Plantas medicinales para la hipertensión

Hipertensión: las hierbas son efectivas en esta enfermedad, pero hay que diferenciar las causas. Como hay que mantenerse lo más sereno posible, cada vez que se sienta nervioso, irritable o muy emotivo, tome una tisana de cedrón, manzanilla y pasionaria. Mezcle las tres hierbas por partes iguales y agregue una laza de agua hirviente cada dos cucharaditas de la mezcla de hierbas.

Para depurar su organismo y desintoxicar la circulación tome regularmente una infusión o cocimiento de bardana, diente de león y ortiga. Se toman tres tazas diarias, que pueden endulzarse con miel. Recuerde evitar la sal y los alimentos embutidos o enlatados, ricos en sodio. Están prohibidos también lo cubitos de caldo y las sopas en sobre.