Salsa potente diurético y desintoxicante

Rico en vitamina C , el perejil es otra hierba que no puede faltar en las personas interesadas en la tabla de pérdida de peso . Ella entra en el condimento , pero también puede tomar su jugo en pequeñas dosis o mezclar con otras hierbas o frutas. Alias ??, nunca debe faltar la mesa. Existe una gran dificultad en el cultivo , aunque la germinación es a veces problemática . A su alrededor un círculo una vez le dijo a un curioso : se desarrolló el bien sólo cuando la casera envió a su marido. Vale la pena tenerlo en la mano , ya que tiene minerales , es tónico y estimula todo el sistema del cuerpo , lo cual es bueno para la grasa y delgado.

JUGO DE PEREJIL ( adelgazamiento )

Ingredientes:

    1 pequeño manojo de perejil
    3 tallos de hinojo (o eneldo )
    1 puñado de brotes de alfalfa
    2 tallos de apio con hojas
    2 hojas de col
    2 rebanadas gruesas de sandía
    Conjunto 1 pepino
    2 manzanas
    1 zanahoria
    2 naranjas
    1 pera


Preparación: Mezclar todos los ingredientes y el puré en una licuadora y endulzar con miel. Colar y tomar .

NOTA : Este jugo tiene alrededor de 60 calorías por taza .

El hamamelis alivia problemas de la circulación, varices e hinchazón

Tanto las hojas y la corteza de la hamamelis ( Hamamelis virginiana ) se pueden utilizar en la preparación de tés . Según algunos herbolarios , la planta tiene suficientes taninos y por lo tanto se utiliza en la hinchazón y la inflamación, tales como venas varicosas y hemorroides. La planta de la protección de los vasos sanguíneos, aumenta su elasticidad y estimula la circulación sanguínea . Por lo tanto , se puede aliviar el edema (retención de líquido ) , hemorragias y la hinchazón en las piernas , la reducción de la sensación de peso .
                                        
Hinchazón de las piernas

Ingredientes:

    2 cucharas ( sopa) de hojas secas y corteza de hamamelis
    1 taza (té ) de agua


Preparación: En una cacerola, poner los ingredientes a hervir durante 2 minutos . Esperar cálido y la tensión. A continuación, beber sin endulzar .
 

VARICES Y HEMATOMAS

Ingredientes:

    1 cuchara ( sopa) de hojas secas de hamamelis
    1 taza ( 300 ml) de agua


Preparación: Hervir las hojas de hamamelis durante 5 minutos. Esperar caliente , empape una gasa en el té y se aplican a la zona afectada , dejando la acción hasta que se enfríe .

Contraindicaciones : Mujeres en periodo de lactancia no deben consumir agua de hamamelis .