Presión arterial alta - consejos, síntomas y tratamiento en el hogar

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La hipertensión es una enfermedad silenciosa y la ausencia de síntomas complica el diagnóstico, que es a menudo sólo se realiza cuando surgen problemas graves. De acuerdo con la Sociedad Brasileña de Hipertensión, la enfermedad representa el 40% de las muertes por accidente cerebrovascular y el 25% de la enfermedad coronaria. Para prevenir y combatir la presión arterial alta es necesario seguir una dieta balanceada y tomar un poco de cuidado.

De acuerdo con las recomendaciones médicas idealmente consumir de seis a ocho gramos de sal por día. Más allá del control de la dosis de sal, hipertensos necesitan seguir una dieta equilibrada, con énfasis en las frutas, verduras, cereales, carnes magras y cereales. Además de las precauciones mencionadas siguiente receta casera para ayudar en el tratamiento de la hipertensión.

TÉ DE LUCHA CONTRA LA ALTA PRESIÓN

Ingredientes:

    1 taza de pelo de maíz picado
    1/2 taza sombrero Baulas
    1/2 taza de la cola de caballo
    1/2 taza chancapiedra
    2 litros de agua


Preparación: Hervir el agua primero y añadir las hierbas más tarde. Hervir durante 5 minutos. Tomar una taza y veces al día fuera de las comidas. Guarde el exceso en la nevera para el día siguiente. Preparar más cuando haya terminado. Tome caliente y sin endulzar.

Para evitar la alta presión que tiene:

    Azúcar;
    Los alimentos fritos;
    Derivados lácteos con grasa;
    La carne roja con grasa;
    Los alimentos procesados;

Limón, ajo y miel ayudan a prevenir diversas enfermedades

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Usted puede preparar en casa, incluso un jarabe para aliviar la tos, resfriado, gripe y fortalecer los pulmones, y todo con ingredientes así baratinhos. Limón, ajo y miel se encuentran fácilmente en el mercado y, si se usan juntos, se potencian debido a los beneficios de la combinación de nutrientes. Limón y ajo, por ejemplo, utilizar frescas, retener propiedades anticancerígenas. Para experimentar lo mejor de este trío, echa un vistazo a algunas de las recetas caseras simples que pueden aliviar los síntomas.

ALIVIO DEL DOLOR DEL COLCA

Ingredientes:

    1 diente de ajo pelado
    3 hojas de albahaca fresca
    Jugo puro de 1 limón
    2 cucharadas (sopa) de miel
    1 taza (té) de agua tibia


Preparación: En un bol, machacar el ajo y albahaca Añadir el resto de ingredientes y mezclar bien. Colar y hacer gárgaras 4 veces al día.

Contra los síntomas de gripe y el frío

Ingredientes:

    Jugo puro de 1 limón
    3 cucharadas (sopa) de miel
    1 diente de ajo
    Media cucharadita (de café) de canela molida

Preparación: Calentar el limón, la miel y el ajo y el calor durante 5 minutos. Retire el ajo, mezclar la canela y tomar 2 cucharadas (sopa).

FORTALECER LOS PULMONES

Ingredientes:

    1 diente de ajo
    5 hojas de eucalipto
    Jugo puro de 3 limones
    2 cucharadas (sopa) de miel

Preparación: En un recipiente de vidrio, poner el ajo y las hojas de eucalipto y me encantó todo. Agregue los ingredientes restantes y mezclar. Tape la olla y deje reposar durante 2 horas. Retire las hojas de eucalipto y tomar una cucharada (sopa) 3 veces al día durante un máximo de 5 días consecutivos.

Receta casera para eliminar las arrugas

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Si las arrugas están dejando que preocupa aquí está una gran receta casera fácil de usar, solo se aplica a diario en la cara nutritiva hamamelis máscara y glicerina. A continuación, después de quitar la máscara de la cara con un buen lavado de cara, aplicar el tónico casero antiarrugas preparado a base de hierbas. Echa un vistazo a las recetas:

ANTIARRUGAS MÁSCARA

Ingredientes:

    1 cucharadita y media de agua bruja hazel
    3 cucharadas de abejas de miel
    1 cucharadita de sopa de glicerina líquida
    1 cucharada de sopa de rosas agua

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar la mascarilla para permanecer en el rostro durante 25 minutos. Para quitar la máscara, simplemente enjuague con agua fría.

TONIC ANTIARRUGAS HECHO EN CASA

Ingredientes:

    4 cucharadas (té) flores de tilo
    1 taza de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas de tilo en agua fervevente y dejar reposar durante 25 minutos. Ahora toma un pequeño pedazo de algodón y comenzar el reflejo tónico anti-arrugas en la cara por lo menos 2 veces al día. Deje que se seque en la tónica cara.

NOTA: Las recetas anteriores también son adecuados para las arrugas más pronunciadas, aunque en estos casos no elimina por completo, sin duda mejorar y la apariencia de su piel. Para obtener un resultado satisfactorio el ideal es hacer uso de las dos recetas.

ADVERTENCIA: Evite fumar y beber alcohol debido a que el consumo de la misma acelerar la aparición de arrugas.

Colesterol LDL combate berenjena y delgada

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Demostrado por la Unicamp, el jugo de berenjena es un gran remedio para combatir el colesterol LDL más perjudicial para el cuerpo. La berenjena es rica en vitaminas A, B1, B2, B5 y C y sus actos de jugo como un antioxidante en el cuerpo. Además de este enorme salto de la salud en beneficio ayuda a perder peso. Vea la receta:

PERDER PESO Y LUCHA COLESTEROL

Ingresos Medicinal

Ingredientes:

    1/3 berenjena con la cáscara
    1 vaso de agua o una naranja entera


Preparación: Cortar a lo largo y lavar un tercio de la berenjena cáscara. Tome todo a la licuadora y mezcle con un conjunto naranja costras retirados (o un vaso de agua).

Consumo: Tomar el jugo tres veces al día, si es posible, a 30 minutos antes de la comida.

Poner fin a la indigestión rápidamente

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Comer en exceso, el consumo de líquidos durante las comidas y la masticación insuficiente son las principales causas del problema, que desencadenan la acidez calambres, gases y estómago. A continuación se muestra una gran receta para eliminar la indigestión.

Receta casera para la indigestión

Ingredientes:
    1 cucharada (sopa) hojas de mejorana
    1/2 taza (té) de miel

Preparación: Amasar las hojas de mejorana en un recipiente. Agregar la miel, revolver y dejar reposar durante 12 horas. Colar y tomar 1 cucharada (sopa) 15 minutos después de las comidas principales (almuerzo y cena).

Receta casera para eliminar las ojeras

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Siempre creyó que los círculos oscuros que era sólo una señal de noche de insomnio o debido a una cierta tensión tipo, pero increíblemente la principal causa de las ojeras es la exposición al sol, sucede cuando decidimos tomar ese solzinho sin usar protector solar, que en en consecuencia termina la generación de la acumulación de melanina en los párpados, dejando alrededor de los ojos más oscuro.

El hecho es que las ojeras son capaces de derrocar a la belleza de cualquier mujer. A continuación receta casera para acabar con las ojeras.

CÍRCULOS OSCUROS CONTRA

Receta 1

Ingredientes:

    1 cucharada (sopa) de hojas y flores de manzanilla
    1 litro de agua

Preparación: En una cacerola, hervir las hojas y flores de manzanilla en el agua. Retirar del fuego, dejar calentar, humedecer un poco de algodón en el té y aplicarlo en los ojos cerrados, manteniendo la compresa durante unos 10 minutos. Repita hasta 3 veces al día.

Receta 2

Ingredientes:

    5 hojas frescas de melisa
    1 taza (té) de agua

Preparación: Hervir el bálsamo de limón con agua. Coloque en el refrigerador y, cuando el té es muy frío, humedezca un paño limpio o gasa en el té. Cierra los ojos y coloque la tela en los párpados. Deje reposar durante 10 minutos y repetir hasta aliviar las ojeras.

El jugo de uva ayuda a prevenir ataques al corazón

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El secreto de esta fruta se encuentra en la cáscara y semillas. ¿Son los flavonoides, sustancias con acción antioxidante. Aumentan el colesterol bueno (HDL), mejorar la circulación, disminuye el riesgo de ataque al corazón y prevenir daño a las arterias por algunos nutricionistas.

Otra función de los flavonoides es la acción anti-inflamatoria, ayudando a aliviar el dolor en general. Aunque estos se concentran en las uvas beneficios-púrpura, en general, por la presencia de vitaminas, minerales y fibras, todos los tipos de uva ayudan en el mantenimiento y la recuperación del equilibrio orgánico.

MEJORA DE LA CIRCULACIÓN

En una licuadora, batir 2 tazas (té) de color púrpura-uvas con semillas, 1/3 taza de arándanos maduros y 1/2 taza (té) de agua filtrada. Tomar hasta 2 tazas (200 ml cada una) por día.

Nuevo Té de hierbas para perder peso

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Los poderosos té nueve hierbas fue diseñada por los herbolarios más reconocidos que investigaron las propiedades de las hierbas durante varios meses para llegar a la fórmula que se seca hasta 4 kg en días. El producto no tiene ninguna contraindicación, es digestivo, inhibir el apetito, lo que contribuye a la pérdida de perso, además de eliminar toxinas del cuerpo.

POTENTE té de hierbas NUEVE

Ingredientes:

    50 mg de centella asiática
    80 mg de melissa officinalis
    100mg espinheira-santa
    50 mg de la casia
    40 mg de regaliz
    100 mg de pasiflora
    80 mg de boldo
    50 mg de león diente de león
    80 mg de ursinha uva

Preparación: Mezclar todas las hierbas y almacenar en recipiente tapado. Al consumir el té, agregar 3 cucharadas (sopa) de esta mezcla a 1 litro de agua hirviendo. coe, le espera caliente y colocar el té para relajarse hasta que esté listo para beber.

EL PODER DE LAS HIERBAS

Gayuba: tiene poder diurético

Centella Asiática: reduce la celulitis

Arándano: tomada antes de las comidas ayuda a la digestión. También está indicado para aquellos que han arrestado e intestino gastritis.

Diente de león Diente de león: tiene un efecto sobre el hígado y la vesícula biliar, alcanzando el metabolismo. Las prestaciones en casos de obesidad.

Melissa officinalis: se utiliza para disminuir el gas y los calambres, estimula el sudor, es digestivo y actúa contra la ansiedad.

Rajazarza-santa: se recomienda para el tratamiento de la gastritis y úlceras gástricas.

Passiflora: induce el sueño y la relajación.

Cassia: es antioxidante y laxante.

Regaliz: es diurético, antiinflamatorio, antiséptico y expectorante.

El té blanco

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El té blanco tiene más polifenoles, que previenen el envejecimiento prematuro y cáncer de mama. Al igual que el té verde, mejora la digestión, acelera el metabolismo, lo que facilita la eliminación de grasas y ayudar en las dietas para bajar de peso. Tiene sabor dulce. Al ser un tipo raro de té, su precio es más alto que las otras variedades.

PRESCRIPCIÓN MÉDICA

Digestión ayuda

Ingredientes:

    1/2 cucharadita (sopa) de té blanco
    1 rodaja de piña
    1 cucharada (sopa) de hojas de menta fresca
    1 vaso grande (300 ml) de agua

Preparación: Lleve el agua al fuego y apagar antes de hervir. En un recipiente, colocar el té blanco y verter agua sobre ella. Silencio por 10 minutos, esperan cálido y tensión. Coloque el té en una batidora y añadir el resto de ingredientes. Batir bien y beber a continuación hasta 2 tazas (té) por día.
 

TÉ BLANCO Y LA PÉRDIDA DE PESO

Ingredientes:

    2 cucharadas de hojas secas de té blanco
    1 litro de agua

Preparación: Hervir el agua y colocar las hojas. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y retirar del fuego. Deje el té fresco y la luz en el refrigerador antes de servir.

Aceite de onagra

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Potente planta contra los síntomas del síndrome premenstrual. Mostrado a reducir los cambios bruscos de humor, dolores en el cuerpo y equilibrar las hormonas, la parte usada de la planta son las flores. La eficacia de onagra fue atestiguado por la Asociación Americana de Farmacia. Elija por debajo de la forma deseada para el uso de la primavera.

Primula TE
Ingredientes:

    1 litro de agua
    1 cucharada (sopa) de flores de primavera secos

Preparación: Hervir durante 5 minutos, 1 litro de agua y 1 cucharada (sopa) de flores frescas primavera, le espera cálido y tensión. Tomar 1 taza (té) cada 12 horas.

SUGERENCIA DE CONSUMO (aceite de onagra)

También es posible usar cápsulas con aceite de onagra esencial, que se puede encontrar fácilmente en las farmacias.

Nota: Algunas personas han utilizado el aceite de onagra para bajar de peso, aunque no hay evidencia científica de que muchos de garantía entra en vigor.

Contraindicaciones: personas con epilepsia no pueden consumir esta planta.

Laringitis, síntomas y tratamientos naturales

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El uso excesivo e inadecuado de la voz, el consumo de alimentos muy fríos o muy calientes y el tabaquismo causa la inflamación en la laringe. Los síntomas más comunes son: pérdida de la voz, dificultad para tragar, tos y, en casos severos, fiebre y dificultad para respirar.

Ingreso Medicinal (laringitis)

Ingredientes:

    1 manzana pequeña pelada y sin semillas
    1 zanahoria pequeña
    2 tazas (té) de agua
    1 taza (té) de miel

Preparación: cortar finamente la manzana y las zanahorias y poner en una sartén. A continuación, añadir el agua y deje hervir a fuego medio durante 20 minutos. Revuelva nunca. Esperar cálida, colar y revuelva en la miel. Tome 2 cucharadas (sopa) cada 2 horas.

PRECAUCIÓN: Además de las recetas hechas en casa o el tratamiento prescrito por su médico, usted debe evitar inhalar las emanaciones, polvo o vapores irritantes, de pie o disminuir su actividad, el sueño y descansar su voz tanto como sea posible. También beber mucho líquido (agua, jugos, té), tomar una ducha con agua caliente (para producir vapor), vapor de respirar. Por último dejar de fumar.

Los tés y jugos para bajar de peso

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No tiene pérdida de peso milagro requiere fuerza de voluntad, disciplina y determinación para comer los alimentos adecuados en cantidades que su cuerpo necesita, sin comer en exceso. Para ello se puede contar con la ayuda de hierbas que actúan en diversas áreas del cuerpo y son capaces de acelerar el proceso de pérdida de peso. Utilice a su ventaja con las recetas preparadas por los herbolarios. Compruebe!

Té para adelgazar

Mezclar en la misma proporción, las siguientes hierbas: hibisco, con errores, cola de caballo, fucus, cáscara sagrada, tenientes palo y té verde. Preparar un compuesto con ellos y poner un puñado en 1 litro de agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante otros 2 minutos, dejar enfriar y colar. Tomar una taza 4 veces al día.

JUGO DE PERA CON HIERBAS

Mezcle 1 puñado de perejil con el tallo. 1 manojo de menta fresca. Media pera. 1 taza (200 ml), se filtró el agua. edulcorante al gusto. Tome el jugo de 2 veces al día.

JUGO DE PIÑA CON LA MENTA

Puré en una licuadora: 1 rodaja grande de piña. 1 puñado de menta. 1 jugo de limón medio. 1 taza (200 ml), se filtró el agua. Edulcorante al gusto. Tome el jugo de 2 veces al día.

Receta casera para eliminar el herpes

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El herpes es una inflamación de la piel, que se manifiesta en burbujas. Causada por un virus y transmitida por el contacto físico, la enfermedad afecta especialmente los labios, la ingle y los genitales. Como no hay cura la enfermedad a ser controlada, ya que siempre aparece cuando se debilita el sistema inmunológico.

Ingreso Medicinal (herpes)

Ingredientes:

    1/2 cucharadita (sopa) deja de bardana
    1/2 taza (té) de agua
    1/2 taza (té) de miel

Preparación: hervir las hojas de bardana y agua durante 10 minutos. Apagar el fuego, dejar enfriar y colar. Añadir la miel y mezclar. Tomar 3 cucharadas (sopa) por día

Té quita la ansiedad y ayuda a relajar

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El consejo de una abuela que no falla es la ingesta de té para calmarse. Muchas infusiones tiene el poder para relajarse y evitar el estrés y la ansiedad. Valeriana (Valeriana officinalis) un gran ejemplo de la hierba con fines calmar. Su uso es antiguo, que debido a que la planta tiene sustancias con actividad sedante, calmante, analgésico y relajante muscular.

Un buen momento para ser utilizado estaría en la merienda de la tarde, que es el tiempo que toca la compulsión, y por la noche antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño y evitar "la noche incursión del refrigerador." Otras opciones de hierbas que se pueden utilizar para disminuir la ansiedad y por lo tanto es relajarse manzanilla, melisa y pasiflora hojas.

TÉ PARA LA GESTIÓN DE ANSIEDAD

    1 cuchara (sopa) de la valeriana
    3 cucharadas (sopa) de cal
    2 tazas (té) de agua
    Miel al gusto

Preparación: Hervir los ingredientes durante 2 minutos. Colar y endulzar tomar hasta 4 tazas de este té al día.

CONTRAINDICACIONES

 El veleriana está contraindicado para mujeres embarazadas, las personas con baja actividad cerebral, somnolencia y hipotirecidismo. Ya el bálsamo de limón debe ser evitado por personas con úlceras. Las mujeres embarazadas y las personas con presión arterial baja no deben consumir hojas de fruta de la pasión. El exceso de manzanilla puede causar náuseas e irritación de la piel.

DIARREA, Consejos, causas y tratamiento

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Evacuación frecuente y copiosa puede ser desencadenada por varios factores, incluyendo la intolerancia a ciertos tipos de alimentos y las inflamaciones intestinales. Durante este período, se recomienda no consumir alimentos grasos, productos procesados, dulces y refrescos. Prefiero tomar en su menú frutas, verduras crudas, fibra y mucho líquido. Si los síntomas persisten durante dos o más días consecutivos, consulte a un médico para evaluar las causas de este problema.

Receta casera para la diarrea

Ingredientes:

    1/2 zanahoria rallada

    Media manzana pelada y rallada y sin semillas

    1 taza (té) de miel

Preparación: en una cacerola, llevar a ebullición en un baño de agua todos los ingredientes. El tiempo aproximado es de 30 minutos. Esperar cálida, colar y tomar 2 cucharadas (sopa) al día.

ADVERTENCIA: cuando la diarrea se extiende durante dos días, la persona puede sufrir deshidratación. Así que beber mucha agua. Otra opción para hidratar el cuerpo es la ORS: mezclar 1 litro de agua filtrada, 2 cucharadas (sopa) de azúcar y 1 cucharada (de café) de sal. Tomar una taza (250 ml) 3 veces al día.

Pérdida de peso saludable y duradero

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El adelgaza y engorda (ciclismo peso) persigue a muchos. No es difícil de encontrar por ahí que ha pasado meses es el control y luego recuperar todo el peso perdido - y la cara él, la situación está lejos de ser ideal, ya que nadie hace los arreglos necesarios para mantenerse en forma durante un corto período de tiempo. Pero sabemos que el cuerpo conserve esculpido no beneficia únicamente la autoestima. Las subidas y bajadas de las causas puntero equilibrio cambios en el cuerpo que a su vez promueven una mayor resistencia en el momento de iniciar el nuevo trabajo. Es decir, cada vez que esos kilos - ya desaparecidas - surgir de nuevo, se vuelve más difícil deshacerse de ellos.

Baje de peso DEFINITIVAMENTE

Olvídese de las dietas milagro. La pérdida de peso es algo muy individual. Cada uno tiene una necesidad diferente y entrega a las dietas de moda puede traer nada más que frustración. Sólo comer con moderación y para que coincida con un buen té adelgazante. Dividimos un excelente té para su uso en su día a día. Ver:

HIERBAS TEA 30 MEDIDAS DE REDUCCIÓN

Ingredientes:

    3 cucharadas de hojas de té de hierbas 30

    1 litro de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas en agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y tomar el té en el refrigerador antes de servir. Tomar 30 minutos antes de las comidas.

DONDE COMPRAR 30 HIERBAS?

Las hojas de té de 30 hierbas se pueden encontrar en las tiendas naturistas.