Alergias

Alergias y homeopatía
En general, homeópatas y terapeutas florales coinciden en afirmar dos cosas. Una, que cuando los pacientes se sienten liberados de los síntomas físicos de su alergia, se van para no volver. Otra, que cuando un alérgico llega a la medicina no convencional es porque lleva largos años de fracasos con tratamientos comunes. Desde ya, no es fácil aceptar que nuestros estornudos pueden ser causados por un dolor del alma. Pero quizá, con todo lo dicho hasta aquí, usted esté un poco más cerca de entender a su hijo, su marido o a usted misma y empezar de una vez por todas a curarse en serio. Sin misticismos ni pases de magia, sino haciendo caso a la naturaleza.

La Gemoterapia

Gemoterapia
El Centro Basal se encuentra en la base de la columna y regula la energía de los músculos y la glándula suprarrenal. Cuando aparece una disfunción se emplean piedras de color rojo: rubí o granate.

El Centro Sacro, a la altura del puvis, tiene que ver con la energía sexual. Se usan piedras de color naranja, por ejemplo, el ámbar.

Entre el ombligo y el esternón encontramos el Centro Solar, el cual está relacionado con las emociones. Las gemas que se utilizan son de color amarillo: topacio o citrilo.

El Centro Cardíaco, en la mitad del pecho, influye en el terreno de los afectos, en la circulación y los pulmones. Se equilibra a través de gemas verdes: esmeralda, jaspe, jade, crisopacio.

La creatividad está determinada por el Centro Laríngeo, a nivel de la garganta, regula, además, la glándula tiroides que se relaciona con el metabolismo de las grasas. Emite energía de color azul. Por ello se usan azurita, lapizlásuli y aguamarina.

El Centro Frontal se encuentra entre las cejas. Está relacionado con la intuición y emite energía de color índigo. Se emplea la indigolita.

Finalmente, al tope de la cabeza encontramos el Centro Coronario que tiene que ver con la espiritualidad, y con trastornos del sistema nervioso. Emite energía de color violeta, y se utiliza la amatista.

Gemoterapia

Cura a través de las piedras - Gemoterapia
Posiblemente alguna vez haya escuchado hablar de la gemoterapia, quizá porque una amiga suya se curó a través de las piedras, pero es probable que se haya quedado con un montón de dudas. En general, como ocurre con la mayoría de las técnicas alternativas, mucho se habla pero poco se sabe realmente.

Esta disciplina milenaria nace de la idea de que todo el universo es energía. En este sentido, se utilizan las piedras por su propiedad de emitir la energía que han tomado de la Tierra y del Sol. Según los especialistas, las enfermedades son un desequilibrio energético y se pueden prevenir y curar a través de las diferentes piedras.

El punto de partida de esta técnica es la teoría de los centros de energía que tiene el cuerpo y que se relacionan con las glándulas del organismo. Las gemas se aplican en cada uno de los centros para tratar de equilibrarlos y, de esta manera, activar las glándulas del sistema nervioso y los diferentes órganos. De acuerdo con cada enfermedad se utilizan piedras de distintos colores, dado que cada calor emite una vibración energética diferente.

Aceites aromaterapia

La aromaterapia
El olfato es capaz de enviar señales sexuales, de afectar a nuestras reacciones personales y a nuestro estado de ánimo. Pero la nariz no es más que una extensión del cerebro. No olemos con nuestra nariz, sino con nuestro cerebro. Cuando dos personas se conocen se juzgan instantáneamente desde un punto intuitivo y sensorial. Este fenómeno que los expertos llaman afinidad olfativa, es en gran parte responsable de las amistades y romances que experimentamos a lo largo de nuestra vida.

Nuestro olor personal viene determinado por los genes, el sexo, el tipo de piel, el color del pelo, la dieta y la edad. Más allá de la vista, del oído, del pensamiento racional se envían y se reciben en silencio miles de complejas señales olfativas. Cada vez que respiramos (16 veces por minuto), atraemos una gran cantidad de moléculas de olor que chocan contra los conductos nerviosos hasta llegar a nuestro centro olfativo. Allí, una compleja computadora sensorial procesa instantáneamente estos mensajes, es decir al rector de nuestras emociones, nuestra sexualidad, creatividad y memoria: el cerebro.


En los Estados Unidos, a 1 hora del almuerzo, los ejecutivos acuden a sesiones de aromaterapia donde les masajean el cuerpo con aceite antiestrés. En Japón, la empresa líder de la construcció ha instalado en sus oficina un sistema informatizado que permite soltar a través del reacondicionado determinadas fragancias.
Y es que en definitiva lo que se está descubriendo ahora, en aromaterapi, se viene utilizando por la humanidad desde hace miles de años. Sólo que recién ahora redescubre su importante rol.

Gomukhasana

Yoga - CABEZA DE VACA (Gomukhasana)
Sentado en el suelo, con los miembros inferiores estirados por delante. Apoye las manos en el suelo y sírvase de ellas para alzar el cuerpo. Doble la rodilla izquierda y siéntese sobre el hueco de la bóveda de la planta del pie izquierdo formando una V con las piernas. Coloque los brazos hacia la espalda tratando de unir las manos, sujetando los dedos de una mano con los de la otra.

Entre las ventajas médicas de esta asana encontramos que confiere flexibilidad de los miembros, mejora la respiración, previene dolores de cabeza. Combate las deformaciones de la columna vertebral y mejora la capacidad respiratoria, desarrollando las partes baja y alta del tórax. Se evitará en casos de dolores de caderas, rodillas, manos y muñecas.

Danahurasana

Yoga - POSTURA DEL ARCO (Danahurasana)
Tendido boca abajo, el mentón apoyado en el suelo, los brazos a lo largo del cuerpo. Aprovechando una respiración, doble las rodillas y acerque los pies a las nalgas. Tienda los brazos hacia atrás todo lo que pueda. Los brazos tensan el cuerpo como si fuesen la cuerda de un arco. Mantenga los pulmones llenos de aire durante diez segundos. Esta asana confiere la flexibilidad a la columna vertebral, tonifica las visceras abdominales, favorece la circulación y estimula diversas glándulas. Se evitará en los casos de dolores en los hombros o las muñecas, hernia inguinal, en los períodos menstruales femeninos. También en caso de enfisema o asma y ante las afecciones oculares crónicas de tipo inflamatorio. Una sencilla extracción dental ya es razón para contraindicar esta postura, así como una operación.

Halasana

Yoga - POSTURA DEL ARADO (Halasana)

Acostado de espalda con las piernas extendidas, los brazos a lo largo del cuerpo, las palmas de las manos en contacto con el cuerpo, se elevan poco a poco las extremidades inferiores contrayendo los músculos del abdomen y de las piernas. Las piernas se extienden por detrás de la cabeza. Esta postura mejora y amplifica la respiración. Estimula favorablemente las funciones de diversos órganos abdominales, en particular el tracto digestivo y los ríñones. Mejora la visión y la audición y descongestiona la garganta.

Se evitará en caso de insuficiencia cardíaca o hipertensión arterial. También ante cualquier fragilidad o dolor de la columna vertebral o en los casos de afecciones oculares crónicas de tipo inflamatorio, como el glaucoma o las lesiones que afecten la retina.

Yoga

Durante los últimos años, el yoga dejó de representar el ritual de los amantes de la cultura oriental para convertirse en una verdadera alternativa que mejora no sólo el estado mental sino también físico.


Por medio de la práctica del yoga es fácil reeducar nuestra vitalidad (la función fisiológica), librándonos así de muchas enfermedades. La persona que practique el Hata-yoga sentirá al poco tiempo una benéfica sensación de plenitud mejorando su salud. Los hindúes definen el Hata-Yoga como el camino hacia la realización espiritual por medio de una rigurosa disciplina física. Para los occidentales es el mejor medio práctico de que disponemos a fin de mantenernos en perfecto estado físico y psíquico.

Homeopatía

La homeopatía también actúa en los momentos críticos. Allí se busca el desencadenante emocional o psíquico de esa crisis particular y se prescribe el medicamento "de la crisis". Igualmente, los episodios agudos de la alergia van disminuyendo en intensidad y en frecuencia. Así, el 70% de los alérgicos se cura. En los chicos, los resultados son aún más notables y rápidos.

Para la homeopatía, todas las manifestaciones alérgicas se deben a una sola "enfermedad". Ysi, por ejemplo, se "cura" un eczema con corticoides, esa enfermedad busca otra expresión distinta. Cuantas más supresiones de esos síntomas se hayan vivido, más profunda se localiza la enfermedad, agravándose.

Meditacion

Con Meditación se puede vivir más
Nuevas investigaciones demuestran que cualquiera puede lucir más joven y vivir más tiempo simplemente alejándose durante 20 minutos diarios de la loca carrera cotidiana. La gente que dedica tiempo a la meditación tiene el mismo nivel en una hormona querige la prolongación de la vida, que las personas que son 5 a 10 años menores.

Todo lo que hay que hacer es encontrar un lugar tranquilo y cómodo donde nadie pueda molestar, sentarse en el piso o en una silla, mantener la espalda derecha, relajar las manos y hombros y luego tratar de poner la mente en blanco. "Los que meditan encaran la vida con más calma, más tolerancia y menor reacción psicológica al estrés

¿Y qué es el envejecimiento sino el estrés acumulado?". El estudio mencionado, realizado por la City University, de Nueva York y la Fundación Orentreich para el Desarrollo de la Ciencia, es el primero en profundizar científicamente en los beneficios de la meditación.

Los investigadores midieron los niveles de la hormona DHEAS, que alcanza su máximo nivel cuando la persona tiene alrededor de 20 años. En los hombres que poseen un alto nivel de esta hormona se ha demostrado que tienen poca incidencia de enfermedades cardíacas y baja tasa de mortalidad, mientras que las mujeres sufren en una gra proporción menos cáncer de mamas y osteoporosis.

La meditación trascendental implica el sentarse con los ojos cerrados pensando en un sonido sin significado, conocido como "mantra", durante 20 minutos diarios.