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jueves, 30 de octubre de 2014

Huesos sanos con remedios caseros


Las espinillas (acné), es sin duda un problema que ha llegado a la alta estima de muchos jóvenes. Por lo general aparecen en los lugares más inoportunos de la cara, es decir, donde no queremos que nacer es donde acaba apareciendo. Sin embargo, creemos que si hay una buena limpieza de la cara de comenzar con el uso de jabones adecuados, espinillas pueden ser perfectamente eliminados o al menos reducir la frecuencia de sus apariciones. Siguiendo la receta casera que eliminará de forma permanente los granos y dejar la cara con esa hermosa mirada que usted siempre ha deseado a continuación.

antiacné VAPORIZACIÓN

     1 puñado de hojas de eucalipto
     1 puñado de manzanilla
     1 puñado de malva
     1 manojo de menta fresca
     2 litros de agua
     4 cucharadas (sopa) de savia de aloe

Preparación: Hervir las hierbas en una olla de boca ancha. Apague el fuego. Ponga su cara cerca del vapor exhalado por la sartén y cubra su cabeza con una toalla, con la participación de vapor para mejorar las propiedades terapéuticas. Deje que se enfríe. Luego enfriar el lavado de la cara con agua fría para cerrar los poros, sin exprimir las espinillas. Pase la savia de aloe vera, masajeando suavemente y dormir con ella en la cara. Por la mañana, enjuague bien y use protector solar. Haga esto tres veces por semana vaporización. Usted puede combinar con un exfoliante suave, pero asegúrese de dejar que el resto de la piel.

Nota: Colaborar con su toma de belleza de uso, aditivos bajos en grasa y químicos saludables y recuerda que nunca se debe exprimir las espinillas.

martes, 28 de octubre de 2014

El té verde para la retención de líquidos


eliminar toxinas

De agua de 500 ml
2 cucharaditas (tsp) de té verde
1 cuchara (sopa) de una de las siguientes hierbas: bálsamo de limón, menta o hinojo

Preparación: Lleve el agua a calentar y remover antes de que comience a hervir. Verter en una olla de vidrio o porcelana y agregar el té verde y la hierba de elección. Dejar en infusión durante 5 minutos. Colar y tomar en ese momento.

Nota: Antes de hacer uso de otras hierbas, ver sus contraindicaciones.

domingo, 26 de octubre de 2014

Té para desintoxicar y bajar de peso


Las hojas de frutos rojos son conocidos por su capacidad de curación, dinamización, rejuvenecimiento y adelgazamiento de todo esto es debido a su poder desintoxicante. Utilice hojas frescas para hacer té en la primavera y el uso que se sequen en otras épocas del año.

HOJAS DE TÉ DE FRUTAS ROJAS

ingredientes:

     2 cucharaditas (tsp) de hojas de morera
     1 cucharadita (tsp) de hojas de fresa
     1 cucharadita (tsp) de hoja de frambuesa
     1 cucharadita (tsp) de hojas de grosella negra


Preparación: Colocar los ingredientes en una olla, cubrir con agua hirviendo 500ml, deje reposar entre 10-15 minutos, colar y servir. El frío también se pueden tomar.

Precaución: No tome este té durante el embarazo.

viernes, 24 de octubre de 2014

El quitosano para perder peso


Entre las diversas fórmulas que están disponibles en el mercado, y que la promesa de ayudar a las personas a perder peso no deseado, es quitosano. Es una sustancia extraída de los caparazones de los crustáceos que pueden ayudar en la pérdida de peso. Cuando se ingiere, el quitosano actúa como una esponja que absorbe grasa y formar un gel, o la ingesta de grasa, en lugar de ser metabolizado por el cuerpo, el fármaco se absorbe y se elimina por el cuerpo. Así que es un aliado en la pérdida de peso.

Un gramo de quitosano tiene la capacidad de atraer 8 a 10 gramos de la ingesta de grasa. El mecanismo es muy similar al de su famoso fármaco de pérdida de peso, Xenical. ¿Cómo se las arregla para expulsar a la ingesta de grasa del cuerpo también se convierte en un aliado en el control del colesterol.

Es importante recordar que el quitosano sólo actúa eliminando la grasa, por lo que de nada sirve tener una dieta rica en hidratos de carbono y tomar chitosan, porque no va a sentir el efecto. Lo ideal es media hora antes de las principales comidas del día, el almuerzo y la cena, tomar dos a tres cápsulas de quitosano, de acuerdo con lo que instruye el fabricante. Juntos, es muy importante beber al menos dos vasos de agua o jugo de frutas cítricas como las naranjas. Esto asegurará que la piel exterior de la cápsula se rompe que el quitosano se libera y se transforma en "esponja de grasa".

Es importante recordar que al igual que cualquier medicamento, quitosano hace milagro y debe ir acompañado de una dieta equilibrada y ejercicio, por lo que la pérdida de vientre que realmente ocurre y se hace de una manera saludable. Otro punto muy importante es que como se trata de crustáceos, alérgico a ellos no deben tomarlo las personas porque corren el riesgo de tener un ataque de alergia.