Laxante Natural, combate el estreñimiento

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Cáscara Sagrada- (Laxante Natural) combate el estreñimiento y ayuda en el proceso de pérdida de peso.

El uso de la cáscara (Rhamnus purshiana) está muy extendido de pérdida de peso, ya que es un elemento funcional. El té de la cáscara ayuda a acelerar la eliminación de las heces en el cuerpo y aumenta los movimientos intestinales. Una ventaja importante de la cáscara para otras plantas que combate el estreñimiento es que la cáscara no causa diarrea o calambres abdominales.

Los beneficios eran tan increíble que un grupo de científicos alemanes ha aprobado su uso en la lucha contra el estreñimiento. En el caso de las dietas de pérdida de peso, también se recomienda, ya que ayuda en la digestión de las grasas.

Cáscara TEA

     2 cucharas (sopa) de las hojas de la cáscara
     1/2 litro de agua hirviendo

Preparación: En una olla, coloque las hojas de la hierba. Vierta el agua en la parte superior y la cinta. Deja sordo durante 15 minutos y colar. Tomar 1 taza (té) cada 12 horas.

Contraindicaciones deben utilizarse con moderación bastante por las mujeres embarazadas, mujeres en periodo de lactancia y durante la menstruación.

Centella asiática para celulitis y grasa localizada

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Centella asiática contienen sustancias que ayudan en la "quema" de grasa localizada y también ayuda a restaurar y normalizar la producción de colágeno, que es esencial para dar la firmeza necesaria de la piel, es decir, ayuda a reducir la celulitis. La planta también es anti-inflamatorio y velocidades de cicatrización de la herida

CÓMO PREPARAR LA CENTELLA ASIÁTICA

ingredientes:

     2 cucharas (sopa) de hojas de centella asiática
     1 litro de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas en una sartén. Tapar y sellar con agua. Deja sordo durante 10 minutos y colar. Tomar 1 taza (té) cada 8 horas.

Contraindicaciones: No las mujeres embarazadas deben consumir, las mujeres sometidas a la lactancia materna, la insuficiencia renal, las personas con úlceras y gastritis.

Nota: centella asiática se puede comprar en cápsulas en las tiendas naturistas.

Bajar de peso y colesterol bajo

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El colesterol es un tipo de grasa para alcanzar altos niveles en el cuerpo humano, da la apariencia de una enfermedad silenciosa llamada aterosclerosis, o la acumulación de grasa en las arterias. Pero cuando en los niveles normales es una sustancia vital de salud, participando activamente en la producción de varias hormonas, como el sexo y la suprarrenal.

Así que para mantenerlo en el nivel adecuado, el más adecuado es todavía regularmente comprobar su dosificación a través de exámenes de laboratorio y citas. A continuación la receta casera que ayuda a controlar el colesterol, también se puede utilizar para la pérdida de peso que desea.
                                           
BERENJENA Y ZUMO DE NARANJA

ingredientes:

     1 taza de agua
     1 cuchara (sopa) de melissa agua
     1 berenjena
     1 jugo de naranja

Preparación: Cortar la berenjena en rodajas y naranja. Coloque la berenjena en un recipiente con agua y dejar durante 12 horas para disfrutar. Llevar a la licuadora junto con el agua de naranja y melissa y batir bien. Luego colar y beber.

Nota: Hacer esta receta cada mañana durante 15 días y los resultados han comenzado a hacerse notar.

Recetas caseras para mujeres

Muchas mujeres creen que para ser siempre joven y bella tiene que invertir en cosméticos súper caros y tratamientos de belleza modernos. ¿Quién tiene este pensamiento nunca se detuvo a pensar que las cremas más potentes y eficaces tienen ingredientes naturales en su composición. Si usted desea cuidar de su belleza, ¿qué hay de buscar caminos alternativos, es decir, buscar la fuente directa (la naturaleza). Debajo prácticas recetas caseras para que sea cada vez más hermosa y la mejor sin gastar "mucho dinero".

HIDRATANTE y tonificación

Para mantenerse al día con la cara siempre bella y saludable, limpia y humectada, hacer una mezcla con 1 cuchara (sopa) de miel, 1 huevo y 3 cucharadas (sopa) de avena. Mezcle todos los ingredientes y se extendió uniformemente sobre la cara. Después de una hora de quitar con una esponja, enjuague con agua. Rico en potasio, miel y funciones bactericidas como crema hidratante. Mezclar las claras de huevo y la harina de avena, produce un efecto tensor y calmante.

PECHOS siempre bella

Muddle 1 rodaja de piña con 5 cucharas (sopa) de harina de trigo a una pasta. Aplicar esta cataplasma para los pechos y los cubrirán con 1 servilleta. Dejar durante 30 minutos y luego retirar con agua fría. Otra receta para que los senos son hermosos siempre es pasar un hisopo de aceite de germen de trigo. Después de eso, hacer un masaje suave durante 5 minutos.

LUCHA CONTRA LA OBESIDAD

Un buen consejo para combatir la obesidad es tomar el té de las hojas y tallos de lechuga (80 g por litro de agua) 3 tazas (té) al día. El té de manzanilla es también grande si se ingiere 4 tazas (té) al día (20 g en 1 litro de agua). Jugo puro de tomate (250 ml por la mañana, en ayunas) es también muy bueno para mantener la buena forma. Todas las mañanas, también puedes beber, en ayunas, sólo la parte líquida de cocinar hojas de malva frescos (25 g en medio litro de agua).

Mate de té previene y combate muchas enfermedades

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La yerba mate es una gran opción para aquellos que sufren de reumatismo y trastornos gástricos. Otra ventaja es su alto contenido de cafeína que contribuye en última instancia a las personas con síntomas de la depresión y la fatiga, dejando al individuo más alerta y preparado para las actividades diarias.

El té se prepara con yerba mate diversos estimulantes y propiedades nutricionales se puede encontrar. Si usted desea hacer uso del té, es fácil encontrar en las farmacias y tiendas de alimentos saludables en su forma natural (hojas) en bolsitas o en polvo para disolver en agua o leche.
 

QUÉ ES EL MATE TEA

     reumatismo
     Prevención del Envejecimiento
     Los trastornos digestivos
     Estreñimiento
     obesidad
     Enfermedad del corazón
     colesterol Alto
     La depresión y la fatiga

DIRECCIONES

Tea (la fatiga y la depresión): Añadir 2 cucharadas (sopa) de yerba mate en un cazo y hervir hasta que obtenga un color oscuro. Colar el té y deje que se enfríe. Más tarde añadir en la licuadora junto con el jugo de 2 limones, vestidos

La obesidad en la vida moderna

El aumento de la ganancia de peso que se ha producido con la vida moderna ya no es un problema exclusivamente estético de preocuparse por los profesionales de la salud. Esto es porque rara vez la obesidad puede estar asociada sólo con el metabolismo endocrino del individuo. Ahora se sabe que es el resultado de un conjunto de factores sociales, psicológicos y físicos. Es decir, el metabolismo endocrino es responsable de sólo el 5% de los casos, el resto es por los hábitos adquiridos durante toda una vida. Para encontrar el eslabón perdido entre una vida sana y una dieta natural; podemos recurrir a adelgazar tés y jugos que tienen la intención de ayudar a combatir la obesidad.

GRASAS JUGO ELIMINATOR

ingredientes:

     1 taza (té) de hojas y tallos de apio
     1 taza (té) de agua de coco
     Jugo fresco de 1 limón

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y servir inmediatamente.

Adelgazar JUGO DE UVA Y GRANADA

ingredientes:

9 1 taza (té) de uva thompson
Media taza (té) de semillas de granada y sin película en blanco
1 taza (té) de agua
Hielo picado al gusto

Preparación: Pasar la uva y la granada en la centrífuga o puré en la licuadora con el agua. Colar y servir con cubitos de hielo.

SAGE DE Digestivo TEA

ingredientes:

     1 cucharada (de postre) de hojas y flores de salvia
     1 taza (té) de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas y flores de salvia en agua hirviendo y dejar sofocar durante 10 minutos. Colar y refrigerar antes de beber.

Hierbas para curar heridas

Hierba-de-santa-bárbara (Barbarea vulgaris), planta herbácea perenne de la familia de Brassicacea, que contiene una cantidad significativa de vitamina C. Tiene aroma suave y sabor similar al berro. Además de poseer propiedades diuréticas y es un excelente purificador de la sangre, principal indicación es la cicatrización de las heridas.

Partes utilizadas: Parte del aire

VEA CÓMO PREPARAR

En un litro de agua precalentada, colocar dos cucharadas (sopa) de yerba santa-de-bárbara, y esperar unos diez minutos a hiperventilar.

Huesos sanos con remedios caseros

Las espinillas (acné), es sin duda un problema que ha llegado a la alta estima de muchos jóvenes. Por lo general aparecen en los lugares más inoportunos de la cara, es decir, donde no queremos que nacer es donde acaba apareciendo. Sin embargo, creemos que si hay una buena limpieza de la cara de comenzar con el uso de jabones adecuados, espinillas pueden ser perfectamente eliminados o al menos reducir la frecuencia de sus apariciones. Siguiendo la receta casera que eliminará de forma permanente los granos y dejar la cara con esa hermosa mirada que usted siempre ha deseado a continuación.

antiacné VAPORIZACIÓN

     1 puñado de hojas de eucalipto
     1 puñado de manzanilla
     1 puñado de malva
     1 manojo de menta fresca
     2 litros de agua
     4 cucharadas (sopa) de savia de aloe

Preparación: Hervir las hierbas en una olla de boca ancha. Apague el fuego. Ponga su cara cerca del vapor exhalado por la sartén y cubra su cabeza con una toalla, con la participación de vapor para mejorar las propiedades terapéuticas. Deje que se enfríe. Luego enfriar el lavado de la cara con agua fría para cerrar los poros, sin exprimir las espinillas. Pase la savia de aloe vera, masajeando suavemente y dormir con ella en la cara. Por la mañana, enjuague bien y use protector solar. Haga esto tres veces por semana vaporización. Usted puede combinar con un exfoliante suave, pero asegúrese de dejar que el resto de la piel.

Nota: Colaborar con su toma de belleza de uso, aditivos bajos en grasa y químicos saludables y recuerda que nunca se debe exprimir las espinillas.

El té verde para la retención de líquidos

eliminar toxinas

De agua de 500 ml
2 cucharaditas (tsp) de té verde
1 cuchara (sopa) de una de las siguientes hierbas: bálsamo de limón, menta o hinojo

Preparación: Lleve el agua a calentar y remover antes de que comience a hervir. Verter en una olla de vidrio o porcelana y agregar el té verde y la hierba de elección. Dejar en infusión durante 5 minutos. Colar y tomar en ese momento.

Nota: Antes de hacer uso de otras hierbas, ver sus contraindicaciones.

Té para desintoxicar y bajar de peso

Las hojas de frutos rojos son conocidos por su capacidad de curación, dinamización, rejuvenecimiento y adelgazamiento de todo esto es debido a su poder desintoxicante. Utilice hojas frescas para hacer té en la primavera y el uso que se sequen en otras épocas del año.

HOJAS DE TÉ DE FRUTAS ROJAS

ingredientes:

     2 cucharaditas (tsp) de hojas de morera
     1 cucharadita (tsp) de hojas de fresa
     1 cucharadita (tsp) de hoja de frambuesa
     1 cucharadita (tsp) de hojas de grosella negra


Preparación: Colocar los ingredientes en una olla, cubrir con agua hirviendo 500ml, deje reposar entre 10-15 minutos, colar y servir. El frío también se pueden tomar.

Precaución: No tome este té durante el embarazo.