Ansiedad y estrés
Una de las consecuencias de las crisis es el estado de ansiedad, llamado también hiperestimulación. Esto es que la sensación de que "algo falta" por problemas económicos o conflictos familiares, la persona tiende a cubrir esa falta con objetos exteriores.
La ansiedad, la sensación de vacío, nos lleva a comprar cosas innecesarias, justo a fin de mes cuando el dinero no alcanza. Otros buscan cubrir sus necesidades interiores comiendo cualquier cosa, atentando contra la silueta. Los casos extremos de crisis llevan a algunos a recurrir a la bebida o fumar más de lo que aconsejan los médicos —en realidad es mejor no fumar, no es ninguna novedad, pero si no se deja en forma definitiva no llena esa "sensación de vacío", sino que acentúa la ansiedad.
Otra forma de hiperestimulación es ocupar la mente con preocupaciones y fantasías. Inconscientemente la persona sin darse cuenta piensa en el pasado, cuando todo estaba mejor. O puede proyectar sus sueños o fantasías irreales hacia el futuro anticipándose al fracaso.
Estos mecanismos son negativos y aumentan aún más las preocupaciones o el estrés frente a una situación crítica.
Una de las consecuencias de las crisis es el estado de ansiedad, llamado también hiperestimulación. Esto es que la sensación de que "algo falta" por problemas económicos o conflictos familiares, la persona tiende a cubrir esa falta con objetos exteriores.
La ansiedad, la sensación de vacío, nos lleva a comprar cosas innecesarias, justo a fin de mes cuando el dinero no alcanza. Otros buscan cubrir sus necesidades interiores comiendo cualquier cosa, atentando contra la silueta. Los casos extremos de crisis llevan a algunos a recurrir a la bebida o fumar más de lo que aconsejan los médicos —en realidad es mejor no fumar, no es ninguna novedad, pero si no se deja en forma definitiva no llena esa "sensación de vacío", sino que acentúa la ansiedad.
Otra forma de hiperestimulación es ocupar la mente con preocupaciones y fantasías. Inconscientemente la persona sin darse cuenta piensa en el pasado, cuando todo estaba mejor. O puede proyectar sus sueños o fantasías irreales hacia el futuro anticipándose al fracaso.
Estos mecanismos son negativos y aumentan aún más las preocupaciones o el estrés frente a una situación crítica.
