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Hierbas para curar heridas

Hierba-de-santa-bárbara ( Barbarea vulgaris ), planta herbácea perenne de la familia de Brassicacea, que contiene una cantidad signific...

viernes, 5 de agosto de 2011

El ayuno


Como todo proceso de enfermedad obedece a una intoxicación, el proceso de cura es un proceso de desintoxicación. Una de las formas de desintoxicar es el ayuno.

Ayuno es desintoxicación y desintoxicación es curación.

No hay curación sin ayuno y no hay ayuno sin voluntad de curación.

La motivación surge de esta autoconciencia.

La actitud de víctima, no conduce a la curación. Toda curación presupone un asumir la responsabilidad por la enfermedad.


martes, 2 de agosto de 2011

Sistema Floral de SAINT GERMAIN


SINDROME DE PANICO

Hoy en nuestro planeta, el síndrome del pánico ha tomado proporciones epidémicas. Es un estado del alma en el que la persona no tiene más control sobre su mente, se encuentra aprisionada bajo el yugo de sus emociones. Estas personas pierden el control de sus mentes y vidas. Inicialmente, bajo presión del inconsciente, este estado de descontrol surge en ciertas ocasiones donde afloran sentimientos de terror, por haber vivenciado en el pasado violentos traumas (en ésta o en vidas pasadas), no asimilados y no resueltos, debido a la fuerte carga emocional a la cual están sometidos. El síndrome de pánico puede surgir también en los estados obsesivos.

La esencia floral PANICUM (Panicum Máximum), viene a trabajar este síndrome, que surge como una crisis de constantes estados de terror, miedo, sentimiento de inseguridad y desesperación, sin causa aparente.

Es indicado para los que perdieron el control sobre su cuerpo mental y vidas, los que viven bajo un estado constante de miedo y agitación interna. Junto a la desesperación y el miedo, surgen también latidos cardíacos acelerados (taquicardia), transpiración excesiva y una fuerte sensación de muerte inminente. Es cuando el individuo siente estar sumergido en la total oscuridad del alma.

La Fuerza-Calidad de los Rayos Divinos contenidos en esta esencia floral, promueve una expansión de conciencia que devuelve a las personas el control sobre sus mentes y sus vidas. Surgieron casos en que hubo necesidad de agregar junto a PANICUM, las esencias florales Capim Luz y Capim Seda, por haber sufrido el paciente, un trauma causado por muerte violenta en vidas pasadas, con síntoma de claustrofobia. En estos casos, ia cristalización de este estado se manifiesta en el cuerpo físico como bronquitis asmática o bronquitis alérgica.

Sugerimos una pequeña fórmula para los estados de síndrome de pánico: Goiaba para el miedo de sentir nuevamente los síntomas. Focum para limpiar los traumas violentos de vidas pasadas. Panicum para el síndrome de pánico.

domingo, 31 de julio de 2011

La miel natural


El uso de Miel natural, pura, sin agregados o adulteraciones, es recomendable para endulzar, en lugar de azúcar. El azúcar refinado proporciona una inyección de energía, pero no tiene valor nutritivo. Forma ácidos que el cuerpo no puede utilizar y altera tanto el Sistema Nervioso como el Endocrino.

La Miel es lo más indicado para alergias y para el asmático. Tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio. Fortalece el Sistema Inmunológico y proporciona energía y vitalidad.

Los productos de la colmena no se oponen se complementan. Lo que intensifica el efecto no es la cantidad de cada producto empleado, si no la combinación de distintas sustancias terapéuticas adecuadas a la necesidad e cada organismo (Sinergia). Estos se potencian entre sí, obteniéndose mejores resultados.

Considere hacer una visita a su Apicultor "de confianza", pues allí tendrá la tranquilidad de obtener productos nobles, bien procesados, y podrá recibir el asesoramiento que Usted merece.

viernes, 29 de julio de 2011

Tratamientos con apiterapia


En el caso de sufrir algún tipo de alergia, inclusive para el asmático, se deberá reducir los alimentos de origen animal. Ingerir abundantes frutas y verduras, asimismo una dieta pobre en sal.

El Propóleos es un producto natural : resinas de árboles procesadas por las abejas con el agregado de "enzimas propias". Administrado por vía oral posee un efecto estimulante del sistema inmunitario. Aumenta la capacidad de respuesta del organismo, inhibiendo los procesos responsables de las reacciones alérgicas. Es indicado en Rinitis alérgica (mucosidad transparente pero constante por la nariz), y en personas que al despertar estornudan en forma muy repetida.

La desaparición de la inflamación crónica de las vías respiratorias, es uno de los factores mas importantes para combatir en el Asma. El Propóleos posee una acción antiinflamatoria. Se usa en casos de asma, bronquitis crónica, tos, etc. Actúa como preventivo en cuadros con componentes inmunoalérgicos. Previene y reduce la intensidad del bronco espasmo, reduce en crisis el edema de las mucosas respiratorias, favoreciendo la expectoración.

Los Asmáticos y los alérgicos deberían tomar Jalea Real en forma permanente, pues es el más poderoso reconstituyente brindado por la naturaleza. Es un alimento de efectos biológicos excepcionales. Puede consumirse fresca o con Miel. Su ingesta estimula las defensas naturales del organismo. Es decir al fortalecer las defensas no es propicio la aparición de alergias. Este tratamiento puede optimizarse, tomando una vez al día Polen.

El Polen es un polvo que las abejas recogen de distintas flores, lo llevan a la colmena y lo transforman, agregándole, "enzimas de sus glándulas". Lo amasan y alimentan con esta papilla a sus larvas, futuras abejas adultas cuya función será trabajar incesantemente dentro y fuera de la colmena. Este Polen procesado por las abejas no alergiza. Sí el polen que es arrastrado por el viento y es llevado a grandes distancias.

miércoles, 27 de julio de 2011

Apiterapia


En la década del 70 nació en Europa una disciplina médica conocida como APITERAPIA: tratamiento de enfermedades con los productos de la colmena (Miel-Propóleos-Polen-Jalea real-Cera-Veneno de abejas).

Al aumentar el papel de la «Medicina Preventiva», se comprende la importancia del consumo de productos naturales y se promueve su uso.

Los productos apícolas, además de nutritivos contienen un gran numero de sustancias preventivas y curativas.

LAS ALERGIAS
La variedad de agentes alérgicos es tan extensa como el espectro de manifestaciones alérgicas que pueden producirse en una persona que reacciona de forma «hipersensible» a una determinada sustancia. Ejemplos: tos alérgica, problemas respiratorios (a modo de ejemplo: Asma), mucosidad fluida y constante (Rinitis) y ojos llorosos, erupciones cutáneas y sarpullidos, diarreas y vómitos, dolores de cabeza, enfermedades estomacales e intestinales, etc.

Los desencadenantes de las alergias más frecuentes son el polen volador, luz solar, pelos de animales, algunos productos alimenticios, los ácaros del polvo doméstico, el moho, algunos medicamento, etc.

ASMA
Los accesos de asma (crisis) pueden presentarse como una reacción tardía a un catarro producido por una alergia. El asmático tiene diferentes síntomas: respiración sibilante, ruidosa, ataque de tos seca, opresión toráxica, sudoraci6n excesiva, espasmos en los músculos bronquiales, inflamación de las mucosas respiratorias, etc.

lunes, 25 de julio de 2011

Yoga al aire libre


Es oportuno que recordemos que la propuesta no es simplemente respirar en forma mecánica, sino que las técnicas del Pranayama (control de la respiración) se realizan con la consciencia puesta en el aporte de Prana (energía vital) que estamos incorporando y acumulando en el cuerpo, sólo así obtendremos el bienestar tan deseado. Otra forma de aprovechar el aire libre es hacer nuestra sesión de Asanas (posturas) sobre el césped; el contacto con la tierra, intercambiado energías, nos enriquece enormemente.

No es necesario hacer un montón de posturas, sino que bastan unas tres o cuatro por día para sentirse vital. Hay que buscar siempre el equilibrio y. por lo tanto las asanas deberán complementarse entre sí. Proponemos como ejemplo comenzar con la postura Viparita Karani (vela), luego continuar con la postura del puente y terminar con la postura del pez (Matsyasana). Por último, culminamos colocándonos boca abajo. con |as piernas bien abiertas, los brazos también muy abiertos por encima de los hombros en diagonal al cuerpo y la frente apoyada.

Después de encontrar la comodidad en la postura, comience a respirar rítmicamente, pero con suavidad y profundidad, empujando el vientre contra el suelo al inhalar. Con los ojos cerrados, concéntrese en la postura adoptada que se asemeja a un abrazo generoso no sólo a ese pedazo de tierra, sino al planeta todo. Agradezca con todo su corazón a esa Madre Tierra que lo cobija en su seno como un gran útero materno; medite con respecto a los frutos que ella le prodiga sin pedir nada a cambio, tal como una madre a su hijo, medite también sobre todo el daño que le hacemos a veces depredándola sin clemencia, medite sobre todo el amor que recibe de ella y respóndale abriendo su corazón, dejando fluir ese mismo amor hacia ella.

En ese momento de comunión, uno siente que la vida no es tan efímera, que hay otra realidad debajo de lo habitual y cotidiano; sentimos que somos seres únicos e irrepetibles que vinimos bajo esta forma y esta piel para cumplir quién sabe qué misión en la vida. Cada uno desde su humilde lugar tiene un rol fundamental en el plan del Universo y por algo le toca vivir este tiempo y en este lugar. El estar atentos y sensibles a estos interrogantes nos acerca a nuestro mundo espiritual, a una vida plena y de trascendencia. Dicen las enseñanzas. Con los pies en ia tierra y la mirada en el cielo.

sábado, 23 de julio de 2011

Hacer yoga al aire libre


El lugar bien puede ser un espacio verde o si no bordeando un lago, laguna o el río. Si nos detenemos unos segundos a imaginar el paisaje que queremos ver a nuestro alrededor, nos transportaremos inmediatamente con el pensamiento a ese sitio y nuestra mente comenzará a teñirse de sensaciones placenteras.

El cambio interno está supeditado al grado de conciencia que pongamos en juego. Si, al mismo tiempo, ponemos atención con todos nuestros sentidos a pleno de lo que nos sugiere el entorno, los aromas que nos penetran, el contacto con la brisa que nos acaricia y escuchando los sonidos de la naturaleza, al cabo de nuestra práctica no nos sentiremos fatigados, sino dispuestos a enfrentar el día con renovado espíritu.

La respiración yóguica requiere de un buen manejo de la totalidad de los músculos de la respiración, por lo tanto debemos empezar por practicar la respiración diafragmátlca o abdominal empujando el abdomen hacia afuera, con el diafragma, cuando inhalamos y de esta manera llenar de aire la base de nuestros pulmones. Una vez que lo aprendimos. Intentemos llenar los pulmones desde su base progresivamente hacia los extremos superiores, esto es, integrando la parte media y alta del pulmón.

Esta práctica debe ser llevada a cabo con lentitud controlada y no debe llegar a incomodarnos ni fatigarnos (no hay por qué exigirse hasta colapsar las paredes del pulmón y por ende, sentir ahogo). Después de practicar unas diez veces la respiración yóguica o completa mientras caminamos, pasamos a limpiar esos pulmones para que tengan un mejor rendimiento, a través de la exhalación forzada, con resistencia: esto significa ooner los labios y los dientes como pronunciando la letra "F" bien cerrada, mientras se exhala con vigor.

Repetimos esta maniobra también unas diez veces, con la salvedad de que si sentimos algún malestar provocado con el tipo de respiración, entonces debemos recomponernos con un par de respiraciones armonizadoras -inhalando lenta y profundamente por nariz, exhalando con la boca abierta y pronunciando un HHAAAAA... parecido a un suspiro.

Si acompañamos elevando brazos al inhalar y descendiéndolos al exhalar, será mucho más efectivo. Al cabo de esta ejercltación, nuestro rendimiento habrá mejorado notoriamente y tendremos más resistencia al trotar. Durante el trote debemos controlar el ritmo cardíaco y respiratorio dominando los tiempos: se inhala por nariz lenta y profundamente y se exhala por boca con una espiración prolongada, para eliminar todo el anhídrido carbónico posible. Haga la práctica sin exigirse más allá de su propio límite.

miércoles, 20 de julio de 2011

Yoga con la naturaleza



Es tiempo de ventilarnos y salir de las madrigueras; todos necesitamos del sol para estar vitales y saludables. Hay que aprovechar toda esa energía que pulula en el aire, esperando su dueño. Es cuestión de buscarse un ratito del día en que podamos dedicarnos a nosotros mismos y no tomarlo como una obligación, sino como una merecida gratificación a nuestra persona. Por supuesto que habrá que tener en cuenta que el sol está bastante cerca de la tierra en estas épocas y no conviene hacer una ejercitación en las horas pico.

Generalmente, es más conveniente temprano por la mañana, porque la ciudad está aún dormida y no hay tanta contaminación de ruido y smog, y por otro lado estamos menos cansados y mejor dispuestos al ejercicio físico. SI nuestra condición física lo permite, podemos trotar o caminar, pero siempre coordinando el movimiento con la respiración.

lunes, 18 de julio de 2011

Formas de serenarse


Visualice algo que le resulte placentero, como la salida del sol o un árbol floreciente. Deje que la visualización invada su mente y la relaje. Relaje cada parte de su cuerpo. Empiece desde los pies. Sienta cómo su respiración recorre cada parte de su cuerpo.

Intente mini-meditaciones a lo largo del día. Coloque su mano en su vientre e inspire haciendo descender el diafragma. Repita la operación unas diez veces. Seguro que se sentirá mejor. Cuando el clima en una conversación vaya tomando temperatura, trate de poner un paño de agua fría a la situación. Apártese de la disputa y dé una vuelta manzana caminando lentamente. Acompañe su andar con una respiración profunda.

Trate de cultivar una "mente de principiante", con una actitud paciente, confiada, tolerante, permisiva y sin preconceptos. Halle un momento en el día para poder volar con su mente. Aunque no esté preocupado, esta sesión le servirá para eliminar las toxinas de su mente. No suspenda la medicación por cuenta propia, aunque descubra que la meditación que usted practica le hace bien. El consejo del médico puede ser una forma de serenarse.

Realice un ejercicio de cinco minutos: inspire hondo y en la exhalación diga el número "cuatro". En la siguiente respiración, diga "tres". Continúe hasta "uno" y repita. En unas dos semanas descubrirá que le es más fácil mantener la concentración. Este simple ejercicio ayuda a ios estudiantes a mejorar su capacidad para concentrarse y su memoria.

En algunos casos la meditación puede incrementar el estrés, aunque esto no es muy común. No obstante, cierta gente se vuelve ansiosa cuando se relaja porque no se permite a sí misma sentirse bien. El doctor sugiere que si usted siente pánico, debe suspender la respiración insciente y pensar que su malestar sólo sea un estado transitorio.

viernes, 15 de julio de 2011

MEDITACION PARA LOS INQUIETOS


Los movimientos de meditación ayudan a aquellos individuos que se sienten medianamente torpes. Use ¡as técnicas de respiración conocidas durante la práctica de alguna actividad física de armonía, como el yoga, por ejemplo. Usted hallará inmediatamente los beneficios físicos y psicológicos. En un estudio" acerca de los efectos adversos de la meditación solitaria, el doctor en psicología Deane H. Shapiro, profesor del departamento de psiquiatría de la Universidad.de California, descubrió que los extensos períodos de meditación inmóvil pueden ser dañinos para la salud, ya que provocan depresión y confusión en algunas personas. El especialista aconseja la meditación en movimiento a aquellas personas que estén ansiosas por contemplar sus límites internos y quieran eliminar el estrés corporal. Para ello recomienda técnicas como el Tai-chl-chuan.

El profesor Mark Diamond, un.especialista de ejercicios de Minnesota, aplica una combinación de técnicas de visualización, ejercicios aeróbicos libres y una versión modificada del Tai-chi-chuan. En un estudio realizado en conjunto entre la Universidad Médica de Massachusetts y el Instituto Médico de Cuerpo y Mente, se comprobó que esta forma de meditación provoca inmediatos sentimientos de entusiasmo, alerta y autoestima. Los sujetos puestos a prueba demostraron menos ansiedad y una mejoría en su habilidad corporal.

Mucha gente recurre hoy a la mini-meditación, que consiste disfrutar de uno o dos momentos de respiración profunda o de una inhalación de diez segundos por vez. Esta manifestación actual es una buena medida para cambiar el aire, pero también para conseguir la relajación, descubrir los límites internos de nuestra mente y hallar la armonía para enfrentar el duro mundo cotidiano.