Desintoxicación, un jugo que adelgaza

Pocos saben que usted puede eliminar de forma natural las toxinas que se acumulan en el cuerpo durante todo el día . Según algunos nutricionistas verduras y frutas añadidas a otros ingredientes de estas bebidas son muy ricas en vitaminas, fibra y minerales que promueven la salud . Si quieres un poco de jugo dejó de bajar de peso es una buena opción para usted!

RECETA PARA ELIMINAR TOXINAS

Ingredientes:

    1 cucharada ( cucharadas) de la semilla de chía
    1 manzana
    1 hoja de col
    Medio de zanahoria
    1/2 pepino
    menta (al gusto)
    200 ml de agua de coco

Preparación: Añadir todos los ingredientes en una licuadora o en una centrifugadora. Colar y tomar .
Evite el uso de azúcar y edulcorantes.