Consejos para combatir la gripe

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Es la enfermedad más común producida por los virus, los síntomas característicos de estornudos, postración, malestar general, dolor de cuerpo, tos, fiebre, irritación nasal y después del alta (flema). Puede conducir a enfermedades más graves, como bronquitis, neumonía, sinusitis y otras personas si no se manejan bien. Usted debe evitar los alimentos y los líquidos fríos, choque térmico, el polvo y los ambientes húmedos. Beber mucha agua y tomar el alimento que consiste en frutas cítricas y verduras crudas. En los casos más resistentes o cuando hay convulsiones muy frecuentes, es necesario buscar atención médica. Las siguientes indicaciones ayudan en el tratamiento de Sergipe.

remedios caseros para la gripe

Té poejo- 1/2 taza de planta fresca picada para 1 litro de agua. Hervir durante 2 minutos. Tomar 3 tazas al día.

Tostadas 3 limones en el horno y todavía caliente, exprimir el jugo. Endulzar con las abejas de miel y tomar 1 vez por día.

Exprimir las naranjas 3-4 tipo pera o la bahía. Calentar suavemente, añadir 20 gotas de propóleo por cada taza y tomar 1 taza antes de acostarse.

Crash 6 a 10 acerolas con 1 taza de agua en una batidora, colar y agregar 1 taza (200 ml) 3 veces al día con 10 gotas de extracto de propóleos a cada taza. Endulzar con miel.

Calmar dolor menstrual y cólico intestinal

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Los calambres se producen debido a la contracción de los músculos lisos que forman órganos como el estómago, los intestinos y el útero. Alrededor del 50% de las mujeres han sufrido de esta molestia. Esto sucede debido a la prostaglandina, una sustancia presente en el cuerpo femenino.

"Durante la menstruación, las emisiones útero con sangre menstrual grandes cantidades de prostaglandinas, lo que hace que se contraiga causando el dolor cólico en algunos casos son tan fuertes que la mujer termina por perder el conocimiento. A cuando calambres moderada o leve, puede aliviarse con una ducha de agua caliente, un masaje o incluso una botella de agua caliente en el abdomen. sin embargo, si el dolor persiste durante mucho tiempo o la intensidad está fuera de lo común, es esencial buscar ayuda médica.

Las recetas caseras para los calambres menstruales y intestinal

1 - HINOJO Y ROMERO

ingredientes:

    2 cucharadas (sopa) de semillas de hinojo secas
    2 cucharadas (sopa) de las ramas de romero fresco
    1/2 litro de agua

Preparación: Tomar el hinojo, el romero y el agua a ebullición durante 5 minutos. Apague, espere cálida y colar. Si es necesario, endulzar con miel.

2 - la manzanilla e hinojo

ingredientes:

    2 cucharadas (sopa) de flores secas y hojas de manzanilla
    2 cucharadas (sopa) de semillas de hinojo
    1 litro de agua

Preparación: En una cacerola, llevar manzanilla, hinojo y el agua a ebullición. Ambiente cálido y de filtrar y beber 1 taza (té) cada 3 horas.

Tratamiento casero para la caspa

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El calor esencial tolmilho aceite estimula, además de fungicida y bactericida acción. El vinagre ayuda a limpiar y el tono, dando brillo al cabello. Esta loción está indicado para el tratamiento de la caspa. Aplicar antes de pasar el champú.

ingredientes:

    10 gotas de aceite esencial de tomillo
    100 ml de vinagre de sidra de manzana

Preparación: Mezclar bien los ingredientes y masajear el cuero cabelludo. Dejar reposar durante 5 minutos. Lavar con agua tibia y un champú común. Su uso en seis meses.

Retención de líquidos y e hinchazón

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¿Sabías que el problema de la circunferencia abdominal no es sólo una cuestión de kilos de más en la escala? No es de extrañar que muchas personas se enfrentan a dietas estrictas e incluso perder peso, pero todavía tienen la impresión de que sigue siendo hinchada tener en cuenta que usted no puede llevar los pantalones que más justas.

Por esta inflamación tiene explicación: es la retención de líquidos en el cuerpo. El villano de esta historia es el sistema linfático, una red de vasos que se extiende por todo el cuerpo y se encarga de filtrar las toxinas y otros residuos perjudiciales.

Cuando se obstruyen estos mismos vasos, hay una acumulación de estas impurezas, incluyendo grasa, en ciertos puntos. Además del vientre, otros sitios muy sensibles saludables los senos, las manos, los tobillos y forma pernas.Uma para verificar la retención está presionando a la piel durante unos segundos.

Si el sitio se vuelve blanquecina y tarda en volver a la normalidad, es probable que estén experimentando problemas de circulación. Hay algunas hierbas que ayudan a combatir la retención de líquidos y la hinchazón.

TEA 1- COLA DE CABALLO

ingredientes:

    3 cucharadas (sopa) de tallos picados de cola de caballo
    1 litro de agua

Preparación: Llevar los ingredientes a hervir. Apagar el fuego, se deja calentar y tomar. Consejo: La misma receta se puede usar en aderezos para el acné y para acelerar la cicatrización de heridas y úlceras menores.

2 - TEA HAT-DE-CUERO

ingredientes:

    1 cucharadita (tsp) secado sombrero de la hoja Baula
    1 taza (té) de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas secas de Echinodorus grandiflorus en una taza (té) vacía y vierta agua hirviendo para completarlo. Tapar y dejar actuar durante 10 minutos tapada. Luego colar y tomar 1 taza (té) antes de acostarse.

Receta casera para aliviar el estrés

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Este problema que afecta a millones de personas y es cada vez más común tienden a aparecer en tiempos de problemas. El gran riesgo es que el estrés puede conducir a enfermedades tales como la hipertensión y la depresión. si la situación es grave y persisten durante mucho tiempo, debe buscar ayuda médica.

ingredientes:

4 cucharadas (sopa) de hojas frescas de hierba de limón
3 hojas frescas de fruta de la pasión
1 taza (té) de miel de naranja

Preparación: 

En un frasco de vidrio, coloque las hojas de hierba de limón y fruta de la pasión. Amasar con el mango de una cuchara o una mano de mortero y verter la miel en la parte superior. Mezclar, tapar y dejar reposar durante 2 días. Después de la hora indicada, colar y tomar 3 cucharadas (sopa) al día.

Tratamiento casero para la impotencia sexual

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La dificultad del hombre para mantener la erección durante el coito puede ser causada por factores emocionales como la ansiedad, el estrés y la depresión, sino también por problemas físicos (inflamación de la próstata o el cáncer, la diabetes, etc.). En el segundo caso, es necesario buscar el asesoramiento y la asistencia médica.

Impotencia

ingredientes:

1 cucharada (sopa) de hojas de menta fresca
1 y 1/2 taza (té) de miel
1 cucharadita (tsp) de guaraná en polvo
1 cucharadita (tsp) de polvo de ginseng

Preparación: 

hojas de menta empinadas y mezclar todos los ingredientes para formar una pasta suave. Colar y tomar 1 cucharada de la mañana ().

Contraindicación:

 las personas con presión arterial alta y el insomnio crónico no deben consumir guaraná. Los niños, bebés y pacientes con úlcera gástrica y la gastritis no pueden utilizar la menta. Ya ginseng debe ser evitado por mujeres embarazadas, diabéticos y mujeres en lactancia.

Ginkgo Biloba un remedio mágico

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El ginkgo biloba se utiliza para combatir las deficiencias circulatorias, dolor general y prevenir las enfermedades degenerativas del cerebro, dice el experto en la medicina complementaria y la herbolaria José Bassit.

Además de estos beneficios para la salud, el ginkgo biloba también actúa contra los radicales libres, lo que frena el envejecimiento celular y por lo tanto ayudando a mantener la piel y el cabello y la mejora de las funciones cerebrales (memoria, concentración, y para reducir la depresión) de acuerdo con herbolarios médicos.

Esta planta también acelera la resolución de la inflamación cerebral post-traumático, es neuroprotector, inhibe la activación de las plaquetas (dificulta la coagulación de la sangre y ayuda a disolver los coágulos. Para aquellos que no deseen hacer uso de hojas de ginkgo biloba se puede comprar en farmacias o tiendas productos naturales.

Receta casera para la circulación sanguínea

ingredientes:

    1/2 cuchara (sopa) de hojas secas de ginkgo biloba
    1/3 cuchara (sopa) de hojas y flores secas de las siete sangrías
    500 ml de agua


Preparación: Hervir el agua durante 5 minutos. Apagar el fuego, añadir las hierbas. Tapar y dejar tapada durante 3 minutos. Colar y beber 1 taza (té) cada 8 horas sin endulzar.

Contraindicaciones: El ginkgo biloba no debe consumidos durante mucho tiempo y no de una manera exagerada. Si bien no debe ser utilizado por mujeres embarazadas de siete sangrías, las mujeres sometidas a la lactancia materna y los bebés no deben consumir.

Como controlar la ansiedad

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Cargos, las expectativas y el estrés día a día saludable el principal resposáveis ??la aparición de la ansiedad. Sin embargo, este problema también puede ser causada por el miedo o la tensión. Cualquiera que sea la razón, la ansiedad es una enfermedad que afecta a la vida de una manera decisiva a persona, causando enfermedades tales como la depresión, el trastorno de pánico, entre otros.

Receta casera para la ansiedad

ingredientes:

    1 cucharada (de café) de hojas y flores secas de manzanilla
    1/2 taza (té) de agua
    1/3 taza (té) de jugo de naranja puro
    3 cucharadas (sopa) de jugo de limón puro
    2 tazas (té) de miel

Preparación: En una cacerola, hervir con agua de manzanilla. Ambiente cálido y de la tensión y mezclar el jugo de naranja, jugo de limón y miel, revolviendo hasta que esté suave. Guarde en un frasco con tapa y tomar 1 cucharada (sopa) cada 8 horas.

Termine con nerviosismo

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El trabajo, la familia, el tráfico ... estas y muchas otras razones hacen que la paciencia se pone a un lado y el nerviosismo de tener en cuenta la vida cotidiana. El problema es que esta situación está obstaculizando el contacto con la gente y minar la salud. Establecer prioridades y el diálogo es el primer paso para iniciar una vida mejor.

Recetas para controlar el nerviosismo

Receta 1

Ingredientes:

    1 pulpa de fruta de la pasión
    1/2 taza (100 ml) de agua filtrada
    1/2 taza (té) de miel


Preparación: En una licuadora, batir la pulpa de fruta de la pasión y el agua. Colar y poner en una sartén. Encender el fuego, en un baño de agua, y añadir la miel lentamente. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y se apagará. Tomar 3 cucharadas (sopa) al día.

Receta 2

Ingredientes:

    5 cucharadas (sopa) de hojas frescas de melisa
    5 cucharadas (sopa) de pulpa de fruta de la pasión
    1 cucharada (sopa) de hojas frescas de fruta de la pasión
    3 cucharadas (sopa) de miel
    300 ml de vinagre de sidra de manzana

Preparación: Coloque todos los ingredientes en un frasco de vidrio y la tapa. Deje reposar durante 10 días. Después de este tiempo, colar y tomar 1 cucharada (sopa) 3 veces al día.

Contraindicaciones: Las personas con presión arterial baja no deben consumir recetas que contienen hojas de pasiflora.

Cápsula Pholia Negro que ayuda en la pérdida de peso

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El Pholia Negro no es más que un extracto concentrado y estandarizado de la yerba mate, que se cultiva en la región sur. La planta ha utilizado propiedades en varios segmentos de productos farmacéuticos, nutracéuticos (nutricionales con efectos terapéuticos), alimentos y cosméticos. Más información sobre esta cápsula milagrosa que puede turbo en su dieta!

Beneficios en emagreceimento

Saciedad: actúa contra el hambre fuera de turno, inhibe el apetito y la garantía de más tiempo hasta la saciedad;

Retarda el vaciamiento gástrico: como alimento necesario para salir del estómago, se tarda más en alcanzar el intestino, lo que aumenta la sensación de saciedad;

Hinchazón de Combate: tiene acción diurética, evitando la retención de líquidos;

Elimina las toxinas del cuerpo: por su acción diurética, elimina las toxinas del cuerpo, actuando también en la reducción de vientre.

Ventajas para la salud

Además de ayudar a perder unas cuantas libras, el Pholia Negro también trae cosas buenas para el cuerpo. Reduce los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre disminuye la grasa visceral (acumulado en el hígado y el estómago) y aumenta el colesterol bueno (HDL). Con su acción estimulante y antioxidante, también se asegura de energía para las actividades físicas y la voluntad de la vida cotidiana.