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viernes, 28 de febrero de 2014

Sepa por qué los adelgaza el té de sen


Para los que quieren adelgazar senna té , sin duda, es una gran opción. Al ser un purgante y laxante disminuye la formación de grasas locanlizadas principalmente en la región del vientre. Muchas personas no pueden tener éxito en adelgazar tiempo al tener el intestino atrapado que termina siendo un obstáculo importante. Por lo tanto el uso del té de sen se convierte en un importante aliado en vez de adelgazar por ser un gran regulador intestinal.
                           
¿QUÉ ES EL TE DE SEN?

    Estreñimiento
    problemas de gas
    obesidad (causa estreñimiento)

CÓMO PREPARARSE PARA EL TÉ

    2 cucharas ( sopa) de hojas de sen
    1 litro de agua

Preparación : Agregue el sene en un litro de agua. Volver al fuego y cocinar durante 4 minutos o hasta que comience a hervir . Retirar del fuego y dejar reposar durante unos 10 minutos. Ahora colar y tomar 3 tazas al día .

Contraindicaciones : No utilizar el té de sen durante más de 7 días, ni en elvadas dosis para evitar la drástica disminución falora intestinal .

Recuerde: Junto con té senna recomienda una dieta equilibrada, es decir, es necesario hacer una educación nutricional para prevenir la reaparición de la grasa localizada .

miércoles, 26 de febrero de 2014

Piña para bajar de peso y ayuda en la digestión


La piña es rica en bromelina , una enzima que ayuda en la digestión y la quema de grasa . Por otra parte , es una fruta rica en agua y fibra , que proporciona la sensación de saciedad , lo que contribuye a la pérdida de peso . Por otra parte , la piña fruta es baja en calorías , alrededor de 40 calorías por porción.
                                    
Adelgazamiento JUICE (piña )

Ponga en la licuadora piezas de rodajas de piña con un bastante poco para dar un vaso de jugo de agua. Colar y beber 30 minutos antes del almuerzo y la cena.

Nota: El jugo de piña también está indicado para el estreñimiento , anemia, problemas de próstata , uretritis exceso de líquido en su cuerpo. Tome dos dosis diaria de jugo de mejorar.

lunes, 24 de febrero de 2014

Té para el estrés y la ansiedad


A la espera de lo incierto y preocupante por ninguna razón , son factores que pueden causar ansiedad. Hoy en día se sabe que hay muchas infusiones con el poder para relajarse y calmar las aguas , evitando el estrés y la ansiedad. Este es el caso de los tés que tienen la hierba valeriana ( officinalis Veleriana ) o manzanilla ( Matricaria recutita ) como ingredientes . Su uso es muy antiguo . Esto se debe a que las plantas tienen sustancias con sedante muscular, calmante , analgésica y relajante.
                                                                                                               
SÍNTOMAS DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

Los síntomas psicológicos y físicos tales como ansiedad, palpitaciones , dolor de pecho , dolor de cabeza y falta de aliento , cansancio , pérdida de concentración , tensión , insomnio , mareos caracterizan estos problemas. Generalmente se produce por el exceso de compromisos , las crisis en las relaciones, la presión del trabajo , etc ...

Y Manzanilla té de valeriana

Ingredientes:

    1/2 cucharada ( ) Manzanilla
    1/2 cuchara ( sopa) de raíz de valeriana fresca
    1 taza (té ) de agua


Preparación: Lleve el agua al fuego y dejar que comience a hervir. Apague el fuego y añadir las hierbas. Sólo cubrir y dejar durante 10 minutos a hiperventilar . Cuando ya está caliente , colar y beber 30 minutos antes de la hora de acostarse .

sábado, 22 de febrero de 2014

Ginkgo biloba para la memoria, mala circulación y la impotencia


Ginkgo biloba es una planta de tratamiento chino mencionado en allí unos 2.800 años antes de Cristo La planta es adecuada para la pérdida de memoria y dificultad para concentrarse .

Cuenta con antifúngicos, antibacterianos , antidepresivos , antidiabéticos, acción anti -inflamatorio y ayuda en el tratamiento de la laberintitis y el SIDA. Previene el envejecimiento , estimula la circulación sanguínea, ayuda a que el tratamiento de la disfunción eréctil y las enfermedades vasculares.

PRESCRIPCIÓN MÉDICA

TEA Ginkgo Biloba

Ingredientes:

    1 cuchara ( sopa) de hojas de ginkgo biloba ( picado )
    500 ml de agua hirviendo

Preparación: Dejar en infusión durante 15 minutos en un recipiente sin aire. Colar y beber 2 tazas de té al día .

miércoles, 19 de febrero de 2014

El hamamelis alivia problemas de la circulación, varices e hinchazón


Tanto las hojas y la corteza de la hamamelis ( Hamamelis virginiana ) se pueden utilizar en la preparación de tés . Según algunos herbolarios , la planta tiene suficientes taninos y por lo tanto se utiliza en la hinchazón y la inflamación, tales como venas varicosas y hemorroides. La planta de la protección de los vasos sanguíneos, aumenta su elasticidad y estimula la circulación sanguínea . Por lo tanto , se puede aliviar el edema (retención de líquido ) , hemorragias y la hinchazón en las piernas , la reducción de la sensación de peso .
                                        
Hinchazón de las piernas

Ingredientes:

    2 cucharas ( sopa) de hojas secas y corteza de hamamelis
    1 taza (té ) de agua


Preparación: En una cacerola, poner los ingredientes a hervir durante 2 minutos . Esperar cálido y la tensión. A continuación, beber sin endulzar .
 
VARICES Y HEMATOMAS

Ingredientes:

    1 cuchara ( sopa) de hojas secas de hamamelis
    1 taza ( 300 ml) de agua


Preparación: Hervir las hojas de hamamelis durante 5 minutos. Esperar caliente , empape una gasa en el té y se aplican a la zona afectada , dejando la acción hasta que se enfríe .

Contraindicaciones : Mujeres en periodo de lactancia no deben consumir agua de hamamelis .

domingo, 16 de febrero de 2014

Remedios caseros para el mal aliento


El mal aliento es producida principalmente por dos factores , la higiene bucal y la salud gastrointestinal. El mal aliento generalmente puede ser erradicada o mejorarse con una correcta higiene bucal . El mal aliento es notado por los demás, y por lo general no es fácil de hacer comentarios sobre el problema del mal aliento. El mal aliento , también conocido como " la halitosis " , ya que no tiene que ser un problema invencible . La causa del mal aliento :

Hay muchas causas del mal aliento , algunos son crónicas y otro temporal. Hay varias situaciones y condiciones que pueden causar mal aliento , entre ellas las enfermedades respiratorias que favorecen el crecimiento de bacterias en las vías respiratorias y la diabetes debido a la disminución de la resistencia a las infecciones orales. Hacer dieta también puede causar problemas de mal aliento.

La halitosis o mal aliento es causado principalmente por la producción de azufre bacterias , que se producen normalmente en la boca y en la superficie de la lengua, los dientes , las encías y la garganta. Mala higiene dental y la enfermedad periodontal pueden ser el origen del mal aliento. A continuación se muestra la lista de algunos buenos remedios caseros para el mal aliento :

Las uñas son fuertes antiséptico. Hacer un té al poner 3 o 4 cucharaditas de clavo de olor molido té en agua caliente y dejar reposar durante 20 minutos , revuelva con frecuencia. Colar y su uso como un enjuague bucal o gárgaras dos veces al día .

Mastique algunas avellanas , muy lentamente, y van a absorber el mal aliento.

Otro remedio casero eficaz para el mal aliento es el hinojo. El hinojo es muy útil y se puede utilizar de muchas maneras . Goma de las hojas de esta planta y permitiendo que se acumule la saliva en la boca . O , mezcle el relleno de una cápsula de hinojo con bicarbonato de sodio , se convierta en una pasta y cepillarse los dientes, las encías y la lengua con ella. Los restos líquidos de hinojo se pueden frotar en las encías y la lengua.

Chupar una rodaja de limón con sal para detener el mal aliento provocado por la cebolla o el ajo .

Chupar un pequeño trozo de corteza de canela durante el día puede ayudar a reducir el problema.

Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio (o una pasta hecha de peróxido de hidrógeno) ayudará a reducir la acidez en la boca y crear una menos favorable para el crecimiento de bacterias y por lo tanto ayuda en la curación de mal ambiente aliento. Este es otro remedio casero eficaz para el mal aliento.

Masticar menta , el perejil , la albahaca , el romero , el tomillo y gaulteria ayudan a reducir el problema del mal aliento.

viernes, 14 de febrero de 2014

Remedios caseros para el dolor de la muñeca


El dolor en la muñeca se produce en esta parte del cuerpo , ya que contiene muchos pequeños huesos , cartílagos, músculos , vasos sanguíneos y tendones , y es particularmente susceptible a la lesión . El dolor en la muñeca es causada generalmente por inflamación o lesión, pero también puede ser debido a una infección.

Causas inflamatorias más comunes de dolor en la muñeca son la artritis y la gota. Las lesiones en la muñeca son las lesiones más comunes de uso repetitivo , lesiones deportivas , fracturas y esguinces. Problemas con el sistema nervioso, como la compresión de los nervios , también pueden contribuir al dolor de muñeca .

Puré de papas : Hervir las patatas con su piel y luego moler bien , aplicar el puré caliente alrededor de su muñeca y se unen en torno a una delgada franja de tela limpia. La patata retiene el calor durante un largo periodo de tiempo y esta cataplasma ayudará a aumentar el flujo sanguíneo en la región y promover la curación .

Las compresas calientes y fríos : Es posible que experimente una leve inflamación en la muñeca y en caso afirmativo , ponga una compresa fría para reducir la inflamación o cambiar una compresa fría y caliente para acelerar la curación y reducir el dolor y la inflamación.

Agua caliente: Sumergir la muñeca en agua caliente puede ser muy relajante para los músculos con exceso de trabajo , tomar la mano a la empuñadura , incluido en un recipiente con agua tibia con unas gotas de aceite de lavanda para calmar los músculos. Usted puede mantener la mano sumergida en agua caliente durante al menos 30 minutos para reducir drásticamente el dolor.

Aceites de masaje
: Si hay poca o dolor en la muñeca es un dolor muy leve , aplique un masaje para aliviar con una mezcla a partes iguales de aceite de coco y aceite de oliva o aceite de almendras, pero que no ejerza demasiada presión en la muñeca ya que esto puede agravar el dolor .

miércoles, 12 de febrero de 2014

Remedios caseros para las hemorroides


Cataplasma de tomate :

El tomate es un aliado para aquellos que sufren de hemorroides, y proporciona un alivio inmediato.

Ingredientes:

1 tomate maduro

Preparación :

Cortar los tomates por la mitad .

Utilice :

Aplícalo con la presión en el esfínter anal. Usted puede sentarse o acostarse con una gasa aplicada con un tomate .

Cocine el ajo , el laurel y el clavo :

Las hemorroides son una condición muy incómoda, pero el malestar se pueden reducir con esta cocina.

Ingredientes:

3 dientes de ajo

1 puñado de clavos de olor

2 hojas de laurel

½ litro de agua

Preparación :

Mientras que traer el agua a hervir, machacar los ajos en un mortero. Cuando el agua empiece a hervir , añadir los dientes de ajo , hoja de laurel y el ajo picado. Cocine durante ½ hora a fuego lento y se deja reposar por otros 10 minutos más tarde. Finalmente colar .

Utilice :

Aplique sobre la zona afectada con un hisopo o un campo de algodón .

Remedio para las hemorroides - fisura anal :

Ungüento de manzanilla y pétalos de rosa :

Por desgracia , las hemorroides y fisuras anales son muy comunes después del parto. Este ungüento de manzanilla y pétalos de rosa es un excelente remedio .

Ingredientes:

250 ml de aceite de germen de trigo

10 gr. manzanilla

2 pétalos de rosa

20 gr. cera de abejas

20 gr. lanolina

Preparación :

Mezclar con aceite de germen de trigo , manzanilla y pétalos de rosa , calentando lentamente la mezcla durante 1 hora y luego se la filtra .

Mientras tanto , para hacer que la fusión con la lanolina cera de abejas, para ser mezclado con el aceite obtenido después de la cocción . El ungüento debe ser vertida en un recipiente estéril donde se deja solidificar antes de su uso .

Utilice :

Se puede aplicar varias veces al día durante 7 días. La mejora es casi inmediata .

lunes, 10 de febrero de 2014

Remedio natural para el tratamiento del hígado, Achicoria


Si usted sufre de hígado graso y desea complementar su tratamiento médico con un remedio natural y el hogar, se puede considerar la achicoria, una planta que tiene propiedades para limpiar el hígado.

El hígado graso es una enfermedad que ha aumentado en los últimos tiempos debido al consumo excesivo de alcohol y alta en grasas y azúcares y baja en alimentos ricos en fibra .

El hígado graso puede ser un factor de riesgo para enfermedades más graves que afectan al hígado , como la cirrosis .

Así , además de cuidar de su nutrición y la actividad física , los remedios naturales pueden ayudar a limpiar el hígado . Entre las plantas medicinales que se pueden considerar hepatoprotector , encontrado achicoria .

Achicoria remedio natural para tratar el hígado graso :

Ingredientes

30 gr. secado y triturado de raíz de achicoria .

1 litro de agua .

Para preparar este remedio casero , simplemente coloque la raíz de la achicoria en el agua y dejar hervir durante 15 minutos y descansar. Cuando esté listo, colar.

Nota:

Si usted es incapaz de raíz de achicoria , también puede preparar esta decocción de flores secas de la planta .

Se sugiere consumir una taza de esta decocción antes del desayuno, después del almuerzo y después de la cena .

Achicoria tiene compuestos orgánicos que proporcionan propiedades que mejoran el metabolismo del hígado , los conductos biliares proporciona beneficios (beneficios que promueven la secreción de la bilis para estimular la digestión de las grasas ) y propiedades hepatoprotector . Incluso si se considera como una achicoria natural en el tratamiento de la hepatitis , cirrosis e insuficiencia hepática remedio .

Por todas estas razones, la agrimonia es una planta medicinal que puede ser utilizado no sólo si usted sufre de hígado graso , pero para mejorar el funcionamiento del hígado graso o como un remedio casero para mejorar la digestión , debe sentirse pesado para tener comido en abundancia.

Recuerde, esta información no reemplaza la consulta médica. Por lo tanto , asegúrese de consultar a su médico en caso de cualquier duda o pregunta.

sábado, 8 de febrero de 2014

Remedios caseros para el zumbido en los oídos


Posibles causas:

La obstrucción del canal auditivo externo debido a la cera o cera de oído endurecido .

Los medicamentos como la aspirina o antibióticos.
El consumo excesivo de alcohol o cafeína.
La exposición continua a ruidos fuertes y fuerte.
Los problemas circulatorios , tales como la hipertensión , la arteriosclerosis .
Los problemas cervicales .
Estrés.

Recomendaciones:

Se recomienda una dieta rica en fibra y bajos en grasa y ricos en magnesio y potasio (alimentos recomendados : albaricoques , patatas al horno , plátanos , remolacha , verduras de hoja verde y frutos secos, por lo general las frutas y verduras ricas en vitamina A, B y E ) esto se logra mediante la mejora de la circulación y , por lo tanto , aliviar ruidos molestos .

No tome café o alcohol.

Practica ejercicios para activar la circulación sanguínea.

Busque un especialista si los ruidos son persistentes en el tiempo para investigar la causa que los produce y los tratan de una manera específica .

Remedios caseros para el zumbido en los oídos :

Tomar dos cucharadas de levadura de cerveza al día mezcladas en un vaso de jugo de tomate.

Tomar una infusión preparada con hojas de ginkgo biloba tres veces al día , lo que aumentará el flujo sanguíneo cerebral y actuar positivamente sobre el zumbido en los oídos .

Realice el lavado diario de la nariz con agua fría , salados ligeramente (1 ó 2 granos de sal marina disuelta en un vaso de agua ) que estimulan el flujo de sangre si usted consigue que el agua pase a través de la garganta.

Aplicar un paño previamente calentado a través de un plato y colocar de inmediato, antes de que se enfríe en la oreja donde se siente el zumbido.

jueves, 6 de febrero de 2014

Remedios caseros para la gastroenteritis


La gastroenteritis es las enfermedades diarreicas más comunes durante el verano , en la población, debido principalmente a la ingestión de alimentos que se descomponen , como resultado de la propia estación de calor y altas temperaturas , quieren saber algunos remedios naturales para tratar esta inflamación del intestino ?

Además del carácter de las enfermedades respiratorias como la faringitis y bronquitis , otitis o inflamación del oído, enfermedades de la piel , tales como dermatitis alérgica o una infección por hongos o múltiples infecciones en las membranas mucosas , la lista de las enfermedades más comunes en el verano tenemos que añadir la gastroenteritis .

En nuestras manos, tenemos la capacidad para contener este tipo de condiciones , la realización de una serie de hábitos saludables en nuestra vida diaria que le permitirá evitar los desagradables síntomas de esta enfermedad , mientras que se puede disfrutar al máximo de sus vacaciones de verano .

En el caso específico de la gastroenteritis es la atención más esencial de nuestras costumbres y la higiene en todos los ámbitos de nuestra vida cotidiana, de esta manera evitamos el ataque o amenaza de algunas bacterias o virus que afectan a nuestro cuerpo. En este sentido, es necesario, por ejemplo , lavarse bien las manos después de ir al baño , si podemos manejar los pañales de los bebés si tuviéramos contacto con enfermos o tocamos los asientos del transporte público. Del mismo modo, tenemos que asegurarnos de que el más pequeño de la casa, mantener las manos limpias, especialmente si usted ha estado jugando en la calle.

Por otro lado, debemos evitar el consumo de mariscos crudos o no somos, potable agua hervida fresca, beber líquidos con frecuencia y mantenerse hidratado siempre que sea posible , lave la cáscara del huevo antes de comerlos , lave las frutas y verduras antes de su inclusión en nuestros platos típicos , productos lácteos , carnes y refrigere cremas o si estamos viajando , lleve consigo una botella de agua con el sello de aprobación .

Por lo tanto , estamos frente como la gripe de estómago, antes de que afecte a nuestro cuerpo . La gastroenteritis infecciosa carácter es una inflamación que afecta a nuestro intestino como resultado de gérmenes o toxinas procedentes de los alimentos deterioro , por ejemplo , o la falta de higiene en general , que alteran su capacidad para regular la absorción y la secreción de sales y agua , provocando casos de diarrea , uno de los síntomas más comunes.

Las enfermedades diarreicas , según diversos estudios oficiales confirman , son la causa de la muerte de más de 4 millones de personas en todo el mundo , un hecho que realmente debería poner la alarma en la prevención y el cuidado de la higiene que debemos incluir en nuestra vida diaria. La gastroenteritis puede ser causada por el ataque de muchos microorganismos patógenos , tales como bacterias, virus o parásitos . Tal es su influencia y capacidad de expansión , la gastroenteritis viral es la principal causa de diarrea infecciosa en niños .

Además de la diarrea , se especifica en las líneas anteriores , la gastroenteritis tiene muchos síntomas , tales como , por ejemplo, náuseas y vómitos, dolores de cabeza frecuentes , el cansancio y la fatiga , la acumulación de gases en el área abdominal , dolor muscular , dolor de estómago e irritante carácter fiebre leve de vez en cuando , según el caso .

Cuando la enfermedad en realidad tomó el control de nuestro cuerpo, las medidas preventivas señaladas anteriormente pierden su razón de ser y debe ir en remedios de acción para tratar esta inflamación en nuestro intestino . Entre los remedios naturales , podemos destacar los siguientes :

Para los episodios de diarrea aguda es la clave para una base hidratante abundante, por ejemplo, jugos o preparados con azúcar y sal caseros naturales que usted puede prepararse manera casera o compran en las farmacias.

En el caso de las bebidas , hay que evitar por encima de todo , refrescos con cafeína , ya que aumentan los casos de diarrea mediante la activación de la secreción intestinal.

Por otra parte, debemos evitar la ingesta de productos lácteos debido a infecciones intestinales por lo general son responsables por los daños y afectan a las funciones de la enzima responsable de la digestión de las proteínas de la leche o lactosa.

Dependiendo de la situación y el estado inmunológico con el paciente , es posible administrar antibióticos , utilizados en última instancia, para acortar la duración de la enfermedad de forma más inmediata .

Por otro lado , el jengibre es muy eficaz para combatir algunos de los síntomas de la gastroenteritis , tales como náuseas y vómitos . En este sentido, cuando el vómito es infrecuente y el cuerpo se acostumbra a corregir la ingesta de líquidos , se puede tomar una infusión de jengibre y anís estrellado.

Por otra parte , los presentes anís propiedades carminativas nos ayudarán a combatir la acumulación de gas intestinal o la formación de los molestos calambres , lo que nos permite expulsar a todos los acumulados en nuestros gases internos.

En este momento ya se puede empezar a comer alimentos sólidos , lo ideal es incluir frutas como una manzana rallada de un día . La corteza de este fruto para oxidar adquirir la licencia de un tinte amarillento , este paso en la preparación es esencial, porque es cuando la niña se vuelve astringente y nos ayudará a evitar los episodios de diarrea.

Los líquidos se deben tomar a pequeños sorbos durante todo el día para mantenernos hidratados y reducir los casos de vómitos.

¿Y usted? ¿Alguna vez ha sufrido de gastroenteritis en algún momento ? ¿Qué remedios naturales utilizados ?