No sólo son las tisanas preparadas . Caliente o frío , se puede disfrutar de los beneficios de la fruta en la copa. Piña , por ejemplo, fortalece los pulmones y alivia la tos. Haga que una uva y la fresa son antioxidantes , y actuar contra el envejecimiento prematuro y el colesterol alto .
Mejoran la digestión
Ingredientes:
1 naranja
2 tazas ( té ) de agua
1 cuchara ( sopa) de flores de manzanilla secas
1 diente
Preparación: Cortar la naranja en cuartos y quitar la cáscara. Lleve el agua a hervir con la piel de naranja , manzanilla y diente . Una vez que se levante el hervor, retirar las conchas , ponga la pulpa de naranja picada y dejar hervir por 5 minutos más . Colar y beber a continuación .
Contra el dolor de garganta
Ingredientes:
1 cucharada ( cucharadas ) picada cáscara fresca de la granada
1/2 litro de agua
Preparación: Lleve los ingredientes a hervir durante 5 minutos. Cuele y mantenga caliente. Haga gárgaras con el té antes de acostarse.
Tos
Ingredientes:
3 de taza (té ) de agua
1 taza ( té) de cáscara de piña con un poco de pulpa
1 cucharadita (tsp ) de menta o eucalipto
Miel al gusto
Preparación: Hervir el agua con la piña y la menta o eucalipto. Retirar del fuego y dejar durante 10 minutos amortiguados . Colar , endulzar con miel y beber 1 taza cada 8 horas.
Antioxidante
Ingredientes:
1 taza ( té) de fresas orgánicas
1/2 taza (té ) de uvas púrpuras
500 ml de agua
1 pizca de canela
Preparación: En una cacerola, hacer puré las fresas y las uvas . Agregue el agua y llevar a ebullición durante 10 minutos. Coe , mezclar la canela y beber en días alternos de la semana .
CUIDADO
Las mujeres embarazadas y las personas con estreñimiento crónico no pueden consumir la cáscara de granada .
En exceso, la manzanilla puede causar náuseas y dermatitis de contacto en personas sensibles.
La casa de moneda debe ser evitado por mujeres embarazadas , madres lactantes , los niños menores de 6 años y que tienen migraña.
El diente no puede ser consumido en exceso por las mujeres embarazadas .
Mejoran la digestión
Ingredientes:
1 naranja
2 tazas ( té ) de agua
1 cuchara ( sopa) de flores de manzanilla secas
1 diente
Preparación: Cortar la naranja en cuartos y quitar la cáscara. Lleve el agua a hervir con la piel de naranja , manzanilla y diente . Una vez que se levante el hervor, retirar las conchas , ponga la pulpa de naranja picada y dejar hervir por 5 minutos más . Colar y beber a continuación .
Contra el dolor de garganta
Ingredientes:
1 cucharada ( cucharadas ) picada cáscara fresca de la granada
1/2 litro de agua
Preparación: Lleve los ingredientes a hervir durante 5 minutos. Cuele y mantenga caliente. Haga gárgaras con el té antes de acostarse.
Tos
Ingredientes:
3 de taza (té ) de agua
1 taza ( té) de cáscara de piña con un poco de pulpa
1 cucharadita (tsp ) de menta o eucalipto
Miel al gusto
Preparación: Hervir el agua con la piña y la menta o eucalipto. Retirar del fuego y dejar durante 10 minutos amortiguados . Colar , endulzar con miel y beber 1 taza cada 8 horas.
Antioxidante
Ingredientes:
1 taza ( té) de fresas orgánicas
1/2 taza (té ) de uvas púrpuras
500 ml de agua
1 pizca de canela
Preparación: En una cacerola, hacer puré las fresas y las uvas . Agregue el agua y llevar a ebullición durante 10 minutos. Coe , mezclar la canela y beber en días alternos de la semana .
CUIDADO
Las mujeres embarazadas y las personas con estreñimiento crónico no pueden consumir la cáscara de granada .
En exceso, la manzanilla puede causar náuseas y dermatitis de contacto en personas sensibles.
La casa de moneda debe ser evitado por mujeres embarazadas , madres lactantes , los niños menores de 6 años y que tienen migraña.
El diente no puede ser consumido en exceso por las mujeres embarazadas .
