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martes, 23 de febrero de 2016

Como controlar la ansiedad


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Cargos, las expectativas y el estrés día a día saludable el principal resposáveis ??la aparición de la ansiedad. Sin embargo, este problema también puede ser causada por el miedo o la tensión. Cualquiera que sea la razón, la ansiedad es una enfermedad que afecta a la vida de una manera decisiva a persona, causando enfermedades tales como la depresión, el trastorno de pánico, entre otros.

Receta casera para la ansiedad


ingredientes:

    1 cucharada (de café) de hojas y flores secas de manzanilla
    1/2 taza (té) de agua
    1/3 taza (té) de jugo de naranja puro
    3 cucharadas (sopa) de jugo de limón puro
    2 tazas (té) de miel

Preparación: En una cacerola, hervir con agua de manzanilla. Ambiente cálido y de la tensión y mezclar el jugo de naranja, jugo de limón y miel, revolviendo hasta que esté suave. Guarde en un frasco con tapa y tomar 1 cucharada (sopa) cada 8 horas.

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