Rico en vitamina C , el perejil es otra hierba que no puede faltar en las personas interesadas en la tabla de pérdida de peso . Ella entra en el condimento , pero también puede tomar su jugo en pequeñas dosis o mezclar con otras hierbas o frutas. Alias ??, nunca debe faltar la mesa. Existe una gran dificultad en el cultivo , aunque la germinación es a veces problemática . A su alrededor un círculo una vez le dijo a un curioso : se desarrolló el bien sólo cuando la casera envió a su marido. Vale la pena tenerlo en la mano , ya que tiene minerales , es tónico y estimula todo el sistema del cuerpo , lo cual es bueno para la grasa y delgado.
JUGO DE PEREJIL ( adelgazamiento )
Ingredientes:
1 pequeño manojo de perejil
3 tallos de hinojo (o eneldo )
1 puñado de brotes de alfalfa
2 tallos de apio con hojas
2 hojas de col
2 rebanadas gruesas de sandía
Conjunto 1 pepino
2 manzanas
1 zanahoria
2 naranjas
1 pera
Preparación: Mezclar todos los ingredientes y el puré en una licuadora y endulzar con miel. Colar y tomar .
NOTA : Este jugo tiene alrededor de 60 calorías por taza .
JUGO DE PEREJIL ( adelgazamiento )
Ingredientes:
1 pequeño manojo de perejil
3 tallos de hinojo (o eneldo )
1 puñado de brotes de alfalfa
2 tallos de apio con hojas
2 hojas de col
2 rebanadas gruesas de sandía
Conjunto 1 pepino
2 manzanas
1 zanahoria
2 naranjas
1 pera
Preparación: Mezclar todos los ingredientes y el puré en una licuadora y endulzar con miel. Colar y tomar .
NOTA : Este jugo tiene alrededor de 60 calorías por taza .
