El secreto de esta fruta se encuentra en la cáscara y semillas. ¿Son los flavonoides, sustancias con acción antioxidante . Las uvas aumentan el colesterol bueno (HDL ) , mejorar la circulación y prevenir daño a las arterias (previene los ataques al corazón ) .
Otra función de los flavonoides es la acción anti - inflamatoria , lo que ayuda a aliviar el dolor en general. A pesar de estos beneficios se centran en la uva morada. En general , la presencia de vitaminas, minerales y fibras , todo tipo de uva ayudar en el mantenimiento y recuperación del equilibrio orgánico .
MEJORA DE LA CIRCULACIÓN
En la licuadora , batir 2 tazas ( té) de uvas moradas con semillas, 1/3 taza ( té) de moras maduras y 1 /2 taza ( té) de agua filtrada . Tomar hasta 2 tazas ( 200 ml cada una) por día .
MEJORA DE LA CIRCULACIÓN
En la licuadora , batir 2 tazas ( té) de uvas moradas con semillas, 1/3 taza ( té) de moras maduras y 1 /2 taza ( té) de agua filtrada . Tomar hasta 2 tazas ( 200 ml cada una) por día .
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