DIGITOPUNTURA PARA EL DOLOR DE CAREZA

El automasaje es un procedimiento de la medicina tradicional china. Consiste en presionar determinados puntos del cuerpo con las yemas de los dedos. El objetivo es aliviar la fatiga física y mental, así como prevenir y curar enfermedades estimulando los mecanismos de autocuración del organismo.

¿Que hacer si le duele la cabeza?: primero, localice el punto de presión, está ubicado en medio de las cejas, justo arriba de la nariz. Luego, con la yema y la punta del dedo pulgar, efectúe masajes circulares. Hágalos primero hacia la derecha y, luego, hacia la izquierda.

puntos digitopuntura

Para reconocer los puntos reflejos más importantes haga la siguiente práctica:

• Continúe con los laterales exteriores. Entre la zona ya especificada de los hombros y el hueso que se halla en medio del pie.
• En los laterales interiores tenemos representada la columna en toda su extensión.
• En cada una de las uñas de los dedos se encuentran reflejados los senos frontales nasales y los dientes.
• En la zona inferior de los dedos meñique y anular se refleja el oído externo, medio interno.
• En los dedos índice y medio están representados los ojos. El izquierdo en el pie izquierdo y el derecho en el derecho.
•Masajeando el empeine estimularemos el sistema inmunológico.