Bhujangasana

Postura - Yoga

POSTURA DE LA COBRA (Bhujangasana)
Boca abajo, se levanta el busto apoyándose en las manos. Regula ciertas glándulas de secresión interna como la tiroidesy suprarrenales, Además actúa como estimulante de la digestión y la eliminación normal de los residuos.
Debe evitarse en casos de hipertensión arterial.