo de alimentos que consuminos; y que respetar su perfecto balance en nuestra ingesta es la manera más sencilla de alcanzar una vida larga y plena -pero fundamentalmente sana-.

Para ponerlo en práctica, han elaborado una clasificación básica que sirve para medir el carácter Yin o Yang de cada uno de los alimentos, teniendo en cuenta el contenido de dos minerales presentes en casi todas nuestras comidas: se trata del Sodio y del Potasio..

En términos prácticos, una alimentación macrobiótica debe contemplar un equilibrio entre el Yin y el Yang: un atracón Yang, por ejemplo, deberá ser equilibrado con un alimento Yin.

Yin y Yang en equilibrio

"Todos los fenómenos físicos están condicionados por la antagónica relación entre tiempo y espacio, masa y energía y muchos otros factores relativos. Este es el eterno y universal principio de Yin y Yang", refiere Kushi. A modo de resumen podríamos decir que el Yin es un factor de contracción y el Yang de expansión: y que la filosofía se basa en el principio de equilibrio con el que funcionan en todo organismo ambas energías en el universo, y en cada uno de los elementos que lo componen.

Pero vale aclarar que la dualidad Yin-Yang sólo tiene vigencia en un juego con su parte recíproca; mediante el cual no se excluyen sino que se complementan, siendo la identificación final el resultado de una tendencia. Por ejemplo, según esta filosofía, las mujeres tienden hacia el Yin y los hombres hacia el Yang, pero cada ser contiene ambos factores.

La armonía entre esos opuestos de cada individuo se traduciría en un estado de salud plena, en tanto que su desequilibrio llevaría indefectiblemente a un estado de enfermedad que los japoneses denominan "sanpaku".

Sin embargo, la cuestión no es tan simple. Y es que para esta disciplina, "estar sano" es algo que va mucho más allá de los resultados que proporciona un chequeo médico: consiste en un delicado sistema que, relacionando cuerpo, mente y espíritu, contempla lo que se conoce como "Triángulo de la Vida".

Por otra parte, como el mismo Kushi advierte: "la proporción de Yin y de Yang en el estado armónico de todas las cosas cambia constantemente, así que, eventualmen-te, cada cosa se vuelve su opuesto. El cálido verano se torna en invierno frío, la juventud en vejez, la acción en descanso". Algo fundamental para respetar el equilibrio.

Alimentación macrobiótica

 

La alimentación macrobiótica es mucho más que una dieta oriental. Se trata de una filosofía de vida aplicada a la comida. Descúbrala.

Si usted cree que la Macrobiótica (del griego: macros - grande // bios - vida) consiste sólo en un modo especial de elegir y preparar determinados y exóticos alimentos, está simplificando casi groseramente un estilo de vida cuya concepción se pierde en el origen de los tiempos. Según lo dicho por el maestro oriental Michio Kushi: "la alimentación de la vida grande es el modo de vida de acuerdo al punto de vista más amplio, el infinito orden del universo. La práctica de la Macrobiótica es la comprensión y la adaptación efectiva de ese orden a nuestro estilo de vida, incluyendo la selección, preparación y forma de comer nuestro alimento diario. Gracias a eso, puede el hombre llegar a conocer su vida eterna".

Kushi explica que la ingesta de la variedad de alimentos lleva al hombre a obtener una determinada calidad de sangre, transformación que cambia automáticamente la calidad de sus células y de todo su cuerpo, incluidos el cerebro y el sistema nervioso, y por ende modifica las funciones físicas y psicológicas, influyendo sobre las conductas y expresiones.

Así, el "Somos lo que comemos " se traduce en un principio básico de esta filosofía y en un secreto para la salud al alcance de la mano cada día y en cada alimento que ingerimos.

Basada en la filosofía y el arte culinario oriental, su práctica tiene como objetivo mantener al ser humano en un estado de plenitud física y espiritual. A partir de la segunda década de este siglo, el profesor George Oshawa introduce la milenaria doctrina y sus principios de nutrición en occidente, comenzando por París (Francia). Hoy, cerca de diez millones de personas de esta parte del planeta adhieren a ella.

La clave del Rolfing

La clave del Rolfing, llamado científicamente método de integración estructural, puede sintetizarse en el concepto de cambio y movimiento. Dentro de la estructura segmentada del cuerpo, las articulaciones son las encargadas de cumplir con esta misión. Ida Rolf, creadora e investigadora del método, llegó a la conclusión que la adecuación de cada articulación a sus funciones depende del componente miofascial -un tejido blando y fibroso con propiedades elásticas- y que al normalizar su funcionamiento se consigue un movimiento más natural. Por eso, a diferencia de otras técnicas como la quiropraxia o la osteopatía, las manipulaciones se realizan sobre los tejidos blandos.

Es decir, sobre las fascias, los músculos y los tendones. "El cuerpo es algo así como una carpa sostenida por estacas y tientos. Si estos tientos se aflojan, la carpa se viene abajo".

"La posibilidad de cambio deriva de la estructura misma del cuerpo y de su mensaje inherente. El cuerpo no es una entidad unitaria. Aunque las fascias y la piel que lo envuelven crean una ilusión de unidad, la estructura corporal es, de hecho, un complejo, una consolidación de diversos segmentos, cuya piedra angular es la pelvis. Las percepciones, respuestas y comportamiento de este complejo integrado no dependen de las unidades individuales que hay dentro de la envoltura sino de su relación.

El mensaje del cuerpo es la energía. Para quienes trabajamos con integración estructural, esto es algo tan manifiesto en el cuerpo que tratamos que se la sienta como algo virtualmente palpable. El individuo que ha sido tratado siente aún más el cambio de energía resultante. A medida que el cuerpo adquiere cierto grado de equilibrio, logra reducir la dosis de energía consumida para cada actividad. Así, al trabajar o practicar alguna actividad física o un deporte consume menor cantidad de su reserva vital. Además, la forma y la función son las dos caras de la misma moneda.

Para que la función mejore debe existir o se debe crear una forma adecuada. Es decir, sólo se alcanza una salud ideal cuando el cuerpo se aproxima más a su propio patrón. Esa forma es el diseño o el plano de la estructura. Y a su vez, la función más apropiada de esta estructura es la vitalidad, una vitalidad con una intensidad desconocida por el individuo medio", explica la creadora de la técnica en el libro "Rolfing, la creación de las estructuras del cuerpo humano".

El método Rolfing

Una puesta a punto para corregir la postura corporal y además, aumentar el nivel de energía. Vale la pena someterse a estos masajes y olvidarse por completo de los dolores y las molestias crónicas.


Los hombres están destinados a librar una batalla sin tregua contra la fuerza de gravedad y muchos, aún sin darse cuenta, prefieren darse por vencidos sin ni tan siquiera idear una estrategia de defensa. Los fuertes dolores de espalda, la postura encorvada o incorrecta, la silueta desgarbada, el cansancio demoledor, la baja vitalidad, el deterioro del funcionamiento biológico o la constante sensación de amenaza desde el mundo exterior son algunas de las consecuencias de esta inminente derrota.

El método Rolfing se presenta como el aliado ideal para que este poderoso campo de energía deje de comportarse como el peor enemigo y se aprenda a usar el magnetismo a favor de uno.

La técnica se basa en una serie de diferentes manipulaciones, cuyo principal objetivo es alinear el cuerpo dentro del campo de gravedad y 'enseñarle' a mantenerse por sí mismo. Así, la figura deja de funcionar en contra de la gravedad, especialista en Reeducación Postural Global y primera rolfer argentina certificada por el Rolf Institute de Colorado, Estados Unidos. El punto de partida de esta metodología establece que el cuerpo es un sistema energético que al estar en "sintonía " con la energía de la tierra es decir, con la fuerza de gravedad, funciona en forma óptima.

El problema es que esto no siempre ocurre así y el desencuentro entre las dos fuerzas es el causante de las tensiones y los problemas, que muchas veces no son tratados de la manera correcta y se vuelven crónicos o llegan a ser imposibles de soportar. "El cuerpo no es un fenómeno aislado en sí mismo sino que está en constante interjuego con su entorno, en especial con la gravedad. Y, esta fuerza así como puede 'aplastamos' también es capaz de fluir libremente".

Remedios contra la ansiedad

Existen otros medicamentos homeopáticos que pueden ser necesitados por personalidades muy ansiosas con trastornos alimentarios. No todos los individuos que encajan dentro del perfil de los siguientes remedios tienen exceso de peso; en muchos casos, el aspecto físico de quien necesita ser tratado con ellos es delgado con rasgos delicados.

El Arsénicum Album, compuesto elaborado a base del venenoso Arsénico, se administra en casos de ansiedad y temor causados por una profunda inseguridad y una hipersensibilidad subyacentes. ¿Un dato seguro? Todo aquel que necesita un tratamiento con este medicamento es un ser nervioso, inquieto, profundamente pesimista y su apetito queda alterado por su estado emocional.

El Lycopodium, extraído de una planta, se utiliza para trastornos estomacales y digestivos. Estas personas suelen tener un apetito voraz seguido de molestias después de comer y su abdomen casi siempre termina inflamado.

El gran deseo del candidato al Lycopodium son los alimentos dulces y sucumben fácilmente a la debilidad por ingerir galletitas, tortas, masas y chocolates, lo cual, sumado a su temperamento inseguro, nervioso, ansioso e impaciente, puede llevarlo a un aumento de peso. Otro de los medicamentos que puede ser muy útil para combatir la ansiedad es el Phosphorus, extraído del Fósforo. Se administra a personas que se muestran ansiosas y temerosas, con un gran miedo al fracaso y que sufren de trastornos nerviosos y digestivos que pueden colaborar en un exceso de kilos.

Homeopatía, medicamentos anti-ansiedad

Existen algunos medicamentos que funcionan bastante bien en la tarea de vencer la ansiedad que, a su vez, impulsa a comer desmedidamente, ellos son la Calcárea Carbónica y el Graphites, sustancias largamente utilizadas por la homeopatía y que alguna vez ya han sido mencionadas en esta sección.

La Calcárea Carbónica se elabora a partir del Carbonato de Calcio, que se obtiene de las conchas de las ostras. Entre sus variadas aplicaciones, uno de sus usos claves es contra enfermedades caracterizadas por temores y ansiedad, porque, precisamente, las personas que necesitan este remedio son sumamente ansiosas. También se muestran muy sensibles y tímidas aunque aparenten ser fuertes; suelen parecer retraídas, autocompasivas, temen al fracaso, con frecuencia se sienten preocupadas y se obsesionan por sobremanera. Su buen apetito puede conducir al aumento de peso ya que les gustan los alimentos dulces como galletitas, tortas, chocolates, masas y helado, así que suelen ser regordetes, con vientre y cabezas grandes.

El otro remedio que actúa muy bien contra la ansiedad es Graphites, un tipo de carbón que se extrae de rocas cristalinas, del mármol y del granito y, entre otros cuadros, está especialmente indicado para los individuos con trastornos de tipo metabólico que se vuelven obesas por sus dificultades para absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos que ingieren. Son personas con contextura robusta y vientre inflamado, se sienten desdichados y caen con facilidad en el llanto. El temperamento de los candidatos a ser tratados con Graphites, generalmente, presenta rasgos de timidez, ansiedad, inseguridad y miedos.

Homeopatía, aliados de la delgadez

La homeopatía tiene mucho para ofrecer en relación con los tratamientos para curar cuadros producidos por problemas emocionales. La razón principal se debe a que considera a estos últimos sólo como una parte de una unidad psicofísica: nunca distingue cuadros mentales por un lado y físicos por otro, si no que los estudia en conjunto para ayudar a la persona a recobrar su "energía vital", como dicen los especialistas, a través del medicamento correspondiente para cada individuo. 

La ansiedad es uno de los trastornos que se presentan como consecuen cia de alguna situación en particular: estrés, exceso de trabajo, temor o inseguridad. En algunas personas, la ansiedad se manifiesta, por ejemplo, en alteraciones en el apetito que pueden provocar aumento de peso.


Entonces, para las personas que comen por motivos nerviosos existe la posibilidad de realizar un tratamiento contra los kilos aumentados pero trabajando desde la cuestión mental la situación que lleva al individuo a estar ansioso. Es decir, apuntando directamente a la causa y no a la consecuencia porque, tal como se ha explicado en la nota precedente, la homeopatía no actúa sobre la gordura pero sí sobre los múltiples motivos que pueden conducir a la persona a aumentar de peso.

Vocabulario de Qigon

QI (Kl o CHS): aire, es et cielo, es el movimiento y es la respiración.

GONG (KUNG): energía y fuerza, trabajo muscular, es la eficacia, lograda mediante los ejercicios respiratorios que produce un cambio ce actitud y fisiológico, equilibrando la ecología orgánica,

MERIDIANOS: canales del cuerpo humano conceptualízados por la acupuntura, por donde circula la energía.

YIN-YANG: principio rector de toda manifestación de vida, que consiste en ei equilíbrio entre un poc negativo (yin) y un polo positivo (yang).

¿Qué hace el Qigong?

• En China se aplica qigong desde muchos siglos atrás, Puede leerse en el Clásico de la Medicina del emperador Huangdl, que tiene 4.500 años de antigüedad que "muchas enfermedades se originan en los resfríos y las Inflamaciones. Por ello, lo más conveniente es realizar ejercicios terapéuticos en lugar de tratarse con medicamentos."

• Lo que hace el qigong es activar la circulación del qi (energía) por los jíng (canales), y ésta circula continuamente y en el mismo sentido de un canal yin a un canal yang. Existen ocho canales maravillosos y doce principales,

•  Mediante el qigong se unen los canales maravillosos que son el vaso cogobernador y el vaso concepción, que se encuentran separados. Cuando se unen, gracias a la respiración qigong, dan lugar a una circulación en forma de anillo, llamada pequeña circulación celeste u órbita microcósmica, que es la base de todo trabajo para fortificar el qi.

¿Qué es el Qigong?

• El qigong es el uso de la respiración para desarrollar el qí, con propósitos especiales como sanar, curar, evitar el envejecimiento o combatirlo.

• Hoy en día la ciencia moderna corroboró los efectos de una buena respiración: se sabe que la fricción del aire contra las mucosas nasales activa la hipófisis, epífisis, tiroides y otras glándulas.

• El qigong suele emplearse para males crónicos, aunque también resulta efectivo para curar enfermedades agudas y lesiones de los huesos.

• También se aplica en hipertensión, enfermedades coronarias, secuelas de accidentes cerebro vasculares, parkinsonismo, neurosis, hepatitis, cirrosis, anemia, diabetes, miopía e inflamaciones ginecológicas.

Perder peso con qigong

Todo el mundo habla de la dieta china. En la mayor parte de los casos, mienten. Hay que tener cuidado porque cualquiera dice que hace qigong, pero no es verdad. La gran mayoría ni siquiera son médicos. En el tratamiento habitual de qigong, no se dan alimentos porque gracias a la energía de la respiración y a los masajes, no hace falta.

Los pacientes soportan perfectamente el ayuno. Esto es Importante porque muchos especialistas que aseguran saber de qigong sí le dan comida a sus pacientes y así cualquiera soporta el tratamiento porque la energía viene de la comida. Con cualquier dieta se disminuye el peso, pero no tanto. En cambio, con el verdadero qigong se pierden entre 5 y 8 kilos en diez días. Con energía de verdad, no se come nada y se puede seguir haciendo la vida normal.

Parece mentira, pero los pacientes se sienten cada día mejor, y hasta dejan de tomar medicamentos para dormir. Por supuesto, una vez que se bajó de peso con el ayuno, se enseña a la gente a comer correctamente, porque si se vuelve a comer como antes, será inevitable subir de peso.

Tratamientos con qigong

Este método tiene dos etapas que se realizan en forma simultánea: los ejercicios respiratorios y el ayuno.

Los ejercicios respiratorios son tomados del qigong para trabajar con el campo de energía vital. Mediante su práctica se le enseña al paciente el camino olvidado de la producción metabólica de energía y su circulación.

Estos ejercicios son tres: uno para quitar el hambre, otro para quemar grasas y el tercero es para la salud general. El hecho de que el hambre desaparezca, a pesar de no ingerir alimentos sólidos, se explica por la circulación energética especial que proporciona la respiración. Estos ejercicios deben ser realizados diariamente, tanto en el hogar como concurriendo al consultorio, donde el médico estimula con masajes determinados puntos energéticos.

Además de sus propias manos, el doctor Xu Shen Liang cuenta con un equipo mecánico que trabaja con ondas vibratorias. Este aparato produce  la misma estimulación que los masajes y actualmente, según explica el especialista en China es el método más utilizado, porque la máquina presiona con mayor exactitud el punto energético y además se la puede calibrar al grado de vibración que cada paciente necesite.

La otra parte del programa es el ayuno, que se hace en base a líquidos, fundamentalmente agua con limón, té y un cuarto litro de caldo colado, conseguido de verduras verdes, lo que permite el rápido descenso del peso. En el pensamiento chino la práctica del ayuno se considera como un período de purificación para el ser humano. Pero un ayuno para que no resulte peligroso, debe hacerse con control médico permanente.

En general, las personas se sienten bien gracias al qigong y siguen trabajando y haciendo su vida normal, aunque sin practicar ejercicios físicos. Pero puede suceder una hipoglucemia y en ese caso el médico va a indicar la ingestión de jugo de naranjas durante dos días, y luego la vuelta al ayuno, para continuar la pérdida de peso. Luego de este período, el paciente debe comenzar a ingerir ritualmente sus alimentos sólidos y de esta forma mantener el equilibrio entre el yin y el yang. Esa es la clave para conservar Indefinidamente el peso alcanzado.

ADIOS A LAS GRASAS

Xu Shen Liang, es el precursor del método chino para adelgazar en Latinoamérica. Estudió medicina en la universidad de Zhejiang, en China Popular y allí se recibió de médico responsable (un título que equivale a médico clínico). El primer lugar en el que aplicó sus conocimientos orientales para ayudar a adelgazar fue en la ciudad de Montevideo, Uruguay.

 Así desarrolló un método de adelgazamiento rápido que en 10 días asegura bajar entre 5 y 8 kilos. Una promesa que para cualquier obeso resulta mucho más tentadora que una torta de chocolate. Esto hizo que en sólo cinco años hayan concurrido a su consultorio de la capital uruguaya más de .7000 pacientes de entre 11 y 80 años, incluidos algunos deportistas famosos como el  futbolista Diego Armando Maradona. A través de su experiencia profesional el doctor Liang se siente en condiciones de afirmar que el método sirve no sólo para adelgazar sino para lograr un mejoramiento del estado general de los pacientes.

En efecto, la obesidad está considerada una enfermedad, es decir que es el desequilibrio del yin (polaridad negativa) y el yang (polaridad positiva), debido a los malos hábitos o a la inadecuada combinación de los alimentos. Este desequilibrio afecta principalmente a las visceras que forman el yin (corazón, hígado, pulmones, ríñones y bazo) y a las que forman el yang (estómago, vesícula, vejiga, intestino grueso y delgado, esófago, píloro y uréter), Al no funcionar correctamente o en perfecta armonía producen determinados síntomas que son frecuentes en las personas obesas: angustia, ansiedad, hambre, nerviosismo y depresión. El qigong se aplica para equilibrar esos síntomas, cambiando el metabolismo, hasta lograr que el organismo trabaje normalmente, manteniéndolo  sano.

EFECTOS VISIBLES del QIGONG

Los efectos benefactores de esta gimnasia no se hacen esperar. Desde la primera práctica uno se siente más distendido. La prueba de que todo circula mejor son los cosquilieos en las manos y el calor en todo el cuerpo. Pero lo que verá si lo practica con constancia, es que se sentirá:

-Más calmo. El bienestar general es lo primero que aparece. Se respira más tranquilamente, haciendo evidente el efecto de la relajación. No es una sorpresa: uno se siente reposado porque el curso se hace en un silencio total, apenas interrumpido por las ocasionales indicaciones que da el profesor.

-Más dinámico. Al fin de la sesión se gana una maravillosa sensación de dinamismo. Uno se siente fresco y dispuesto, listo para actuar. Generalmente, la gente llega cansada después de una jornada de trabajo, pero después de la clase no es raro sentir ganas de volver caminando a su casa. Esto es normal, porque durante la práctica se liberaron ciertos bloqueos y la corriente se renovó. Sucede algo similar en el entrenamiento de base de todas las artes marciales, que es el momento en que se juntan fuerzas antes del combate.

-Más liviano. Una mejor respiración significa una mejor oxigenación y entonces, mejor asimilación de los alimentos. Es frecuente dormir mejor. Pero puede pasar que al principio cueste conciliar el sueño, debido a un exceso de energía por el momento mal canalizada. Ello no es grave, porque todo se pone en orden en cuestión de días.

LA GIMNASIA DEL QIGONG

El qigong es, ante todo, una gimnasia de salud cuyo fin es restaurar el justo equilibrio entre el cuerpo y el espíritu. Así se practica:

- El movimiento invisible
En apariencia nada se mueve o casi. Los brazos y las manos se elevan con suavidad, dibujando en el espacio círculos y espirales. El tronco y la cabeza pivotean lentamente alrededor de su eje central, mientras que el peso del cuerpo se desplaza apenas de una pierna a la otra o de adelante hacia atrás. Una danza silenciosa en la que se mantienen los ojos cerrados para concentrarse, donde las figuras parecen repetirse sin fin, en un orden inmutable. El espectador desconcertado o atraído, comprende enseguida que todo sucede en el interior. Porque, aunque no hay ningún esfuerzo muscular visible desde el exterior, adentro todo se está moviendo.


- Respiración enriquecida.

El qi es, para la medicina china tradicional, el principio de la respiración vital, que anima a todo ser viviente y que liga el cuerpo y el espíritu al cielo y a la tierra, al cosmos. Si esta energía vital se halla en cantidad suficiente y circula bien en el organismo, éste se comporta bien. Entonces hay equilibrio entre el yin y el yang, esas dos energías opuestas, complementarias e indisociables. Pero este equilibrio no es estático. Está siempre en movimiento. Cuando se fortalece la respiración se está al mismo tiempo enriqueciendo la sangre. 

Las dos circulaciones están estrechamente ligadas, si la sangre circula mejor, los órganos están bien irrigados y los diferentes metabolismos celulares se ejecutan mejor. La finalidad profundamente dinamizante del gigong es ayudar a una mejor circulación de los flujos energéticos. Es por eso que siempre se realiza una sucesión de movimientos lentos (jamás posturas estáticas). Todo se encadena y nada se detiene. La energía corre dentro del cuerpo, así como el verano sucede a la primavera, y el calor sigue al frío.

LAS APLICACIONES DEL QIGONG

2.500 años antes de Cristo las inundaciones y el clima húmedo de la China central provocaban enfermedades como artritis, dolores musculares y afecciones de la piel. Para evitar estos males e invocar a las fuerzas sobrenaturales, los habitantes de la región crearon una danza ritual cuyos movimientos resultaron notablemente beneficiosos para la salud y la bautizaron qigong. A lo largo de los siglos, esta danza fue evolucionando y desarrollándose hasta que en 1949 comenzó a aplicarse en el campo de la medicina, la enseñanza y las investigaciones científicas.

El qigong suele emplearse para males crónicos, aunque también resulta efectivo para curar enfermedades agudas y lesiones de los huesos, También se aplica en hipertensión, enfermedades coronarias, secuelas de accidentes cerebro-vasculares, parkinsonismo, neurosis, hepatitis, cirrosis, anemia, diabetes, miopía e inflamaciones ginecológicas. Además, ayuda a atravesar circunstancias traumatizantes como la anestesia quirúrgica, senectud, desarrollo intelectual de la adolescencia y adelgazamiento. Durante los últimos años el qigong trascendió todas las fronteras imaginables.

Los deportistas lo están adoptando para relajar los músculos, aumentar la circulación y mejorar las condiciones físicas y psicológicas para las competiciones, y en  algunos ejércitos se aprende para elevar la capacidad combativa, el autocontrol y la supervivencia de los soldados en situaciones de apuro y depresiones. Actualmente, se investigan sus efectos en el tratamiento del cáncer, para disminuir los efectos de la quimioterapia y en las terapias de rejuvenecimiento, pues según los estudios al respecto, los efectos de la buena respiración alargan de siete a diez años la vida del practicante de qigong.

EL DOMINIO DE LA RESPIRACION

El qigong propone varios métodos para dominar la energía a través de la respiración. Hay 8 formas básicas de practicar los ejercicios respiratorios: respiración natural, de limpieza, de tortuga, alternada, profunda natural,  prolongada y prenatal.

Los ejercicios de qigong se inician haciendo uso del yin (esencia) que es convertido en qi (aliento) cuya purificación da lugar al sheng (energía espiritual) que en la tercera etapa se sublima para retomar a la vacuidad shu. De este modo, el qigong ayuda a que la energía fluya por todos los canales, estimulando el funcionamiento del organismo. La teoría general de la filosofía china dice que toda manifestación de vida está regida por la ley del ritmo a dos tiempos: yin y yang.

Lo que hace el qigong es activar la circulación del qi (energía)  por los jing (canales), y ésta circula continuamente y en el mismo sentido de un canal yin a un canal yang. Existen ocho canales maravillosos y doce principales. Mediante el qigong se unen los canales maravillosos que son el vaso cogobernador y el vaso concepción, y que se encuentran separados. Cuando se unen, gracias a la respiración qigong, dan lugar a una circulación en forma de anillo llamada pequeña circulación celeste u órbita microcósmica, que es la base de todo trabajo para fortificar el qi.


Hasta aquí la explicación textual tomada literalmente de las aplicaciones orientales. Todo esto, que para un occidental puede parecer ni más ni menos que chino básico, ya ha sido comprobado en cierto modo por la ciencia moderna que, incluso, corroboró los efectos de una buena respiración: se sabe que la fricción del aire contra las mucosas nasales activa la hipófisis, epífisis, tiroides y otras glándulas, lo que se traduce como un mejoramiento o desaparición de síntomas de vértigo, zumbidos, cólera, timidez, mala digestión, pérdida de memoria, palpitaciones e insomnio.

LA EVOLUCION DEL QIGONG

El qigong es el uso de la respiración para desarrollar el qi , con propósitos especiales como sanar, curar, evitar o combatir el envejecimiento. Qi, significa el cielo, es el movimiento y es la respiración. Gong es fuerza, trabajo muscular. En China se aplica qigong desde muchos siglos atrás. Puede leerse en el Clásico de la Medicina del emperador Huangdi, que tiene 4.500 años de antigüedad que "muchas enfermedades se originan en los resfríos y las inflamaciones. Por ello, lo más conveniente es realizar ejercicios terapéuticos en lugar de tratarse con medicamentos" .

Los primeros ejercicios taoístas se denominaban daoyin y se practicaban para alcanzar el estado de inmortalidad. Los taoístas consideraban que la vida se alargaba desarrollando la capacidad de dirigir la respiración profunda, es decir, de dominar el cuso del qi. A lo largo de los siglos se siguieron practicando por otras escuelas: la  confucionista, la budista, la wushu -artes marciales-, el zaija hasta llegar a la médica.

Fueron denominados de varias maneras: daoyin (conducción del flujo energético), tunate, yingzuo, zuochan, neigong, lianqi hasta popularizarse como qigong. El término qigong aparece por primera vez en 1936, en la Obra terapéutica específica para la tuberculosis durante la dinastía de los Yin. Allí consta el principio fundamental de este método:

"Hay que respirar el aire puro y atender a regular la respiración, para preservar el espíritu y mantener los músculos relajados".

QIGONG: EL ARMONIZADOR DEL PESO

No se puede vivir del aire. Esta afirmación popular tan evidente, tal vez no sea completamente indiscutible. Eso parece asegurar un nuevo método para adelgazar llegado de China. Se conoce como qigong y dicen quienes lo probaron que es sumamente sencillo y que se pueden soportar hasta diez días de ayuno sin sentir el mínimo malestar. Pero el qigong, si bien se hizo célebre por sus virtudes para hacer adelgazar a obesos impacientes, paradójicamente es una disciplina que exige constancia y una proverbial paciencia china.

No se aprende de una vez y para siempre en un curso acelerado. Sus practicantes más fieles saben que se trata de una forma de vida que persigue no sólo el bienestar físico, sino también el espiritual. Tal vez por sus maravillosos efectos y su relativa simplicidad (lo único que se necesita para aprenderlo es un poco de aire) esta práctica se esté haciendo cada día más popular. Así lo prueba el hecho de que es practicado por uno de cada veinte chinos, para conservar la salud, según la Asociación de Investigación Científica de Qigong de China, además de la creciente cantidad de institutos que ofrecen su enseñanza en nuestro país.

Tratamiento homeopático

La homeopatía otorga al paciente en tratamiento cualidades esenciales para combatir la obesidad:

• Fuerza de voluntad
• Buen humor
• Disminución de la ansiedad oral
• Equilibrio emocional
• Mayor tolerancia al estrés.

Una de las características esenciales de la homeopatía es que aplica un medicamento específico para cada persona según su historia de vida, lo que significa que aunque varios pacientes sean tratados por la misma enfermedad, pueden tomar remedios diferentes. Por otra parte, no existe un medicamento indicado especialmente para adelgazar, ya que la medicina está prescripta para sanar un conflicto en particular, que es el que produce el sobrepeso.

Tratar la obesidad

Un alerta fundamental que no debe dejarse de lado, cada vez que se menciona a la homeopatía, es la certeza desafortunada de que esta medicina está equivocadamente asociada a muchísimos tratamientos rápidos y mágicos que prometen soluciones sorprendentes en tiempo record, y que por supuesto, son falsos y pueden causar serios daños en la salud.

Para entenderlo mejor: cualquier tratamiento que se dé en base a medicamentos homeopáticos, con la finalidad de hacer bajar de peso a una persona, debe estar inevitablemente prescripto por un  médico homeópata. Cualquier otra cosa es simplemente una farsa.

En síntesis, esta medicina ofrece una solución a la obesidad, cualquiera sea el grado de la misma, desde una perspectiva que no debe dejar de considerarse: una respuesta a las causas profundas de desequilibrio dentro de un minucioso cuidado integral de la salud en general. Valores, a los que su cuerpo, por dentro y por fuera, estará por siempre agradecido.

Soluciones para la obesidad

Sabemos ya que la homeopatía encara el tratamiento de la obesidad considerando al paciente en su integridad. En primer lugar, atendiendo prioritariamente toda su problemática existencial. buscando cada una de las causas del desequilibrio, atendiendo los desencadenantes que lo agredieron durante su vida y entendiendo las reacciones afectivo-emocionales consecuentes que recalan en su ansiedad oral.

Pero esto no es todo, además, en este tipo de medicina también se tiene en cuenta la totalidad de los síntomas aparecidos como manifestación del desequilibrio, tanto en el plano físico como en el mental, es decir, no solamente apunta a la desaparición de los kilos de más, sino de todos los conflictos corporales o psicológicos que eso puede provocar en una persona.

Lo primero que se reestablece con este nuevo equilibrio que logra el medicamento homeopático específico para cada persona, es el estado de ánimo, el humor, el incremento de la voluntad para encarar el tratamiento y la disminución de los síntomas negativos como ansiedad o depresión, lo cual predispone al paciente a intentar los cambios de hábito indispensables para su curación.

Otro factor fundamental -como en cualquier tratamiento para bajar de peso- es el cambio de los hábitos alimentarios inadecuados. Un homeópata genuino requiere, generalmente, de la colaboración de un nutricionista e indica también, una actividad física complementaria adecuada a las posibilidades físicas de cada paciente.

Como trata un homeópata la obesidad

Un buen homeópata basará su interrogatorio en preguntas que le permitan conocer, en principio, cuáles son los factores que rodearon el comienzo de la obesidad, como por ejemplo: ¿Desde cuándo está obeso ?  ¿ Qué sucedía en ese momento en su entorno afectivo? Son algunas de las preguntas que pueden proporcionar al especialista un panorama del porqué del sobrepeso, para, a partir de entonces, comenzar a tratarlo.

Después de encontrar el origen del síntoma de la obesidad, generalmente se recomienda un tratamiento simultáneo con un nutricionista, ya que un paciente obeso necesita un seguimiento más asiduo del que puede darle un homeópata, que habitualmente lo atiende una vez por mes o cada dos meses.

Ventaja al adelgazar

Elegir esta medicina para terminar con los kilos de más tiene sus por qué:

• Un tratamiento homeopático hace "sentir bien" a la persona mientras lo realiza y también después. Recuerde que existen algunos métodos o dietas que generan ansiedad o mal humor.
 

• Al combatir el sobrepeso desde la causa que lo origina existen menos posibilidades de que, una vez que se adelgazó, se vuelva a subir de peso.
 

• Con homeopatía, se combate simultáneamente la obesidad y otros trastornos que la acompañan.
 

• No tiene contraindicaciones y es adecuado para cualquier sexo y edad.

La obesidad, según la homeopatía

Si la obesidad, según la homeopatía es la consecuencia de una sumatoria de factores, entonces para sanarla se debe reconocer la raíz del mal. Aunque las causas profundas de la enfermedad son tan variadas como las características de las vidas de las personas, hay factores habituales que la desencadenan, y están directamente relacionados con las emociones.

Ansiedad, depresión, estrés, problemas afectivos, decepciones de amor, sentimientos de humillación, fracaso o pérdidas, relaciones conflictivas, encabezan la lista de factores que fomentan -entre otras enfermedades- la obesidad, otro círculo vicioso, lamentablemente muy difundido es el de la pérdida de autoestima.

La poca autoestima genera ansiedad oral, que a su vez, desencadena un mayor sobrepeso, lo que se traduce otra vez en pérdida de la valoración de uno mismo". La homeopatía pondrá énfasis en estos "desencadenantes" y a medida que vayan desapareciendo será más fácil combatir el exceso de peso.

Buscando el origen de la obesidad

El encuadre del médico homeópata no es el tratamiento de la obesidad, sino del paciente obeso en su integridad psicosomática. Para la homeopatía la obesidad no es sino una expresión externa de una "disarmonía bioenergética global". Y este desequilibrio puede tener una infinidad de causas.

Como siempre, el médico homeópata debe solicitar a su paciente los exámenes de laboratorio pertinentes y las consultas anteriores que esa persona haya realizado con otros especialistas, para así poder descartar aquellos pocos casos de obesidad secundaria a trastornos hormonales y en consecuencia, recién entonces, establecer el tratamiento adecuado para ese caso en particular.

El resto de los casos se  corresponde con la obesidad primaria o simple de tipo regulatoria, es decir, por desbalances entre ingresos, y egresos calóricos -consumo y gasto de calorías-, sea por sobrealimentación, vida sedentaria o lo más común por ambos, en personas predispuestas por sus tendencias naturales o por herencia.

Ser ansioso y ser obeso

La experiencia en este campo demuestra que curando -mediante la administración de remedios homeopáticos- al individuo en su totalidad, el reestablecimiento de la energía vital produce el equilibrio en el peso. Y, que el aumento del peso, se manifestaba como un síntoma que concretamente lo que hacía era revelar que existía ese desequilibrio energético.

El paciente, durante el proceso de tratamiento, tendrá una sensación subjetiva de bienestar, y es desde ese lugar que comienza a combatirse el exceso de peso. Una vez que la persona logra una armonía emocional psicológica dejará de sentir la ansiedad que, en definitiva, es la que hasta ese momento la conducía a producir trastornos alimentarios u obesidad.

Reconocer falsos homeópatas

Los adelgazamientos mágicos están falsamente relacionados con la medicina homeopática. Existe una equivocada creencia popular de que esos tratamientos "shock" que producen un descenso de muchos kilos en poco tiempo, son homeopáticos. No es así. Este error tan difundido ha desvirtuado la verdadera homeopatía, porque esos preparados no son más que cócteles anorexígenos, hormonas tiroideas, diuréticos y laxantes que, en la mayoría de los casos descompensan a los pacientes y son peligrosos para la salud.

Algunas personas, desesperadas por verse aunque sea una vez flacas, recurren a sabiendas a este tipo de tratamientos, lo cual es casi como venderle el alma al diablo, ya que una vez dañado el organismo es sumamente difícil corregir el metabolismo. Por este tipo de falsa e inescrupulosa medicina se han dado casos gravísimos de daños corporales y psíquicos en muchos pacientes.

Si concurre a un homeópata para tratar un problema de sobrepeso considere los siguientes Ítems:

• Las preguntas que realiza el médico durante la  consulta son muy importantes, para que el profesional pueda conocer cuál es la problemática existencial del paciente, qué clase de conflictos lo afectan o le causan sufrimiento. El homeópata interroga acerca del carácter de la persona, sus temores, sus reacciones, emocionales, qué tipo de comidas prefiere, cómo duerme, qué tipo de sueños tiene... preguntas que no parecen ser habituales dentro de un consultorio médico pero indispensables para un tratamiento homeopático.

• El homeópata debe ordenar la realización de análisis de laboratorio para complementar la evaluación del paciente. Los medicamentos homeopáticos más característicos son los "glóbulos", los papelitos con un polvo de lactosa donde está embebido el medicamento, o los líquidos para tomar en gotas o cucharadas. Este tipo de remedios son insípidos, incoloros -transparentes o blancos- y, por ley, no pueden ser vendidos directamente por el médico homeópata.

• Los falsos homeópatas prescriben sellos adelgazantes habitualmente muy caros. Esto es un indicio de su falsedad, puesto que los verdaderos remedios homeopáticos son singularmente económicos.

• En algunos países, como la Argentina los homeópatas deben acreditar título de médicos, es decir, haber realizado la carrera universitaria de medicina. Luego de esto deben seguir una especialización de tres años en las escuelas o asociaciones homeopáticas habilitadas.

Andrología

La andrología se centra en el área especializada de la medicina que engloba los problemas con el aparato reproductor del hombre y con los problemas sexuales del mismo. La especialidad de la andrología es practicada por urólogos, ginecólogos, biólogos en reproducción y especialistas en medicina.

Los pacientes se someten a una consulta de contacto para que el paciente exponga los problemas sexuales que tiene y así el médico hacer un primer informe y prepararse para el tratamiento.

En esta parte de la andrología se intenta emprender una investigación sobre los problemas que intervienen en la infertilidad masculina cuya causa aún es desconocida.

Ya que este problema no es único para el hombre que lo padezca ya que si cuenta con una pareja sentimental esta puede verse afectada por la incapacidad sexual de su chico.

Una terapia para cada caso

La homeopatía trata los problemas del sobrepeso desde la raíz, es decir, que intenta vencerlo no solamente combatiendo sus síntomas, sino a través de la causa verdadera que lo provoca, e intentado solucionarla para siempre.

¿Cómo lo logra? Otorgando al paciente los elementos indispensables para iniciar un régimen adecuado, con la fuerza de voluntad, y la calma necesarias. Una vez que el "terreno" emocional está predispuesto para luchar contra el sobrepeso, le corresponde a la persona tomar la decisión de encarar los posteriores pasos a seguir para adelgazar. Lo que distingue a este tipo de tratamiento de otros, es la manera diferente de encarar el conflicto: la verdadera homeopatía, el unicismo -que emplea un remedio específico por persona- no trata enfermedades sino enfermos.

Y, en la mayoría de los casos, ayuda a la persona a obtener el equilibrio ideal entre su contextura física y el peso, pero no tratando puntualmente el síntoma obesidad, sino al individuo obeso, con sus emociones y su historia personal.