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Hierbas para curar heridas

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sábado, 17 de octubre de 2009

Yoga

Yoga
Durante los últimos años, el yoga dejó de representar el ritual de los amantes de la cultura oriental para convertirse en una verdadera alternativa que mejora no sólo el estado mental sino también físico.


Por medio de la práctica del yoga es fácil reeducar nuestra vitalidad (la función fisiológica), librándonos así de muchas enfermedades. La persona que practique el Hata-yoga sentirá al poco tiempo una benéfica sensación de plenitud mejorando su salud. Los hindúes definen el Hata-Yoga como el camino hacia la realización espiritual por medio de una rigurosa disciplina física. Para los occidentales es el mejor medio práctico de que disponemos a fin de mantenernos en perfecto estado físico y psíquico.

jueves, 15 de octubre de 2009

Homeopatía

Homeopatía
La homeopatía también actúa en los momentos críticos. Allí se busca el desencadenante emocional o psíquico de esa crisis particular y se prescribe el medicamento "de la crisis". Igualmente, los episodios agudos de la alergia van disminuyendo en intensidad y en frecuencia. Así, el 70% de los alérgicos se cura. En los chicos, los resultados son aún más notables y rápidos.

Para la homeopatía, todas las manifestaciones alérgicas se deben a una sola "enfermedad". Ysi, por ejemplo, se "cura" un eczema con corticoides, esa enfermedad busca otra expresión distinta. Cuantas más supresiones de esos síntomas se hayan vivido, más profunda se localiza la enfermedad, agravándose.

martes, 13 de octubre de 2009

Meditacion

Meditacion
Con Meditación se puede vivir más
Nuevas investigaciones demuestran que cualquiera puede lucir más joven y vivir más tiempo simplemente alejándose durante 20 minutos diarios de la loca carrera cotidiana. La gente que dedica tiempo a la meditación tiene el mismo nivel en una hormona querige la prolongación de la vida, que las personas que son 5 a 10 años menores.

Todo lo que hay que hacer es encontrar un lugar tranquilo y cómodo donde nadie pueda molestar, sentarse en el piso o en una silla, mantener la espalda derecha, relajar las manos y hombros y luego tratar de poner la mente en blanco. "Los que meditan encaran la vida con más calma, más tolerancia y menor reacción psicológica al estrés

¿Y qué es el envejecimiento sino el estrés acumulado?". El estudio mencionado, realizado por la City University, de Nueva York y la Fundación Orentreich para el Desarrollo de la Ciencia, es el primero en profundizar científicamente en los beneficios de la meditación.

Los investigadores midieron los niveles de la hormona DHEAS, que alcanza su máximo nivel cuando la persona tiene alrededor de 20 años. En los hombres que poseen un alto nivel de esta hormona se ha demostrado que tienen poca incidencia de enfermedades cardíacas y baja tasa de mortalidad, mientras que las mujeres sufren en una gra proporción menos cáncer de mamas y osteoporosis.

La meditación trascendental implica el sentarse con los ojos cerrados pensando en un sonido sin significado, conocido como "mantra", durante 20 minutos diarios.

domingo, 11 de octubre de 2009

Reflexologia

Reflexologia
Cuando un órgano está funcionando mal, los puntos a lo largo de su meridiano del pie se endurecen y duelen antes que el órgano empiece a doler. Esta red es una forma de autocontrol de nuestro cuerpo que regula su funcionamiento. Cuando hay un exceso de energía en el meridiano es necesario calmarlo dispersando la energía hacia el meridiano próximo. Al calmarse la energía que hasta ahora ha estado bloqueada, empieza a circular nuevamente por todo el cuerpo y permite que el órgano se purifique por sí mismo mediante la actividad.

La mejor manera de calmar la energía Ki acumulada es por medio de una presión sostenida, suave y profunda. Practicando la reflexología podal aunque sea unos cinco minutos diarios, recibiremos una respuesta saludable de nuestro organismo, las manos pronto continuarán el masaje dirigidas por el instinto. Esta buena rutina diaria contribuirá a un mayor conocimiento de nuestro cuerpo y a poder descubrir anomalías por nosotros mismos, antes de consultar al médico.

miércoles, 7 de octubre de 2009

Terapias

Terapias
Terapias no convencionales
Todas hemos oído hablar alguna vez de las alergias nerviosas, o que a alguien se le produjo un ataque de asma después de un disgusto; o que un chiquito empezó a sufrir el falso crup luego del nacimiento de su hermanito. La influencia de lo emocional en las alergias, como el asma, las urticarias, las rinitis, etcétera, hoy es aceptada hasta por los médicos más ortodoxos. Por esta razón, dos medicinas no convencionales, la homeopatía y la terapia floral, que trabajan sobre la personalidad y aseguran que nos enfermamos físicamente cuando nuestras emociones se ven afectadas, consiguen resultados muy importantes en este tipo de enfermedades. No sólo se alivian los ahogos, la picazón o la congestión. La persona se siente mejor consigo misma y con los demás. Los tratamientos no exigen corticoides ni privaciones; tampoco son más largos que los convencionales.

lunes, 5 de octubre de 2009

reflejos

reflejos
• Los talones gobiernan la regeneración activa de las células óseas y necesitan la estimulación de un golpeteo rítmico sobre el piso mientras las piernas se estiran y se recogen.
• Tome el hueso del talón en la palma de la mano y clave profundamente los cuatro
dedos para activar el sexo y dolores que se localizan del talón a la espalda y rigidez en las rodillas.
• Los ríñones y la vejiga así como las glándulas sexuales se estimulan pinchando fuertemente el tendón de Aquiles.


Para estimular los reflejos del ojo y de los senos nasales se dan unas palmadas bien fuertes en las plantas de los pies. También se recomienda caminar descalzo sobre piedras redondas o sobre esferas de algún material duro.
Las formas más importantes de aplicar reflexología son a través de masajes y moxibustión.

sábado, 3 de octubre de 2009

puntos digitopuntura



Para reconocer los puntos reflejos más importantes haga la siguiente práctica:

• Continúe con los laterales exteriores. Entre la zona ya especificada de los hombros y el hueso que se halla en medio del pie.
• En los laterales interiores tenemos representada la columna en toda su extensión.
• En cada una de las uñas de los dedos se encuentran reflejados los senos frontales nasales y los dientes.
• En la zona inferior de los dedos meñique y anular se refleja el oído externo, medio interno.
• En los dedos índice y medio están representados los ojos. El izquierdo en el pie izquierdo y el derecho en el derecho.
•Masajeando el empeine estimularemos el sistema inmunológico.