La cola de caballo

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El té de cola de caballo puede ser utilizado como un aliado importante en una dieta principalmente debido a su potencial diurético. La retención de líquidos en el cuerpo y causar inflamación, aumenta la probabilidad de desarrollar la flacidez y la celulitis no deseada. Por lo tanto, es importante consumir alimentos y bebidas para ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas. Además, la cola de caballo ayudas té circulación de la sangre, lo que mejora el metabolismo del organismo como un todo, lo que facilita también el proceso de pérdida de peso.

TEA COLA DE CABALLO

Ingredientes:

    2 cucharadas (sopa) de ramitas frescas de caballa picada
    1/2 litro de agua

Preparación: Hervir 2 cucharadas (sopa) de ramitas frescas de caballa picado y medio litro de agua. Dejar enfriar, colar y tomar 2 tazas (té) por día.

TÉ VERDE - retención de líquidos

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El té verde tiene diurético y digestivo función, lo que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Estas impurezas pueden causar problemas tales como la inflamación. La retención de líquidos efecto diurético combate, disminuye la inflamación y en las malas.

Tome la bebida diaria también ayuda al intestino a funcionar correctamente, el equilibrio de la flora y evitar la diarrea. Si usted piensa que algunos de estos beneficios, así, también previene las enfermedades cardiovasculares, ya bajo colesterol (LDL) y aumenta la pared del vaso sanguíneo. Ahora cree que tiene todas las "razones del mundo" para utilizar esta potente té en su vida diaria.

Eliminar toxinas

Ingredientes:

    De agua de 500 ml
    2 cucharadas (té) de té verde
    1 cucharada (sopa) de una de las siguientes hierbas: melisa, menta o hinojo

Preparación: Lleve el agua a calentar y remover antes de empezar a hervir. Vierta en una tetera de cristal o porcelana y agregar el té verde y la hierba elegido. Deje reposar durante 5 minutos. Colar y tomar de inmediato.

Atención: Antes de hacer uso de otras hierbas, ver sus contraindicaciones.

Borraja: elimina toxinas

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Para beneficiar a la producción y la eliminación de la orina y también por ser sudorífico, es decir, facilita el sudor, la borraja ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y bajar de peso. Fortalece la función del corazón y el corazón, reduce al mínimo los síntomas leves o moderados de depresión (como el insomnio, la irritabilidad y la ansiedad), el reumatismo, los resfriados, la tos y la inflamación en los riñones. En la cataplasma (comprimir) ayuda a golpes Desinflama. La borraja se puede utilizar como té, o si lo prefiere, en cápsulas.

TEA BORRAJA

Ingredientes:

    1/2 cucharadita (sopa) de hojas de borraja (frescos o secos) muerde.
    2 tazas (té) de agua hirviendo.

Preparación: En un recipiente vacío, poner las hojas de borraja. Verter el agua hirviendo sobre y cinta, dejando tapada durante 10 minutos. Luego colar y tomar 1 taza (té) cada 8 horas.

CÁPSULAS DE ACEITE EN BORRAJA

Las cápsulas de aceite de borraja se pueden encontrar en las tiendas naturistas y en algunas farmacias.

Contraindicaciones: mujeres embarazadas y lactantes deben evitar el consumo.

El té verde para la retención de líquidos

eliminar toxinas

De agua de 500 ml
2 cucharaditas (tsp) de té verde
1 cuchara (sopa) de una de las siguientes hierbas: bálsamo de limón, menta o hinojo

Preparación: Lleve el agua a calentar y remover antes de que comience a hervir. Verter en una olla de vidrio o porcelana y agregar el té verde y la hierba de elección. Dejar en infusión durante 5 minutos. Colar y tomar en ese momento.

Nota: Antes de hacer uso de otras hierbas, ver sus contraindicaciones.