Plantas medicinales para el estreñimiento

Existen innumerables recursos naturales para el estreñimiento, problema crónico que evitan el uso de laxantes químicos que crean adicción. Para casos leves, simplemente una tisana de diente de león y malva todas las noches antes de dormir.

Para casos mas rebeldes, deje en remojo toda la noche dos cucharaditas de semillas de lino en un vaso de agua. Por la mañana cuele bien en un lienzo, estruje, se forma un líquido levemente espeso, gelatinoso y endulce con un poquito de miel. Beba media hora antes de desayunar.

Influencia de los sentimientos positivos en la salud

En nuestro diario vivir experimentamos sentimientos permanentemente. No todos nuestros sentimientos son positivos para nuestra salud, pero no debemos evitar experimentarlos pues ellos son respuesta vital a la infinidad de estímulos cotidianos. Algunos nos elevan (como el amor) y nos hacen experimentar la conexión con el universo y con nuestros congéneres. Otros como el enojo, la duda, la incertidumbre son diferentes expresiones del miedo. El miedo contrae y el amor expande.

Desearíamos permanecer en estado de expansión, de confianza, de amor y es por eso que muchas veces recurrimos a elementos externos que nos hacen experimentar estados de satisfacción y expansión, como son el alcohol, las drogas, la comida, etc. Estos elementos nos proporcionan una satisfacción momentánea y con el tiempo dañan nuestro ser físico, emocional y relacional.

Si lográramos experimentar el amor permanentemente (amor a uno mismo, hacia los otros, hacia la naturaleza, hacia el orden superior) estaríamos en equilibrio perfecto, en armonía absoluta.

Cantando y formando parte de grupos de trabajo que nos permitan elevar nuestra vibración, permaneceremos más tiempo en armonía y podemos tener contacto con ese Amor Universal que nos permite vivenciar la unidad.

Plantas medicinales para la diabetes

Las hierbas no curan la diabetes, de hecho no existe ningún medicamento que la elimine, y el paciente deberá recurrir de por vida a inyecciones de insulina o pastillas hipoglucemiantes, según el tipo de diabetes que sufra.

En este caso, las hierbas son efectivas para reducir la concentración de glucosa en la sangre. Los más fuertes hipoglucemiantes son: pezuña de vaca, sarandí, ortiga, uva ursi y cola de caballo. Mezcle todas las hierbas por partes iguales, píquelas bien y guárdelas en un frasco. Tome una infusión tres veces por día, a razón de tres cucharaditas de hierbas por taza de agua hirviente.

Plantas medicinales para la dolores musculares

El tratamiento varía según si la causa del dolor es por golpes, esfuerzos en ejercicios deportivos o gimnasia, la ruda lo aliviará por su propiedad rubefaciente que aumenta la irrigación y dilata los vasos sanguíneos.

En estos casos deberá preparar pomada de ruda con vaselina y lanolina y masajear cada tres horas hasta que note alivio del dolor. Si el dolor muscular es por calambres y tensión nerviosa, utilice cedrón, hierbabuena, poleo en infusión y baños de inmersión de romero.

Plantas medicinales para la caída del cabello

Caída del cabello (y caspa y seborrea): la bardana y la ortiga son dos hierbas que estimulan el crecimiento piloso y fortalecen el cabello. Prepare una tintura con estas dos plantas y, una vez que completó la maceración de siete días, cuele y mezcle con una parte igual de agua mineral sin gas. Guarde en un frasco limpio, esterilizado y con tapa a rosca.

Todas las noches realice fricciones en todo el cuero cabelludo con esta loción. Deja el cabello brillante y lo fortalece gradualmente.

Para los interesados en  productos para la caida del cabello entrar aqui!

Plantas medicinales para la bronquitis

Bronquitis, tos, catarro: la infusión de borraja, taco de reina, salvia y malva es efectiva para aliviar el "pecho cargado". También el jarabe de eucalipto y el cocimiento de llantén con malva. Si no hay estado alérgico y la persona no es asmática, se puede recurrir a las inhalaciones de eucalipto, manzanilla y romero.

Consiste en hacer hervir las hierbas a fuego suave y en un recipiente ancho, como una cacerolita, cuando rompe el hervor acercar el rostro e inhalar profundamente el vapor. Realizar tres veces por día, durante diez minutos.

Plantas medicinales para el agotamiento

El romero es un aliado de las personas que suelen sufrir estados de cansancio y laxitud con mucha frecuencia. El baño de romero durante media hora es un excelente reconstituyente general, fortalece su sistema nervioso y vigoriza todo el cuerpo.

Es una buena medida también para recuperarse luego de una jornada muy dura de trabajo, antes de volver a salir de casa para un compromiso o una fiesta. El baño no debe tomarse inmediatamente antes de ir a dormir porque dificultará el sueño, por su acción estimulante.

Usar plantas medicinales

Las quince enfermedades más comunes se pueden aliviar, curar o atenuar con el uso de plantas medicinales. Esto no significa que usted podrá evitar la visita al médico. Todo lo contrario, se trata de hacerse responsable de su salud: visitar al especialista, realizar el tratamiento que él indique, pero en cuanto a los medicamentos que le recete, converse con él sobre su intención de evitar tomar sustancias químicas.

El abuso de analgésicos, antialérgicos y antiinflamatorios es muy perjudicial. Para colmo este tipo de remedios, que se consume como el agua, son simplemente paliativos, disminuyen los síntomas molestos, pero no curan la enfermedad. En estos aspectos es bueno recurrir a las plantas medicinales para aliviar dolores e inflamaciones, ya que no producen efectos secundarios nocivos, ni significan un aporte tóxico y químico.

Obviamente que ante enfermedades agudas como una infección respiratoria, renal o intestinal, seguramente deberá visitar al médico y tomar antibióticos que recete. Pero para los trastornos sin gravedad, los más comunes en la familia, utilice la eficacia de las hierbas.

Plantas medicinales

Quienes descreen del poder curativo de las plantas desconocen seguramente que la farmacología moderna se inició con la extracción de sustancias activas de las hierbas. Muchos de estos extractos vegetales de altísimo poder curativo lograron sintetizarse en laboratorio y así la mayoría de los remedios que consumimos actualmente tienen en su fórmula sustancias químicas "copiadas" de los vegetales medicinales.


Y es más: ciertas sustancias no han podido "copiarse", de manera que algunos medicamentos indispensables para la salud de enfermos cardíacos, por ejemplo, se preparan en laboratorios multinacionales a partir de extractos de determinadas plantas medicinales.

¿Por qué utilizar hoy plantas medicinales? ... porque son muy eficaces en el tratamiento de muchas afecciones. Porque su acción, dada por el conjunto de sus componentes, es más integral que la de un medicamento alopático. Porque son un recurso económico para el cuidado de la salud.

Reflexología en los pies

La reflexología en los pies es la principal forma de aplicación, y la de manos es conveniente y más cómoda en casos de autotratamiento.

Se practican investigando minuciosamente en el área signos y condiciones de diagnóstico propias de la técnica de modo particular para cada paciente. Una vez establecida la dolencia, la labor sobre ciertas zonas básicas produce una relajación profunda de tensiones y una estimulación del torrente sanguíneo. Lo mismo se ejerce sobre todo el sistema nervioso, buscando las manifestaciones que causan la enfermedad o el desequilibrio mediante la excitación de las terminales nerviosas.

Luego se estimulan los puntos de acupuntura en el pie o la mano relacionando las líneas de los meridianos que los unen a las zonas de la reflexología con el sistema nervioso central. El mecanismo se basa en que cierto número de masajes especiales actúa por vías hormonales y humorales.

Así, un centro glandular puede modificar la función hormonal correspondiente, y este efecto se puede lograr estimulando las fibras que actúan directamente sobre el epitelio glandular. A la vez, las glándulas endocrinas dependen de la hipófisis, y se ha comprobado que el mecanismo de acción se efectúa a través de la liberación de endorfinas y neurotransmores, serotonina, acetilcolina, noradrenalina, dopamina, como consecuencia del estímulo vibratorio del meridiano respectivo.

Una sesión en el gabinete de un reflexólogo puede durar unos cuarenta minutos y, al cabo de varias sesiones, se ven resultados profundos, aunque desde la primera ya se observa relajación, mejor ánimo y bienestar, debido a que estimula los mecanismos de limpieza y restauración de la salud propios del cuerpo activando la circulación de la sangre.