Influencia de los sentimientos positivos en la salud

En nuestro diario vivir experimentamos sentimientos permanentemente. No todos nuestros sentimientos son positivos para nuestra salud, pero no debemos evitar experimentarlos pues ellos son respuesta vital a la infinidad de estímulos cotidianos. Algunos nos elevan (como el amor) y nos hacen experimentar la conexión con el universo y con nuestros congéneres. Otros como el enojo, la duda, la incertidumbre son diferentes expresiones del miedo. El miedo contrae y el amor expande.

Desearíamos permanecer en estado de expansión, de confianza, de amor y es por eso que muchas veces recurrimos a elementos externos que nos hacen experimentar estados de satisfacción y expansión, como son el alcohol, las drogas, la comida, etc. Estos elementos nos proporcionan una satisfacción momentánea y con el tiempo dañan nuestro ser físico, emocional y relacional.

Si lográramos experimentar el amor permanentemente (amor a uno mismo, hacia los otros, hacia la naturaleza, hacia el orden superior) estaríamos en equilibrio perfecto, en armonía absoluta.

Cantando y formando parte de grupos de trabajo que nos permitan elevar nuestra vibración, permaneceremos más tiempo en armonía y podemos tener contacto con ese Amor Universal que nos permite vivenciar la unidad.