Aceite de onagra

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Potente planta contra los síntomas del síndrome premenstrual. Mostrado a reducir los cambios bruscos de humor, dolores en el cuerpo y equilibrar las hormonas, la parte usada de la planta son las flores. La eficacia de onagra fue atestiguado por la Asociación Americana de Farmacia. Elija por debajo de la forma deseada para el uso de la primavera.

Primula TE
Ingredientes:

    1 litro de agua
    1 cucharada (sopa) de flores de primavera secos

Preparación: Hervir durante 5 minutos, 1 litro de agua y 1 cucharada (sopa) de flores frescas primavera, le espera cálido y tensión. Tomar 1 taza (té) cada 12 horas.

SUGERENCIA DE CONSUMO (aceite de onagra)

También es posible usar cápsulas con aceite de onagra esencial, que se puede encontrar fácilmente en las farmacias.

Nota: Algunas personas han utilizado el aceite de onagra para bajar de peso, aunque no hay evidencia científica de que muchos de garantía entra en vigor.

Contraindicaciones: personas con epilepsia no pueden consumir esta planta.

Té para combatir los cólicos menstruales y premenstrual

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Este té trae alivio de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y los calambres menstruales. Menta libera la tensión y calma la mente. La verbena y la Motherwort siberiano se utilizan para relajarse y regular la menstruación y aliviar dolores y tensiones. La caléndula es bueno para el útero.

MENTA Y CALENDULA TEA

Ingredientes:

    1 cucharadita (tsp) de menta
    1 de menta (té) de flores de caléndula
    1 cucharadita (tsp) de Motherwort siberiano
    1 cucharadita (tsp) de verbena

Preparación: Colocar los ingredientes en una olla. Cubra 600 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante 20 minutos, colar y servir. El té también se puede servir a temperatura ambiente. Tomar una taza, dos o tres veces por día.