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viernes, 26 de febrero de 2016

Ginkgo Biloba un remedio mágico


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El ginkgo biloba se utiliza para combatir las deficiencias circulatorias, dolor general y prevenir las enfermedades degenerativas del cerebro, dice el experto en la medicina complementaria y la herbolaria José Bassit.

Además de estos beneficios para la salud, el ginkgo biloba también actúa contra los radicales libres, lo que frena el envejecimiento celular y por lo tanto ayudando a mantener la piel y el cabello y la mejora de las funciones cerebrales (memoria, concentración, y para reducir la depresión) de acuerdo con herbolarios médicos.

Esta planta también acelera la resolución de la inflamación cerebral post-traumático, es neuroprotector, inhibe la activación de las plaquetas (dificulta la coagulación de la sangre y ayuda a disolver los coágulos. Para aquellos que no deseen hacer uso de hojas de ginkgo biloba se puede comprar en farmacias o tiendas productos naturales.

Receta casera para la circulación sanguínea

ingredientes:

    1/2 cuchara (sopa) de hojas secas de ginkgo biloba
    1/3 cuchara (sopa) de hojas y flores secas de las siete sangrías
    500 ml de agua


Preparación: Hervir el agua durante 5 minutos. Apagar el fuego, añadir las hierbas. Tapar y dejar tapada durante 3 minutos. Colar y beber 1 taza (té) cada 8 horas sin endulzar.

Contraindicaciones: El ginkgo biloba no debe consumidos durante mucho tiempo y no de una manera exagerada. Si bien no debe ser utilizado por mujeres embarazadas de siete sangrías, las mujeres sometidas a la lactancia materna y los bebés no deben consumir.

martes, 23 de febrero de 2016

Como controlar la ansiedad


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Cargos, las expectativas y el estrés día a día saludable el principal resposáveis ??la aparición de la ansiedad. Sin embargo, este problema también puede ser causada por el miedo o la tensión. Cualquiera que sea la razón, la ansiedad es una enfermedad que afecta a la vida de una manera decisiva a persona, causando enfermedades tales como la depresión, el trastorno de pánico, entre otros.

Receta casera para la ansiedad


ingredientes:

    1 cucharada (de café) de hojas y flores secas de manzanilla
    1/2 taza (té) de agua
    1/3 taza (té) de jugo de naranja puro
    3 cucharadas (sopa) de jugo de limón puro
    2 tazas (té) de miel

Preparación: En una cacerola, hervir con agua de manzanilla. Ambiente cálido y de la tensión y mezclar el jugo de naranja, jugo de limón y miel, revolviendo hasta que esté suave. Guarde en un frasco con tapa y tomar 1 cucharada (sopa) cada 8 horas.