Té para combatir los cólicos menstruales y premenstrual

 #té #cólicosmenstruales #síndromepremestrual #doloresmenstruación #calambresmenstruación

Este té trae alivio de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y los calambres menstruales. Menta libera la tensión y calma la mente. La verbena y la Motherwort siberiano se utilizan para relajarse y regular la menstruación y aliviar dolores y tensiones. La caléndula es bueno para el útero.

MENTA Y CALENDULA TEA

Ingredientes:

    1 cucharadita (tsp) de menta
    1 de menta (té) de flores de caléndula
    1 cucharadita (tsp) de Motherwort siberiano
    1 cucharadita (tsp) de verbena

Preparación: Colocar los ingredientes en una olla. Cubra 600 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante 20 minutos, colar y servir. El té también se puede servir a temperatura ambiente. Tomar una taza, dos o tres veces por día.