Valeriana es una planta que tiene varias aplicaciones medicinales, muchos de los cuales puede ser muy eficaz en el alivio de los problemas de física o psicológica en que afligen.
América tiene la designación de Valeriana officinalis L. y pertenece a la familia de las Valerianáceas siendo utilizados rizomas y raíces en diversas terapias. Se originó en Europa, abandonando especialmente en sitios con elevada humedad, como los bosques y los ríos cercanos.
De su raíz es un aceite esencial extraído de acción efecto antiespasmódico y sedante del valepotriatos. Su uso medicinal es el tratamiento más común para el insomnio y la ansiedad también es muy eficaz como un tranquilizante. A diferencia de otros medicamentos que combaten los mismos problemas no causan habituación o somnolencia, lo que resulta ser una gran ventaja para algunas personas.
Vamos a conocer un poco más a continuación, sobre el uso medicinal y las características de la valeriana.
Carácter
La valeriana es una planta de aspecto majestuoso y capaz, a veces 2 metros de altura. Tiene flores blancas o rosadas, produciendo frutos muy pequeños. Se compone de ácido sesquiterpenos (acelovalerénico ácido valerénico, valerenol, etc), los iridoides, ácido gamma-aminobutírico (GABA), aceites esenciales, flavonoides, glutamina, arginina, y trazas de alcaloides.
La valeriana es también conocido por otros nombres, tales como gatos hierba, la hierba es jorge, valeriana menor valeriana salvaje, salvaje valeriana, entre otros.
Indicaciones terapéuticas
Como se mencionó anteriormente, la valeriana es particularmente adecuado para el tratamiento de trastornos nerviosos y desequilibrios psicológicos. La valeriana es calmante, relajante, sedante, diurético y estimulante en algunos casos. Destacamos su uso en los siguientes trastornos:
Intelectual y el agotamiento emocional;
Insomnio;
Estrés;
Ansiedad;
Depresión;
Histeria;
La tensión muscular;
La falta de apetito;
Ulcerosa gastrointestinal y cólico debido a la tensión.
Valeriana también está indicado como un complemento en el tratamiento de las crisis epilépticas prevenir aunque no se puede utilizar como un sustituto de los medicamentos recetados por un médico.
También se utiliza con frecuencia en la desintoxicación de la nicotina, que actúa causando un sabor desagradable al tabaco, que ayuda a las personas a dejar de fumar.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que la valeriana para actuar sobre el sistema nervioso, no debe ser utilizado como un tratamiento a largo plazo. Su uso continuado puede llevar incluso a un estado emocional inestable, lo que le da el nombre de valerianismo, así que si usted debe tener cierta precaución con el tiempo de tratamiento a aplicar.
Remedios Naturales
Uso interno
La infusión de valeriana: Ponga aproximadamente 20 g de raíz de valeriana en un litro de agua hirviendo. Deje reposar durante 10 minutos. Para obtener los mejores resultados, tome 5 tazas de este té al día. La última copa debe tomarse aproximadamente 30 minutos antes de la hora de dormir para un sueño más relajante. Es especialmente adecuado para combatir el insomnio, la epilepsia, asma y dolores musculares.
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