Porangaba té reduce el apetito

El Porangaba también conocido como té - para - buggy o bugrinho , es un excelente diurético , té hecho de esta planta previene la formación de depósitos de grasa , disminuye la hinchazón en las piernas, estimula la circulación y reduce el apetito . Ayuda a reducir el vientre!

Porangaba TEA

Ingredientes:

    2 cucharas ( sopa) de hojas secas Porangaba
    1 litro de agua

Preparación : Hervir 2 cucharadas ( sopa) de hojas secas Porangaba con 1 litro de agua. Tapar y dejar enfriar. Colar y beber 1 taza ( té) de cada 5 horas . Repetir durante una semana , dos semanas de interrumpir y volver a consumir a continuación. Si usted está haciendo alguna dieta , consulte a un nutricionista.

Nota: Usted puede comprar las cápsulas Porangaba en farmacias y tiendas naturistas .

Uva y sus beneficios para la salud

El secreto de esta fruta se encuentra en la cáscara y semillas. ¿Son los flavonoides, sustancias con acción antioxidante . Las uvas aumentan el colesterol bueno (HDL ) , mejorar la circulación y prevenir daño a las arterias (previene los ataques al corazón ) . 

Otra función de los flavonoides es la acción anti - inflamatoria , lo que ayuda a aliviar el dolor en general. A pesar de estos beneficios se centran en la uva morada. En general , la presencia de vitaminas, minerales y fibras , todo tipo de uva ayudar en el mantenimiento y recuperación del equilibrio orgánico .

MEJORA DE LA CIRCULACIÓN

En la licuadora , batir 2 tazas ( té) de uvas moradas con semillas, 1/3 taza ( té) de moras maduras y 1 /2 taza ( té) de agua filtrada . Tomar hasta 2 tazas ( 200 ml cada una) por día .