La terapia es una forma de salir adelante
Los que no se atreven a realizar una actividad creativa o una disciplina corporal y no se sienten capaces para realizar solos en casa la relajación y meditación, pueden recurrir a una psicoterapia.
La terapia apunta también a que uno encuentre su equilibrio. La psicoterapia requiere la participación activa de la persona, pero están quienes sienten el temor de relevar su intimidad, temen no ser comprendidos o a veces el miedo de que lo tomen por "loco" si necesita de un psicólogo.
Pero estos miedos no tienen fundamento. Hasta el más sano de los mortales puede necesitar la ayuda de una psicoterapia para salir de un momento de crisis, que lo ayudará a ver con mayor claridad su situación y a que él mismo encuentre el camino de salida.
Los que no se atreven a realizar una actividad creativa o una disciplina corporal y no se sienten capaces para realizar solos en casa la relajación y meditación, pueden recurrir a una psicoterapia.
La terapia apunta también a que uno encuentre su equilibrio. La psicoterapia requiere la participación activa de la persona, pero están quienes sienten el temor de relevar su intimidad, temen no ser comprendidos o a veces el miedo de que lo tomen por "loco" si necesita de un psicólogo.
Pero estos miedos no tienen fundamento. Hasta el más sano de los mortales puede necesitar la ayuda de una psicoterapia para salir de un momento de crisis, que lo ayudará a ver con mayor claridad su situación y a que él mismo encuentre el camino de salida.
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