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jueves, 21 de marzo de 2013

La acupresión térmica


El concepto de acupresión térmico está ganando popularidad en los últimos tiempos, así que es natural que uno quiere saber sobre los efectos secundarios del tratamiento térmico de acupresión si los hubiere. La mayoría de nosotros sabemos que la acupresión (a veces conocido como Tuina o Tui Na) es el antiguo tratamiento de medicina tradicional china que utiliza las manos para estimular el flujo de qi en el cuerpo y curar enfermedades.

Sin embargo, podemos estar menos familiarizados con la acupresión térmico. Nos fijamos en lo que esta forma de curación es, y qué térmicas acupresión efectos secundarios del tratamiento es que usted debe conocer.

¿Qué es la acupresión térmico?

La acupresión consiste en la estimulación de puntos específicos en el cuerpo para ayudar a eliminar los bloqueos y restaurar el flujo del qi o energía vital en el cuerpo. Aunque la acupresión se suele hacer con las manos desnudas, a veces las técnicas termales también se añaden a la misma. El calor y la estimulación espinal están involucrados, esta terapia aumenta la preocupación sobre los efectos secundarios del tratamiento térmico de acupresión.

Cuando fricción, hierbas ardientes y la estimulación de calor se utiliza junto con técnicas de acupresión, esto se conoce como la acupresión térmico. Los rayos infrarrojos, calefacción con piedras, masaje e incluso técnicas de la quiropráctica puede ser utilizado.

La moxibustión es otra antigua terapia de curación chino que se utiliza en la acupresión térmico. Se trata de la quema de la hierba artemisa (moxa). Cuando se usa junto con acupresión que se cree que ayudan a elevar la temperatura alrededor de la columna vertebral. Los vasos sanguíneos se cree que se calienta y se estimularon de manera que la circulación sanguínea se mejora. Ayuda a disolver los grumos y mejorar la fuerza y los niveles de energía.

Se cree que la acupresión térmico puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico. También se dice que ayuda a la desintoxicación del sistema, la relajación y el tratamiento del dolor crónico. La inflamación y la hinchazón se reduce y el flujo linfático se mejora.

¿Cuáles son térmicas acupresión efectos secundarios del tratamiento?

Acupresión térmico es ampliamente visto como sin efectos secundarios graves. Sin embargo, debido a este tratamiento implica la manipulación espinal y las técnicas de calentamiento utilizando rayos infrarrojos, etc, se debe usar con precaución.

En las demandas particulares de esta terapia ayuda en la pérdida de peso debe ser tratado con cierto escepticismo. Muchos médicos afirman que la acupresión térmico ayuda a aumentar el metabolismo y también ayuda en la descomposición de la celulitis.

Thermal acupresión efectos secundarios del tratamiento pueden estar ausentes o pocos, siempre y cuando se practica por un terapeuta entrenado y siempre y cuando usted no tiene las condiciones que podrían agravarse con la terapia. Sin embargo, usted tiene que tener cuidado de profesionales sin formación o por curanderos para que pudieran causar daños graves.

sábado, 10 de noviembre de 2012

Tipos de terapia de masaje y sus beneficios terapéuticos


Usted puede optar por tipos específicos de terapia de masaje para aliviar los síntomas específicos y dolencias.

Nos fijamos en las diversas enfermedades que pueden beneficiarse de la terapia de masaje adecuado, así como el tipo de terapia que funciona mejor para esa dolencia:

Para los dolores de cabeza y cuello

Este tipo de masaje también se refiere a veces como terapia Craneosacral. Esta manipulación es no invasivo y suave de la cabeza, el cuello y la columna vertebral.

Puede ayudar a aliviar el dolor debido a una lesión, debido a movimientos repetitivos, estrés, malas posturas, etc. Inflamación dolor de cuello, dolores de cabeza, migrañas, de la mandíbula y otras dolencias se pueden tratar también.

Tipos de atletas

Los atletas no sólo tienen que ser altamente calificado y en forma, sino que también tiene que estar libre de lesiones con el fin de participar en su terreno deportivo elegido y permanecer en la contienda.

Esto significa que la prevención de lesiones como la curación rápida y son de vital importancia.

Existen varios tipos de terapia de masaje puede ayudar a los atletas a mejorar el rendimiento, la resistencia y la flexibilidad. Short y específicamente sesiones de masaje antes, durante y después de los eventos pueden mejorar el rendimiento.

Los estudios han demostrado que el masaje mejora el rango de movimiento atlético y reduce el dolor y la rigidez.

No son sólo los deportistas profesionales o de competencia que pueden beneficiarse de masaje. Incluso aquellos de nosotros que regularmente ejercicio o deporte jugar por diversión o conveniencia se pueden beneficiar.

Para la gestión de la presión arterial

Ciertos tipos de masaje sueco y profunda puede ayudar a controlar la hipertensión mejor y con menos intervenciones médicas. La capa profunda de los tejidos musculares, tendones y el tejido de protección alrededor de los músculos y huesos (fascia) está dirigido con este tipo de masaje.

Los estudios han sido capaces de demostrar que el masaje no sólo puede reducir la presión sanguínea también puede disminuir los niveles de cortisol en el cuerpo, mientras que la mejora de los niveles de serotonina y oxitocina.

Para el tratamiento del dolor

Existen muchos tipos de terapia de masaje puede ayudar: masaje sueco, masaje de reflexología, etc puede ayudar a aliviar el dolor crónico en las articulaciones, dolor de espalda, dolor en los brazos y las piernas. Terapia de puntos gatillo puede ayudar a reducir el dolor en otras partes, correspondientes del cuerpo.

Para las personas mayores

Ciertos tipos de terapia de masaje tienen como objetivo reducir rango dolor, rigidez y disminución de movimiento debido a la vejez. También puede ayudar a proporcionar comodidad al tacto pacientes privados y reducir un poco el estrés de la vejez. Masaje geriátrico es ligero y suave, destinada a reducir el dolor y mejorar la movilidad.

viernes, 19 de octubre de 2012

Terapia de Reemplazo Hormonal


La terapia hormonal de reemplazo puede ser utilizado para diversos fines: puede ser utilizado por personas transgénero a la obtención de determinadas características sexuales.

También se puede utilizar cuando el cuerpo no produce cantidades adecuadas de ciertas hormonas como la tiroides, andrógenos y así sucesivamente. Sin embargo más comúnmente, el término se utiliza para gestionar y controlar los síntomas de la menopausia en las mujeres.

¿Qué es la terapia de reemplazo hormonal para la menopausia?

También se conoce como terapia de reemplazo hormonal y tiene como objetivo resolver los problemas que afrontan las mujeres menopáusicas debido a la disminución de los niveles de estrógeno y de progesterona en el organismo.

Reemplazo Hormonal TherapySometimes la extirpación quirúrgica de los órganos reproductores femeninos o insuficiencia ovárica prematura también provoca severos síntomas de la menopausia por lo que puede ser la terapia de hormonas utilizadas.

Tratamientos de reemplazo hormonal para la menopausia se había vuelto muy populares porque son efectivamente capaces de controlar los síntomas como bochornos, cansancio, problemas de memoria, huesos frágiles, etc

Sin embargo, dos estudios realizados por la Iniciativa de Salud de las Mujeres encontró que la TRH podría aumentar el riesgo de cáncer de mama, los accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y embolia pulmonar, junto con los beneficios.

Así que el reemplazo hormonal para la menopausia es ahora tratado con mucha cautela y se utiliza sólo cuando sea realmente necesario y sólo cuando los beneficios perceptibles superan los riesgos potenciales.

¿Qué es la terapia de reemplazo de hormonas naturales o bioidénticas?

Esto se refiere a veces como BHRT y se considera que es una forma de medicina alternativa. El reclamo es que la TRH natural o bioidéntica se adapta a las necesidades individuales de cada mujer, en virtud de las pruebas de saliva y análisis de sangre.

Este tipo de terapia de reemplazo hormonal a veces se dispensan por farmacias de compuestos de manera que se puede personalizar para cada mujer en particular. También se afirma que esta forma de terapia de reemplazo hormonal es eficaz y más seguro que otros tipos.

Esta afirmación de seguridad se realiza basándose en el hecho de que estas hormonas a menudo derivadas de plantas. Ellos se pueden derivar de ñame o la soja y entonces calculan de carbono requisito, moléculas de hidrógeno y oxígeno. Esta molécula de la hormona resultante se supone que es más cerca de la hormona humana en la naturaleza y la composición que se reivindica y es por lo tanto más seguro.

Sin embargo, en realidad hay nada que sugiera que la terapia de reemplazo hormonal natural es realmente más seguro que la TRH convencional. Se cree que tienen los mismos riesgos y problemas potenciales como otras formas de TRH. Farmacia hormonas compuestas tampoco están sujetas a las aprobaciones y controles de calidad. Así, incluso HRT natural tiene que utilizarse con precaución como mucho.

sábado, 13 de octubre de 2012

Remedios caseros para las alergias


Así que muchos de nosotros estamos preocupados por las alergias - fiebre del heno, alergias en la piel, alergias a los alimentos y muchos otros. Dado que las alergias son inconvenientes, incómodos y, posiblemente, podría tener graves consecuencias remedios caseros para las alergias son importantes para mantener los síntomas y reacciones bajo control.

El tratamiento típico para las alergias es la piel o los análisis de sangre para identificar la alergia y medicamentos y / o inmunoterapia para ayudar a controlarlos. También es posible administrar y controlar usando remedios caseros para las alergias
Identificar y controlar los alérgenos

En primer lugar saber qué es exactamente desencadena reacciones alérgicas para usted - es que el polen, que es polvo, el moho, el calor, el frío, alimentos, productos químicos? A continuación, tratar de evitar en la medida de lo posible. Ropa de cama hipoalergénicos, alfombras y moquetas eliminar, controlar el moho de interiores y el polvo pueden ayudar.

Evitar los productos químicos en los materiales de limpieza y detergentes, blanqueadores, ambientadores, cosméticos y perfumes también pueden ayudar naturalmente a controlar las alergias.

Utilice antihistamínicos naturales

Los antihistamínicos pueden causar somnolencia farmacéuticos y otros efectos secundarios desagradables, por lo que los remedios caseros para las alergias en forma de naturales antihistamínicos pueden ayudar.

Aceites esenciales y aromaterapia son conocidos también para ayudar a controlar las alergias. La acupuntura también se sabe que actúa como un antihistamínico natural que podría ayudar a controlar y manejar las alergias.

Evite los alimentos moco estimulantes

Los productos lácteos se ven a menudo para aumentar la secreción de moco. Alimentos aceitosos y grasosos, alimentos altamente procesados y aditivos de los alimentos también puede aumentar los niveles de toxicidad del cuerpo y aumentar las reacciones alérgicas. Evite los alimentos que estimulan la producción de moco y beber mucha agua para ayudar a diluir el moco y diluido.

Considere los suplementos nutricionales y alimentos anti-alérgicas

Los suplementos alimenticios pueden ser también eficaces remedios caseros para las alergias. La vitamina C ayuda a mejorar la inmunidad y puede ayudar a reducir la frecuencia y los síntomas de los ataques alérgicos. Las alergias también pueden ser de ayuda a otros suplementos vitamínicos, consulte a un profesional entrenado para saber lo que va a trabajar para usted.

Los suplementos de calcio y el magnesio también pueden ayudar a controlar las reacciones alérgicas. Añadir la cúrcuma a la alimentación también puede ayudar a reducir la inflamación de forma natural. La miel y el jengibre son otros alimentos naturales que ayudan a controlar las alergias.
Use una olla Neti (irrigación nasal)

En una olla neti es otro de los remedios caseros muy eficaces para las alergias. Esto también se conoce como irrigación nasal e implica el uso de una taza o recipiente pequeño como hervidor y agua salina. Este recipiente se utiliza para verter el agua salina en el conducto nasal. Esto, naturalmente, ayuda a aflojar y desprender la mucosidad y aliviar la congestión.

lunes, 17 de mayo de 2010

Terapias alternativas


La expresión artística como terapia

Hay personas que tienen facilidad para expresarse a través del cuerpo. Son las que bailan mucho, mientras suena la radio en la casa y preparan la comida. En este caso hay muchos cursos muy beneficiosos de expresión corporal para adultos, para los que se animen a estudiar danzas. Otros cantan bien, tararean a cada rato, ¿por qué no estudiar canto o tal vez algún instrumento musical?

El teatro tampoco es sólo para los actores profesionales.

Hay personas a las que les gusta mucho escribir y expresan sus sentimientos en pocas líneas o le escriben una poesía a su pareja. La posibilidad de anotarse en un taller literario es la más indicada para estas personas.

Otras personas sienten una sensibilidad muy especial hacia las artes plásticas. Les gusta pintar, dibujar, modelar con arcilla.