Desintoxicación, un jugo que adelgaza

Pocos saben que usted puede eliminar de forma natural las toxinas que se acumulan en el cuerpo durante todo el día . Según algunos nutricionistas verduras y frutas añadidas a otros ingredientes de estas bebidas son muy ricas en vitaminas, fibra y minerales que promueven la salud . Si quieres un poco de jugo dejó de bajar de peso es una buena opción para usted!

RECETA PARA ELIMINAR TOXINAS

Ingredientes:

    1 cucharada ( cucharadas) de la semilla de chía
    1 manzana
    1 hoja de col
    Medio de zanahoria
    1/2 pepino
    menta (al gusto)
    200 ml de agua de coco

Preparación: Añadir todos los ingredientes en una licuadora o en una centrifugadora. Colar y tomar .
Evite el uso de azúcar y edulcorantes.

Sepa por qué los adelgaza el té de sen

Para los que quieren adelgazar senna té , sin duda, es una gran opción. Al ser un purgante y laxante disminuye la formación de grasas locanlizadas principalmente en la región del vientre. Muchas personas no pueden tener éxito en adelgazar tiempo al tener el intestino atrapado que termina siendo un obstáculo importante. Por lo tanto el uso del té de sen se convierte en un importante aliado en vez de adelgazar por ser un gran regulador intestinal.
                           
¿QUÉ ES EL TE DE SEN?

    Estreñimiento
    problemas de gas
    obesidad (causa estreñimiento)

CÓMO PREPARARSE PARA EL TÉ

    2 cucharas ( sopa) de hojas de sen
    1 litro de agua

Preparación : Agregue el sene en un litro de agua. Volver al fuego y cocinar durante 4 minutos o hasta que comience a hervir . Retirar del fuego y dejar reposar durante unos 10 minutos. Ahora colar y tomar 3 tazas al día .

Contraindicaciones : No utilizar el té de sen durante más de 7 días, ni en elvadas dosis para evitar la drástica disminución falora intestinal .

Recuerde: Junto con té senna recomienda una dieta equilibrada, es decir, es necesario hacer una educación nutricional para prevenir la reaparición de la grasa localizada .

Piña para bajar de peso y ayuda en la digestión

La piña es rica en bromelina , una enzima que ayuda en la digestión y la quema de grasa . Por otra parte , es una fruta rica en agua y fibra , que proporciona la sensación de saciedad , lo que contribuye a la pérdida de peso . Por otra parte , la piña fruta es baja en calorías , alrededor de 40 calorías por porción.
                                    
Adelgazamiento JUICE (piña )

Ponga en la licuadora piezas de rodajas de piña con un bastante poco para dar un vaso de jugo de agua. Colar y beber 30 minutos antes del almuerzo y la cena.

Nota: El jugo de piña también está indicado para el estreñimiento , anemia, problemas de próstata , uretritis exceso de líquido en su cuerpo. Tome dos dosis diaria de jugo de mejorar.

Té para el estrés y la ansiedad

A la espera de lo incierto y preocupante por ninguna razón , son factores que pueden causar ansiedad. Hoy en día se sabe que hay muchas infusiones con el poder para relajarse y calmar las aguas , evitando el estrés y la ansiedad. Este es el caso de los tés que tienen la hierba valeriana ( officinalis Veleriana ) o manzanilla ( Matricaria recutita ) como ingredientes . Su uso es muy antiguo . Esto se debe a que las plantas tienen sustancias con sedante muscular, calmante , analgésica y relajante.
                                                                                                               
SÍNTOMAS DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

Los síntomas psicológicos y físicos tales como ansiedad, palpitaciones , dolor de pecho , dolor de cabeza y falta de aliento , cansancio , pérdida de concentración , tensión , insomnio , mareos caracterizan estos problemas. Generalmente se produce por el exceso de compromisos , las crisis en las relaciones, la presión del trabajo , etc ...

Y Manzanilla té de valeriana

Ingredientes:

    1/2 cucharada ( ) Manzanilla
    1/2 cuchara ( sopa) de raíz de valeriana fresca
    1 taza (té ) de agua


Preparación: Lleve el agua al fuego y dejar que comience a hervir. Apague el fuego y añadir las hierbas. Sólo cubrir y dejar durante 10 minutos a hiperventilar . Cuando ya está caliente , colar y beber 30 minutos antes de la hora de acostarse .

Ginkgo biloba para la memoria, mala circulación y la impotencia

Ginkgo biloba es una planta de tratamiento chino mencionado en allí unos 2.800 años antes de Cristo La planta es adecuada para la pérdida de memoria y dificultad para concentrarse .

Cuenta con antifúngicos, antibacterianos , antidepresivos , antidiabéticos, acción anti -inflamatorio y ayuda en el tratamiento de la laberintitis y el SIDA. Previene el envejecimiento , estimula la circulación sanguínea, ayuda a que el tratamiento de la disfunción eréctil y las enfermedades vasculares.

PRESCRIPCIÓN MÉDICA

TEA Ginkgo Biloba

Ingredientes:

    1 cuchara ( sopa) de hojas de ginkgo biloba ( picado )
    500 ml de agua hirviendo

Preparación: Dejar en infusión durante 15 minutos en un recipiente sin aire. Colar y beber 2 tazas de té al día .

El hamamelis alivia problemas de la circulación, varices e hinchazón

Tanto las hojas y la corteza de la hamamelis ( Hamamelis virginiana ) se pueden utilizar en la preparación de tés . Según algunos herbolarios , la planta tiene suficientes taninos y por lo tanto se utiliza en la hinchazón y la inflamación, tales como venas varicosas y hemorroides. La planta de la protección de los vasos sanguíneos, aumenta su elasticidad y estimula la circulación sanguínea . Por lo tanto , se puede aliviar el edema (retención de líquido ) , hemorragias y la hinchazón en las piernas , la reducción de la sensación de peso .
                                        
Hinchazón de las piernas

Ingredientes:

    2 cucharas ( sopa) de hojas secas y corteza de hamamelis
    1 taza (té ) de agua


Preparación: En una cacerola, poner los ingredientes a hervir durante 2 minutos . Esperar cálido y la tensión. A continuación, beber sin endulzar .
 

VARICES Y HEMATOMAS

Ingredientes:

    1 cuchara ( sopa) de hojas secas de hamamelis
    1 taza ( 300 ml) de agua


Preparación: Hervir las hojas de hamamelis durante 5 minutos. Esperar caliente , empape una gasa en el té y se aplican a la zona afectada , dejando la acción hasta que se enfríe .

Contraindicaciones : Mujeres en periodo de lactancia no deben consumir agua de hamamelis .

Remedios caseros para el mal aliento

El mal aliento es producida principalmente por dos factores , la higiene bucal y la salud gastrointestinal. El mal aliento generalmente puede ser erradicada o mejorarse con una correcta higiene bucal . El mal aliento es notado por los demás, y por lo general no es fácil de hacer comentarios sobre el problema del mal aliento. El mal aliento , también conocido como " la halitosis " , ya que no tiene que ser un problema invencible . La causa del mal aliento :

Hay muchas causas del mal aliento , algunos son crónicas y otro temporal. Hay varias situaciones y condiciones que pueden causar mal aliento , entre ellas las enfermedades respiratorias que favorecen el crecimiento de bacterias en las vías respiratorias y la diabetes debido a la disminución de la resistencia a las infecciones orales. Hacer dieta también puede causar problemas de mal aliento.

La halitosis o mal aliento es causado principalmente por la producción de azufre bacterias , que se producen normalmente en la boca y en la superficie de la lengua, los dientes , las encías y la garganta. Mala higiene dental y la enfermedad periodontal pueden ser el origen del mal aliento. A continuación se muestra la lista de algunos buenos remedios caseros para el mal aliento :

Las uñas son fuertes antiséptico. Hacer un té al poner 3 o 4 cucharaditas de clavo de olor molido té en agua caliente y dejar reposar durante 20 minutos , revuelva con frecuencia. Colar y su uso como un enjuague bucal o gárgaras dos veces al día .

Mastique algunas avellanas , muy lentamente, y van a absorber el mal aliento.

Otro remedio casero eficaz para el mal aliento es el hinojo. El hinojo es muy útil y se puede utilizar de muchas maneras . Goma de las hojas de esta planta y permitiendo que se acumule la saliva en la boca . O , mezcle el relleno de una cápsula de hinojo con bicarbonato de sodio , se convierta en una pasta y cepillarse los dientes, las encías y la lengua con ella. Los restos líquidos de hinojo se pueden frotar en las encías y la lengua.

Chupar una rodaja de limón con sal para detener el mal aliento provocado por la cebolla o el ajo .

Chupar un pequeño trozo de corteza de canela durante el día puede ayudar a reducir el problema.

Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio (o una pasta hecha de peróxido de hidrógeno) ayudará a reducir la acidez en la boca y crear una menos favorable para el crecimiento de bacterias y por lo tanto ayuda en la curación de mal ambiente aliento. Este es otro remedio casero eficaz para el mal aliento.

Masticar menta , el perejil , la albahaca , el romero , el tomillo y gaulteria ayudan a reducir el problema del mal aliento.

Remedios caseros para el dolor de la muñeca

El dolor en la muñeca se produce en esta parte del cuerpo , ya que contiene muchos pequeños huesos , cartílagos, músculos , vasos sanguíneos y tendones , y es particularmente susceptible a la lesión . El dolor en la muñeca es causada generalmente por inflamación o lesión, pero también puede ser debido a una infección.

Causas inflamatorias más comunes de dolor en la muñeca son la artritis y la gota. Las lesiones en la muñeca son las lesiones más comunes de uso repetitivo , lesiones deportivas , fracturas y esguinces. Problemas con el sistema nervioso, como la compresión de los nervios , también pueden contribuir al dolor de muñeca .

Puré de papas : Hervir las patatas con su piel y luego moler bien , aplicar el puré caliente alrededor de su muñeca y se unen en torno a una delgada franja de tela limpia. La patata retiene el calor durante un largo periodo de tiempo y esta cataplasma ayudará a aumentar el flujo sanguíneo en la región y promover la curación .

Las compresas calientes y fríos : Es posible que experimente una leve inflamación en la muñeca y en caso afirmativo , ponga una compresa fría para reducir la inflamación o cambiar una compresa fría y caliente para acelerar la curación y reducir el dolor y la inflamación.

Agua caliente: Sumergir la muñeca en agua caliente puede ser muy relajante para los músculos con exceso de trabajo , tomar la mano a la empuñadura , incluido en un recipiente con agua tibia con unas gotas de aceite de lavanda para calmar los músculos. Usted puede mantener la mano sumergida en agua caliente durante al menos 30 minutos para reducir drásticamente el dolor.

Aceites de masaje: Si hay poca o dolor en la muñeca es un dolor muy leve , aplique un masaje para aliviar con una mezcla a partes iguales de aceite de coco y aceite de oliva o aceite de almendras, pero que no ejerza demasiada presión en la muñeca ya que esto puede agravar el dolor .

Remedios caseros para las hemorroides

Cataplasma de tomate :

El tomate es un aliado para aquellos que sufren de hemorroides, y proporciona un alivio inmediato.

Ingredientes:

1 tomate maduro

Preparación :

Cortar los tomates por la mitad .

Utilice :

Aplícalo con la presión en el esfínter anal. Usted puede sentarse o acostarse con una gasa aplicada con un tomate .

Cocine el ajo , el laurel y el clavo :

Las hemorroides son una condición muy incómoda, pero el malestar se pueden reducir con esta cocina.

Ingredientes:

3 dientes de ajo

1 puñado de clavos de olor

2 hojas de laurel

½ litro de agua

Preparación :

Mientras que traer el agua a hervir, machacar los ajos en un mortero. Cuando el agua empiece a hervir , añadir los dientes de ajo , hoja de laurel y el ajo picado. Cocine durante ½ hora a fuego lento y se deja reposar por otros 10 minutos más tarde. Finalmente colar .

Utilice :

Aplique sobre la zona afectada con un hisopo o un campo de algodón .

Remedio para las hemorroides - fisura anal :

Ungüento de manzanilla y pétalos de rosa :

Por desgracia , las hemorroides y fisuras anales son muy comunes después del parto. Este ungüento de manzanilla y pétalos de rosa es un excelente remedio .

Ingredientes:

250 ml de aceite de germen de trigo

10 gr. manzanilla

2 pétalos de rosa

20 gr. cera de abejas

20 gr. lanolina

Preparación :

Mezclar con aceite de germen de trigo , manzanilla y pétalos de rosa , calentando lentamente la mezcla durante 1 hora y luego se la filtra .

Mientras tanto , para hacer que la fusión con la lanolina cera de abejas, para ser mezclado con el aceite obtenido después de la cocción . El ungüento debe ser vertida en un recipiente estéril donde se deja solidificar antes de su uso .

Utilice :

Se puede aplicar varias veces al día durante 7 días. La mejora es casi inmediata .

Remedio natural para el tratamiento del hígado, Achicoria

Si usted sufre de hígado graso y desea complementar su tratamiento médico con un remedio natural y el hogar, se puede considerar la achicoria, una planta que tiene propiedades para limpiar el hígado.

El hígado graso es una enfermedad que ha aumentado en los últimos tiempos debido al consumo excesivo de alcohol y alta en grasas y azúcares y baja en alimentos ricos en fibra .

El hígado graso puede ser un factor de riesgo para enfermedades más graves que afectan al hígado , como la cirrosis .

Así , además de cuidar de su nutrición y la actividad física , los remedios naturales pueden ayudar a limpiar el hígado . Entre las plantas medicinales que se pueden considerar hepatoprotector , encontrado achicoria .

Achicoria remedio natural para tratar el hígado graso :

Ingredientes

30 gr. secado y triturado de raíz de achicoria .

1 litro de agua .

Para preparar este remedio casero , simplemente coloque la raíz de la achicoria en el agua y dejar hervir durante 15 minutos y descansar. Cuando esté listo, colar.

Nota:

Si usted es incapaz de raíz de achicoria , también puede preparar esta decocción de flores secas de la planta .

Se sugiere consumir una taza de esta decocción antes del desayuno, después del almuerzo y después de la cena .

Achicoria tiene compuestos orgánicos que proporcionan propiedades que mejoran el metabolismo del hígado , los conductos biliares proporciona beneficios (beneficios que promueven la secreción de la bilis para estimular la digestión de las grasas ) y propiedades hepatoprotector . Incluso si se considera como una achicoria natural en el tratamiento de la hepatitis , cirrosis e insuficiencia hepática remedio .

Por todas estas razones, la agrimonia es una planta medicinal que puede ser utilizado no sólo si usted sufre de hígado graso , pero para mejorar el funcionamiento del hígado graso o como un remedio casero para mejorar la digestión , debe sentirse pesado para tener comido en abundancia.

Recuerde, esta información no reemplaza la consulta médica. Por lo tanto , asegúrese de consultar a su médico en caso de cualquier duda o pregunta.