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Hierbas para curar heridas

Hierba-de-santa-bárbara ( Barbarea vulgaris ), planta herbácea perenne de la familia de Brassicacea, que contiene una cantidad signific...

domingo, 27 de diciembre de 2009

La Gemoterapia


Gemoterapia
El Centro Basal se encuentra en la base de la columna y regula la energía de los músculos y la glándula suprarrenal. Cuando aparece una disfunción se emplean piedras de color rojo: rubí o granate.

El Centro Sacro, a la altura del puvis, tiene que ver con la energía sexual. Se usan piedras de color naranja, por ejemplo, el ámbar.

Entre el ombligo y el esternón encontramos el Centro Solar, el cual está relacionado con las emociones. Las gemas que se utilizan son de color amarillo: topacio o citrilo.

El Centro Cardíaco, en la mitad del pecho, influye en el terreno de los afectos, en la circulación y los pulmones. Se equilibra a través de gemas verdes: esmeralda, jaspe, jade, crisopacio.

La creatividad está determinada por el Centro Laríngeo, a nivel de la garganta, regula, además, la glándula tiroides que se relaciona con el metabolismo de las grasas. Emite energía de color azul. Por ello se usan azurita, lapizlásuli y aguamarina.

El Centro Frontal se encuentra entre las cejas. Está relacionado con la intuición y emite energía de color índigo. Se emplea la indigolita.

Finalmente, al tope de la cabeza encontramos el Centro Coronario que tiene que ver con la espiritualidad, y con trastornos del sistema nervioso. Emite energía de color violeta, y se utiliza la amatista.

viernes, 25 de diciembre de 2009

Gemoterapia


Cura a través de las piedras - Gemoterapia
Posiblemente alguna vez haya escuchado hablar de la gemoterapia, quizá porque una amiga suya se curó a través de las piedras, pero es probable que se haya quedado con un montón de dudas. En general, como ocurre con la mayoría de las técnicas alternativas, mucho se habla pero poco se sabe realmente.

Esta disciplina milenaria nace de la idea de que todo el universo es energía. En este sentido, se utilizan las piedras por su propiedad de emitir la energía que han tomado de la Tierra y del Sol. Según los especialistas, las enfermedades son un desequilibrio energético y se pueden prevenir y curar a través de las diferentes piedras.

El punto de partida de esta técnica es la teoría de los centros de energía que tiene el cuerpo y que se relacionan con las glándulas del organismo. Las gemas se aplican en cada uno de los centros para tratar de equilibrarlos y, de esta manera, activar las glándulas del sistema nervioso y los diferentes órganos. De acuerdo con cada enfermedad se utilizan piedras de distintos colores, dado que cada calor emite una vibración energética diferente.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Aceites aromaterapia


La aromaterapia
El olfato es capaz de enviar señales sexuales, de afectar a nuestras reacciones personales y a nuestro estado de ánimo. Pero la nariz no es más que una extensión del cerebro. No olemos con nuestra nariz, sino con nuestro cerebro. Cuando dos personas se conocen se juzgan instantáneamente desde un punto intuitivo y sensorial. Este fenómeno que los expertos llaman afinidad olfativa, es en gran parte responsable de las amistades y romances que experimentamos a lo largo de nuestra vida.

Nuestro olor personal viene determinado por los genes, el sexo, el tipo de piel, el color del pelo, la dieta y la edad. Más allá de la vista, del oído, del pensamiento racional se envían y se reciben en silencio miles de complejas señales olfativas. Cada vez que respiramos (16 veces por minuto), atraemos una gran cantidad de moléculas de olor que chocan contra los conductos nerviosos hasta llegar a nuestro centro olfativo. Allí, una compleja computadora sensorial procesa instantáneamente estos mensajes, es decir al rector de nuestras emociones, nuestra sexualidad, creatividad y memoria: el cerebro.


En los Estados Unidos, a 1 hora del almuerzo, los ejecutivos acuden a sesiones de aromaterapia donde les masajean el cuerpo con aceite antiestrés. En Japón, la empresa líder de la construcció ha instalado en sus oficina un sistema informatizado que permite soltar a través del reacondicionado determinadas fragancias.
Y es que en definitiva lo que se está descubriendo ahora, en aromaterapi, se viene utilizando por la humanidad desde hace miles de años. Sólo que recién ahora redescubre su importante rol.

lunes, 21 de diciembre de 2009

Gomukhasana


Yoga - CABEZA DE VACA (Gomukhasana)
Sentado en el suelo, con los miembros inferiores estirados por delante. Apoye las manos en el suelo y sírvase de ellas para alzar el cuerpo. Doble la rodilla izquierda y siéntese sobre el hueco de la bóveda de la planta del pie izquierdo formando una V con las piernas. Coloque los brazos hacia la espalda tratando de unir las manos, sujetando los dedos de una mano con los de la otra.

Entre las ventajas médicas de esta asana encontramos que confiere flexibilidad de los miembros, mejora la respiración, previene dolores de cabeza. Combate las deformaciones de la columna vertebral y mejora la capacidad respiratoria, desarrollando las partes baja y alta del tórax. Se evitará en casos de dolores de caderas, rodillas, manos y muñecas.

domingo, 20 de diciembre de 2009

Danahurasana


Yoga - POSTURA DEL ARCO (Danahurasana)
Tendido boca abajo, el mentón apoyado en el suelo, los brazos a lo largo del cuerpo. Aprovechando una respiración, doble las rodillas y acerque los pies a las nalgas. Tienda los brazos hacia atrás todo lo que pueda. Los brazos tensan el cuerpo como si fuesen la cuerda de un arco. Mantenga los pulmones llenos de aire durante diez segundos. Esta asana confiere la flexibilidad a la columna vertebral, tonifica las visceras abdominales, favorece la circulación y estimula diversas glándulas. Se evitará en los casos de dolores en los hombros o las muñecas, hernia inguinal, en los períodos menstruales femeninos. También en caso de enfisema o asma y ante las afecciones oculares crónicas de tipo inflamatorio. Una sencilla extracción dental ya es razón para contraindicar esta postura, así como una operación.

viernes, 18 de diciembre de 2009

Halasana


Yoga - POSTURA DEL ARADO (Halasana)

Acostado de espalda con las piernas extendidas, los brazos a lo largo del cuerpo, las palmas de las manos en contacto con el cuerpo, se elevan poco a poco las extremidades inferiores contrayendo los músculos del abdomen y de las piernas. Las piernas se extienden por detrás de la cabeza. Esta postura mejora y amplifica la respiración. Estimula favorablemente las funciones de diversos órganos abdominales, en particular el tracto digestivo y los ríñones. Mejora la visión y la audición y descongestiona la garganta.

Se evitará en caso de insuficiencia cardíaca o hipertensión arterial. También ante cualquier fragilidad o dolor de la columna vertebral o en los casos de afecciones oculares crónicas de tipo inflamatorio, como el glaucoma o las lesiones que afecten la retina.

sábado, 17 de octubre de 2009

Yoga

Yoga
Durante los últimos años, el yoga dejó de representar el ritual de los amantes de la cultura oriental para convertirse en una verdadera alternativa que mejora no sólo el estado mental sino también físico.


Por medio de la práctica del yoga es fácil reeducar nuestra vitalidad (la función fisiológica), librándonos así de muchas enfermedades. La persona que practique el Hata-yoga sentirá al poco tiempo una benéfica sensación de plenitud mejorando su salud. Los hindúes definen el Hata-Yoga como el camino hacia la realización espiritual por medio de una rigurosa disciplina física. Para los occidentales es el mejor medio práctico de que disponemos a fin de mantenernos en perfecto estado físico y psíquico.

jueves, 15 de octubre de 2009

Homeopatía

Homeopatía
La homeopatía también actúa en los momentos críticos. Allí se busca el desencadenante emocional o psíquico de esa crisis particular y se prescribe el medicamento "de la crisis". Igualmente, los episodios agudos de la alergia van disminuyendo en intensidad y en frecuencia. Así, el 70% de los alérgicos se cura. En los chicos, los resultados son aún más notables y rápidos.

Para la homeopatía, todas las manifestaciones alérgicas se deben a una sola "enfermedad". Ysi, por ejemplo, se "cura" un eczema con corticoides, esa enfermedad busca otra expresión distinta. Cuantas más supresiones de esos síntomas se hayan vivido, más profunda se localiza la enfermedad, agravándose.

martes, 13 de octubre de 2009

Meditacion

Meditacion
Con Meditación se puede vivir más
Nuevas investigaciones demuestran que cualquiera puede lucir más joven y vivir más tiempo simplemente alejándose durante 20 minutos diarios de la loca carrera cotidiana. La gente que dedica tiempo a la meditación tiene el mismo nivel en una hormona querige la prolongación de la vida, que las personas que son 5 a 10 años menores.

Todo lo que hay que hacer es encontrar un lugar tranquilo y cómodo donde nadie pueda molestar, sentarse en el piso o en una silla, mantener la espalda derecha, relajar las manos y hombros y luego tratar de poner la mente en blanco. "Los que meditan encaran la vida con más calma, más tolerancia y menor reacción psicológica al estrés

¿Y qué es el envejecimiento sino el estrés acumulado?". El estudio mencionado, realizado por la City University, de Nueva York y la Fundación Orentreich para el Desarrollo de la Ciencia, es el primero en profundizar científicamente en los beneficios de la meditación.

Los investigadores midieron los niveles de la hormona DHEAS, que alcanza su máximo nivel cuando la persona tiene alrededor de 20 años. En los hombres que poseen un alto nivel de esta hormona se ha demostrado que tienen poca incidencia de enfermedades cardíacas y baja tasa de mortalidad, mientras que las mujeres sufren en una gra proporción menos cáncer de mamas y osteoporosis.

La meditación trascendental implica el sentarse con los ojos cerrados pensando en un sonido sin significado, conocido como "mantra", durante 20 minutos diarios.

domingo, 11 de octubre de 2009

Reflexologia

Reflexologia
Cuando un órgano está funcionando mal, los puntos a lo largo de su meridiano del pie se endurecen y duelen antes que el órgano empiece a doler. Esta red es una forma de autocontrol de nuestro cuerpo que regula su funcionamiento. Cuando hay un exceso de energía en el meridiano es necesario calmarlo dispersando la energía hacia el meridiano próximo. Al calmarse la energía que hasta ahora ha estado bloqueada, empieza a circular nuevamente por todo el cuerpo y permite que el órgano se purifique por sí mismo mediante la actividad.

La mejor manera de calmar la energía Ki acumulada es por medio de una presión sostenida, suave y profunda. Practicando la reflexología podal aunque sea unos cinco minutos diarios, recibiremos una respuesta saludable de nuestro organismo, las manos pronto continuarán el masaje dirigidas por el instinto. Esta buena rutina diaria contribuirá a un mayor conocimiento de nuestro cuerpo y a poder descubrir anomalías por nosotros mismos, antes de consultar al médico.

miércoles, 7 de octubre de 2009

Terapias

Terapias
Terapias no convencionales
Todas hemos oído hablar alguna vez de las alergias nerviosas, o que a alguien se le produjo un ataque de asma después de un disgusto; o que un chiquito empezó a sufrir el falso crup luego del nacimiento de su hermanito. La influencia de lo emocional en las alergias, como el asma, las urticarias, las rinitis, etcétera, hoy es aceptada hasta por los médicos más ortodoxos. Por esta razón, dos medicinas no convencionales, la homeopatía y la terapia floral, que trabajan sobre la personalidad y aseguran que nos enfermamos físicamente cuando nuestras emociones se ven afectadas, consiguen resultados muy importantes en este tipo de enfermedades. No sólo se alivian los ahogos, la picazón o la congestión. La persona se siente mejor consigo misma y con los demás. Los tratamientos no exigen corticoides ni privaciones; tampoco son más largos que los convencionales.

lunes, 5 de octubre de 2009

reflejos

reflejos
• Los talones gobiernan la regeneración activa de las células óseas y necesitan la estimulación de un golpeteo rítmico sobre el piso mientras las piernas se estiran y se recogen.
• Tome el hueso del talón en la palma de la mano y clave profundamente los cuatro
dedos para activar el sexo y dolores que se localizan del talón a la espalda y rigidez en las rodillas.
• Los ríñones y la vejiga así como las glándulas sexuales se estimulan pinchando fuertemente el tendón de Aquiles.


Para estimular los reflejos del ojo y de los senos nasales se dan unas palmadas bien fuertes en las plantas de los pies. También se recomienda caminar descalzo sobre piedras redondas o sobre esferas de algún material duro.
Las formas más importantes de aplicar reflexología son a través de masajes y moxibustión.

sábado, 3 de octubre de 2009

puntos digitopuntura



Para reconocer los puntos reflejos más importantes haga la siguiente práctica:

• Continúe con los laterales exteriores. Entre la zona ya especificada de los hombros y el hueso que se halla en medio del pie.
• En los laterales interiores tenemos representada la columna en toda su extensión.
• En cada una de las uñas de los dedos se encuentran reflejados los senos frontales nasales y los dientes.
• En la zona inferior de los dedos meñique y anular se refleja el oído externo, medio interno.
• En los dedos índice y medio están representados los ojos. El izquierdo en el pie izquierdo y el derecho en el derecho.
•Masajeando el empeine estimularemos el sistema inmunológico.

martes, 29 de septiembre de 2009

reflexologia podal

reflexologia podal
El pie es quizás el lugar del cuerpo que más habla de quiénes somos, está al final de nuestras extremidades y quizás es lo que menos cuidamos y lo que más se oculta. Podemos utilizar la reflexología podal como acción terapéutica pero la parte preventiva es la más importante. En una sesión de masajes podemos encontrar puntos dolorosos en el pie, lo que nos debe llevar a un examen minucioso de la zona o del órgano representados ya que este nodulo de energía está marcando una disfunción. En todo el cuerpo hay puntos que reflejan distintas zonas pero resultan más evidentes en la planta de los pies. Conocidas en la medicina china como meridianos, son como las rutas marcadas en un mapa.

domingo, 27 de septiembre de 2009

reflexologia podal

reflexologia podal
La técnica conocida actualmente con el nombre de reflexología fue usada con diferentes nombres por los chamanes hace miles de años, especialmente en Extremo Oriente. En Occidente debe su origen al doctor William Fitzgerald, que resucitó conocimientos antiguos y los perfeccionó bajo el nombre de terapia zonal. La razón por la cual los chinos comienzan a utilizar este sistema es porque ellos consideran al ser humano como una de las expresiones de la tensión entre dos polos: El Cielo y La Tierra.

El cielo está por encima de la cabeza del hombre mientras que la tierra se halla debajo de sus pies. Ambos polos tienen características especiales. El cielo es creativo, influencia las acciones creativas del hombre, quien a través de su poder despierta y desarrolla esta capacidad de interrogación y de búsqueda. La tierra es receptiva, es ley y naturaleza, es trabajo, sufrimiento, perseverancia. En los pies se reflejan todos estos aspectos de la personalidad humana como un espejo. Para el que conoce esta técnica una mirada sobre el pie, es decir una lectura de cómo apoya, cómo pisa, expresa qué
siente una persona, si le duele la cabeza o la espalda, si ve bien o si tiene problemas emocionales.

viernes, 25 de septiembre de 2009

masaje

masaje
El masaje es uno de los tratamientos curativos más antiguos.
La palabra procede del latín "masseir", que significa amasar. Existen diversos tipos de masajes pero el principio básico consiste en estimular todos los órganos del cuerpo, así como la circulación sanguínea y linfática ayudando a eliminar la acumulación de toxinas y tensiones.
• Manipule la zona para descubrir zonas dolorosas. Se efectúa con la yema del dedo pulgar o ejerciendo presión con la punta de ese dedo.
• Cuando se localizan los puntos dolorosos deben masajearse.
• Ubicado el punto del dolor las manipulaciones se deben hacer más rápidas, más intensas y permaneciendo unos instantes sobre los puntos reflejos.
• Movimientos circulares o en espiral en cualquier sentido y presionando con la punta del pulgar.
• Movimientos vibratorios en tenaza, si especialmente adecuados cuando localizamos los puntos en el dorso de la planta del pie.
• Roce lento y profundo en un sólo sentdo efectuado con la punta del dedo comprimiendo contra la uña como si quisiéramos "pellizcar" los puntos reflejos encontrados.

miércoles, 23 de septiembre de 2009

reflexologia

reflexologia
Así como cuidamos nuestra cara o cabello debemos prestar atención a nuestros pies y lo que ellos expresan.
Se llaman técnicas de reflexología porque la acción curativa se ejerce por vía refleja del sistema central. Un reflejo nervioso es la respuesta involuntaria a un estímulo, es la reacción involuntaria de un órgano, de un músculo o de una glándula que recibe una corriente energética. Decimos que un dolor es reflejo cuando ése se inicia en un lugar y se trasmite por los canales nerviosos a otro punto distante de aquél.

Otro concepto en que se basa la reflejoterapia es el de la somatotopías. La somatotopía es la proyección de todo el organismo sobre determinadas zonas del cuerpo que pueden ser extremidades como manos (quiropraxia) y pies y zonas prominentes como orejas (auriculopuntura) y ojos (iridiología). Para sistematizar esta proyección se dividió el cuerpo en zonas verticales. En éstas se integran todos los órganos de la cabeza y el tronco, mediante líneas imaginarias que recorren la cabeza, los brazos, el tronco y las piernas hasta los pies, de esta forma las líneas verticales dividen los pies desde los talones hasta los dedos también en estas zonas. Todas las enfermedades pueden tratarse por reflejoterapia de los pies incluso aquellas que generan mucho dolor.

lunes, 21 de septiembre de 2009

medicina alternativa

medicina alternativa
Utilizados desde los comienzos de la filosofía oriental y con la efectividad de entonces, hoy la lectura de una de las partes más sensibles del cuerpo no sólo conforma otra medicina alternativa similar a la acupuntura, sino que constituye un eficaz remedio para aliviar los males de zonas tan disímiles como el hígado, el corazón o también los huesos y el cerebro.

Los pies son las partes más olvidadas del cuerpo. Prestamos atención a nuestra cara, a si estamos o no suficientemente delgados y no le damos a los pies la importancia que se merecen. Así como popularmente se dice que "si un zapato aprieta, se nota en la cara", las malas posturas y el descuido de los pies también. Debemos aprender a prestar la debida atención a esa parte del cuerpo que soporta todo nuestro peso y lo que es más, nuestras emociones.
Pero los pies tienen una función aún más importante: la que nos permite mediante su lectura descubrir cuáles son las zonas de nuestro cuerpo que funcionan mal y con el masaje o presión adecuado curar y aliviar definitivamente el dolor.

sábado, 19 de septiembre de 2009

terapias alternativas

terapias alternativas
El olíbano puede ser usado para tratar el traumatismo y disminuir el dolor que este provoca. También tiene excelentes resultados al tratar problemas de tipo respiratorio. Este aceite es capaz de hacer que se dilaten los bronquios generando el alivio. Favorece la eliminación de la mucosa que se genera en estados de bronquitis tan sólo con inhalarlo. El aceite es propicio para realizar masajes de pecho.

En cosmética se ha usado el olíbano como base para los perfumes. Por ello se recomienda agregar unas gotitas del aceite en los productos para el rostro, porque además de otorgarles un aroma atractivo tiene propiedades rejuvenecedoras de la piel.

olibano

olibano
El origen del olíbano es en la península arábiga y en Etiopía. Tiene increíbles efectos curativos en la piel y para el tracto respiratorio. Ya los curadores chinos usaban el olíbano para afrontar las llagas cuando se infectaban y la lepra.
En Alemania se ha investigado los efectos de la inhalación del aroma de esta planta y se pudo constatar los efectos que produce en la mente. De esta forma se constató que se obtiene al quemar la resina una sustancia que activa la psiquis. El olíbano también tiene la capacidad de hacer profunda la respiración, logrando con esto apaciguar por lo que se justifica su uso como incienso pues genera un estado favorable para realizar oraciones.

viernes, 18 de septiembre de 2009

aceites esenciales

aceites esenciales
Los romanos estaban convencidos de la capacidad que tenían los aceites esenciales de mejorar la salud y por ello instalaron lo que se llamaba baños prúblicos en donde luego del baño se hacían masajes con pefumes. Fueron justamente los romanos quienes extendieron su conocimiento sobre el poder curativo de las plantas, y es a ellos a quien debe agradecerse de tan importante información. Luego en el siglo II fue cuando el médico de Marco Aurelio que se tomó el trabajo de registrar las distintas especialidades médicas de cada una y describir el beneficio de los masajes.

Desde siempre se han usado las plantas perfumadas, con ellas se ha buscado alcanzar la felicidad y mejorar la salud. Tanto la medicina como la religión, además de la magia y la cosmética han querido desde siempre aprovechar la cantidad de beneficios que estas producen en el ser humano. Si a esto se le suman los beneficios del masaje con aceites se obtendrán fabulosos resultados.

aromaterapia

aromaterapia
Como es sabido por la importancia que han adquirido las terapias alternativas, entre ellas la aromaterapia, el papel que juegan el tacto y el olfato es de suma importancia al intentar aliviar los malestares. EL masaje es proveniente de culturas orientales desde la antigüedad y el concepto de aroma ya era considerado por los griegos cuando querían hacer referencia a las especies. La combinación de ambos, o sea el masajae con los aceites esenciales, permitirán alcanzar el bienestar de una forma netamente natural.


Los perfumes han sido apreciados desde siempre, ya los egipcios lo hacía y aquellos privilagiados usaban aceites esenciales en los masajes para protegerse del clima seco y suavizar la piel.