Los beneficios del té de manzanilla para la salud

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El té de sus flores es conocido como un potente relajante, y actuar contra el insomnio. Se utiliza como decolorante de cabello, para suavizar las ojeras y para evitar el secado de la piel. Sé aceite atenúa el dolor de la ciática, el oído, la columna vertebral y la neuralgia. Tiene un olor agradable y también se puede utilizar para los calambres menstruales, fiebre, indigestión, náuseas, problemas estomacales, quemaduras y erupciones cutáneas.

CÓMO PREPARAR EL TÉ DE MANZANILLA

ingredientes:

     1 taza (de café) de flores secas de manzanilla
     De agua de 500 ml

Preparación: Lleve el agua a calentar y cocinar a fuego lento. A continuación, añadir las flores secas de manzanilla. Ahora cubra el recipiente y deje reposar por 15 minutos. Colar y tomar entre las comidas.

Consejo: Para suavizar las ojeras utilizan el mismo té (frío) con un vendaje en la región de los ojos.

Nota: El té de manzanilla puede encontrar fácilmente en bolsitas en las tiendas, pero creemos que debido a que es un producto industrial hay una gran pérdida de sus propiedades y beneficios. Le recomendamos que utilice de la propia planta, puro.

Contraindicaciones: debe ser evitado por mujeres embarazadas y el uso excesivo.

Plantas medicinales para enfermedades renales

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Es diurético y estimula el funcionamiento de los riñones y de la vejiga, la lucha contra las enfermedades del riñón y del tracto urinario. "Por cada taza de té, use 1 cucharadita (tsp) de hoja seca en infusão.Tome 2 tazas (400 ml) al día", aconseja el herbolario José Bassit. Debido a que es un potente diurético se puede utilizar en el proceso de pérdida de peso y para las personas que sufren de hipertensión.

ingredientes:

     1 cucharadita (tsp) de cuero hojas-hat seca
     1 taza (té) de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas secas de sombrero de cuero en una taza (té) vacía y vierta agua hirviendo hasta que se completen la.Tampe y deje sofocado durante 10 minutos. Luego colar y tomar 1 taza (té) antes de la hora de acostarse.

Plantas para perder peso de forma saludable

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Algunas hierbas tienen acción poderosa en la lucha contra la obesidad y también ayuda a deshacerse de otros males. Cuando se combina correctamente, puede actuar en contra de problemas como dulces antojos, retención de líquidos y la mala digestión. Pero tenga cuidado de no exagerar en combinación: té con varias plantas puede comprometer el uso de sus beneficios.

HIERBAS que pierden peso!

FUCUS: es rica en hierro, calcio, potasio, magnesio y vitaminas A, C, D, E y complejo B, actúa como un suplemento alimenticio, acelera el metabolismo y estimula la función intestinal, lo que ayuda en la pérdida de peso y la eliminación toxinas.

Contraindicaciones: Las personas con hipersensibilidad conocida al yodo.

HAIR-A-MAÍZ: contiene nutrientes que ayudan a que los intestinos funcionen mejor. Es capaz de disolver las grasas del cuerpo y eliminar en la orina. No tiene contraindicaciones.

Hibiscus: ayuda a eliminar el exceso de grasa en el cuerpo y mejora la circulación sanguínea. Tiene antioxidante, que previene el envejecimiento prematuro y ciertas enfermedades.

Contraindicaciones: mujeres embarazadas, bebés y niños.

TÉ DE LA PÉRDIDA DE PESO
ingredientes:

     1 cuchara (sopa) de fucus
     1 cuchara (sopa) de pelo-de-maíz
     1 cuchara (sopa) de hibisco
     Agua de 500 ml


Modo de Preparación: hierbas Acrescenteas en medio litro de agua. Ahora cocine a fuego lento durante 4 minutos después que el agua empieza a subir primeros burbulhos, retirar del fuego y dejar reposar, tapado, durante 15 minutos. Coe y está listo para su uso.

Laxante Natural, combate el estreñimiento

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Cáscara Sagrada- (Laxante Natural) combate el estreñimiento y ayuda en el proceso de pérdida de peso.

El uso de la cáscara (Rhamnus purshiana) está muy extendido de pérdida de peso, ya que es un elemento funcional. El té de la cáscara ayuda a acelerar la eliminación de las heces en el cuerpo y aumenta los movimientos intestinales. Una ventaja importante de la cáscara para otras plantas que combate el estreñimiento es que la cáscara no causa diarrea o calambres abdominales.

Los beneficios eran tan increíble que un grupo de científicos alemanes ha aprobado su uso en la lucha contra el estreñimiento. En el caso de las dietas de pérdida de peso, también se recomienda, ya que ayuda en la digestión de las grasas.

Cáscara TEA

     2 cucharas (sopa) de las hojas de la cáscara
     1/2 litro de agua hirviendo

Preparación: En una olla, coloque las hojas de la hierba. Vierta el agua en la parte superior y la cinta. Deja sordo durante 15 minutos y colar. Tomar 1 taza (té) cada 12 horas.

Contraindicaciones deben utilizarse con moderación bastante por las mujeres embarazadas, mujeres en periodo de lactancia y durante la menstruación.

Centella asiática para celulitis y grasa localizada

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Centella asiática contienen sustancias que ayudan en la "quema" de grasa localizada y también ayuda a restaurar y normalizar la producción de colágeno, que es esencial para dar la firmeza necesaria de la piel, es decir, ayuda a reducir la celulitis. La planta también es anti-inflamatorio y velocidades de cicatrización de la herida

CÓMO PREPARAR LA CENTELLA ASIÁTICA

ingredientes:

     2 cucharas (sopa) de hojas de centella asiática
     1 litro de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas en una sartén. Tapar y sellar con agua. Deja sordo durante 10 minutos y colar. Tomar 1 taza (té) cada 8 horas.

Contraindicaciones: No las mujeres embarazadas deben consumir, las mujeres sometidas a la lactancia materna, la insuficiencia renal, las personas con úlceras y gastritis.

Nota: centella asiática se puede comprar en cápsulas en las tiendas naturistas.

Bajar de peso y colesterol bajo

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El colesterol es un tipo de grasa para alcanzar altos niveles en el cuerpo humano, da la apariencia de una enfermedad silenciosa llamada aterosclerosis, o la acumulación de grasa en las arterias. Pero cuando en los niveles normales es una sustancia vital de salud, participando activamente en la producción de varias hormonas, como el sexo y la suprarrenal.

Así que para mantenerlo en el nivel adecuado, el más adecuado es todavía regularmente comprobar su dosificación a través de exámenes de laboratorio y citas. A continuación la receta casera que ayuda a controlar el colesterol, también se puede utilizar para la pérdida de peso que desea.
                                           
BERENJENA Y ZUMO DE NARANJA

ingredientes:

     1 taza de agua
     1 cuchara (sopa) de melissa agua
     1 berenjena
     1 jugo de naranja

Preparación: Cortar la berenjena en rodajas y naranja. Coloque la berenjena en un recipiente con agua y dejar durante 12 horas para disfrutar. Llevar a la licuadora junto con el agua de naranja y melissa y batir bien. Luego colar y beber.

Nota: Hacer esta receta cada mañana durante 15 días y los resultados han comenzado a hacerse notar.

Recetas caseras para mujeres

Muchas mujeres creen que para ser siempre joven y bella tiene que invertir en cosméticos súper caros y tratamientos de belleza modernos. ¿Quién tiene este pensamiento nunca se detuvo a pensar que las cremas más potentes y eficaces tienen ingredientes naturales en su composición. Si usted desea cuidar de su belleza, ¿qué hay de buscar caminos alternativos, es decir, buscar la fuente directa (la naturaleza). Debajo prácticas recetas caseras para que sea cada vez más hermosa y la mejor sin gastar "mucho dinero".

HIDRATANTE y tonificación

Para mantenerse al día con la cara siempre bella y saludable, limpia y humectada, hacer una mezcla con 1 cuchara (sopa) de miel, 1 huevo y 3 cucharadas (sopa) de avena. Mezcle todos los ingredientes y se extendió uniformemente sobre la cara. Después de una hora de quitar con una esponja, enjuague con agua. Rico en potasio, miel y funciones bactericidas como crema hidratante. Mezclar las claras de huevo y la harina de avena, produce un efecto tensor y calmante.

PECHOS siempre bella

Muddle 1 rodaja de piña con 5 cucharas (sopa) de harina de trigo a una pasta. Aplicar esta cataplasma para los pechos y los cubrirán con 1 servilleta. Dejar durante 30 minutos y luego retirar con agua fría. Otra receta para que los senos son hermosos siempre es pasar un hisopo de aceite de germen de trigo. Después de eso, hacer un masaje suave durante 5 minutos.

LUCHA CONTRA LA OBESIDAD

Un buen consejo para combatir la obesidad es tomar el té de las hojas y tallos de lechuga (80 g por litro de agua) 3 tazas (té) al día. El té de manzanilla es también grande si se ingiere 4 tazas (té) al día (20 g en 1 litro de agua). Jugo puro de tomate (250 ml por la mañana, en ayunas) es también muy bueno para mantener la buena forma. Todas las mañanas, también puedes beber, en ayunas, sólo la parte líquida de cocinar hojas de malva frescos (25 g en medio litro de agua).

Mate de té previene y combate muchas enfermedades

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La yerba mate es una gran opción para aquellos que sufren de reumatismo y trastornos gástricos. Otra ventaja es su alto contenido de cafeína que contribuye en última instancia a las personas con síntomas de la depresión y la fatiga, dejando al individuo más alerta y preparado para las actividades diarias.

El té se prepara con yerba mate diversos estimulantes y propiedades nutricionales se puede encontrar. Si usted desea hacer uso del té, es fácil encontrar en las farmacias y tiendas de alimentos saludables en su forma natural (hojas) en bolsitas o en polvo para disolver en agua o leche.
 

QUÉ ES EL MATE TEA

     reumatismo
     Prevención del Envejecimiento
     Los trastornos digestivos
     Estreñimiento
     obesidad
     Enfermedad del corazón
     colesterol Alto
     La depresión y la fatiga

DIRECCIONES

Tea (la fatiga y la depresión): Añadir 2 cucharadas (sopa) de yerba mate en un cazo y hervir hasta que obtenga un color oscuro. Colar el té y deje que se enfríe. Más tarde añadir en la licuadora junto con el jugo de 2 limones, vestidos

La obesidad en la vida moderna

El aumento de la ganancia de peso que se ha producido con la vida moderna ya no es un problema exclusivamente estético de preocuparse por los profesionales de la salud. Esto es porque rara vez la obesidad puede estar asociada sólo con el metabolismo endocrino del individuo. Ahora se sabe que es el resultado de un conjunto de factores sociales, psicológicos y físicos. Es decir, el metabolismo endocrino es responsable de sólo el 5% de los casos, el resto es por los hábitos adquiridos durante toda una vida. Para encontrar el eslabón perdido entre una vida sana y una dieta natural; podemos recurrir a adelgazar tés y jugos que tienen la intención de ayudar a combatir la obesidad.

GRASAS JUGO ELIMINATOR

ingredientes:

     1 taza (té) de hojas y tallos de apio
     1 taza (té) de agua de coco
     Jugo fresco de 1 limón

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y servir inmediatamente.

Adelgazar JUGO DE UVA Y GRANADA

ingredientes:

9 1 taza (té) de uva thompson
Media taza (té) de semillas de granada y sin película en blanco
1 taza (té) de agua
Hielo picado al gusto

Preparación: Pasar la uva y la granada en la centrífuga o puré en la licuadora con el agua. Colar y servir con cubitos de hielo.

SAGE DE Digestivo TEA

ingredientes:

     1 cucharada (de postre) de hojas y flores de salvia
     1 taza (té) de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas y flores de salvia en agua hirviendo y dejar sofocar durante 10 minutos. Colar y refrigerar antes de beber.

Hierbas para curar heridas

Hierba-de-santa-bárbara (Barbarea vulgaris), planta herbácea perenne de la familia de Brassicacea, que contiene una cantidad significativa de vitamina C. Tiene aroma suave y sabor similar al berro. Además de poseer propiedades diuréticas y es un excelente purificador de la sangre, principal indicación es la cicatrización de las heridas.

Partes utilizadas: Parte del aire

VEA CÓMO PREPARAR

En un litro de agua precalentada, colocar dos cucharadas (sopa) de yerba santa-de-bárbara, y esperar unos diez minutos a hiperventilar.