Meditación contra el paso del tiempo

Según reveló un reciente estudio, realizado por especialistas de los Estados Unidos, aquellas personas que meditan disminuyen hasta en un 15 por ciento el nivel de los radicales libres en el organismo. Tal como mencionamos en diversas oportunidades, la acumulación de estos "enemigos" es uno de los principales factores responsables del envejecimiento de la piel, y en consecuencia de la formación de las arrugas.

Existen estudios que demuestran que si una persona consigue controlar el estrés y las alteraciones emocionales, reduce automáticamente el número de radicales libres y, por lo tanto, su  apariencia rejuvenece, ese dominio emocional se puede conseguir desarrollando actividades como la meditación que proporciona un gran bienestar.

Contraindicaciones de algunas hierbas

AJO: hipotensos. ARISTOLOQUIA: gestantes.

ESPÁRRAGO: albuminuria, anuria, cálculos renales, cistitis, gota, nefritis, arenas, reumatismo agudo.

ESPINO ALBER: hipotensos.

MANZANILLA: diarrea, gestantes.

QUINA: cardiopatía, gestantes.

CEBOLLA: dispepsia, hiperclorhidria, estomatitis.

JAZMÍN: cardiopatías

ADORMIDERA: infecciones agudas, hepatitis, insuficiencia hepática.

PERVINCA: nodrizas.

RUIBARBO: cálculos biliares y renales, cistitis, hemorroides, nefritis, arenas. RUDA: gestantes.

SALVIA: gestantes, hipertensos, nodrizas, pictóricos.

ESCILA o CEBOLLA ALBARRANA: colitis, enterocolitis, nefritis.

SEN: hemorroides, enteritis, gestantes, nodrizas.

ESPINACA: cálculos renales y vesiculares, cistitis, nefritis.

TANACETO: enteritis, gestantes, menstruación.

VALERIANA: gestantes, hipotensos.

MUÉRDAGO: hipotensos.

AZAFRÁN: gestantes.

ARTEMISA: nodrizas.       
           
   
           

Para la diarrea

Hacen falta algunos frutos de kaki bien maduros; consumir la pulpa de dos o tres de ellos cada día y en ayunas, bebiendo luego en ayunas el jugo de un limón.
           
Hojas de frambuesas primaverales secas ........... 20 gr
Miel                                    .......... 100 gr

Reducir las hojas a polvo, empastarlas con miel y tomar una o dos cucharillas al día o lo que se precise.
       

CATARRO NASAL CRONICO

Tintura de árnica   .......... 10 gr
Glicerina           .......... 10 gr
Agua destilada      .......... 50 gr
Esencia alcohólica de menta .. gotas

Tras haber limpiado bien las fosas nasales, aspirar por la nariz una cucharada, tres veces al día; o mejor, introducir en la nariz un poco de algodón embebido del preparado.   

Para los callos

Ajo: cocer dos o tres dientes de ajo en poca agua; aplicarlos calientes sobre el callo y envolverlos con un vendaje.

Renovar la operación tres o cuatro veces al día.

Pulpa de limón (para callos recientes): poner sobre el callo un poco de pulpa de limón. Quitarlo al ponerse blanca la piel y hacer un pediluvio caliente de veinte minutos.       
           

Para el mal aliento

Receta 1:           
           
Hojas y flores de menta   ............ 4gr Infusión: hervir durante unos 4 minutos
Vino                      ............ 50 gr Beber una taza al día después de las comidas            
Agua                  ............ 40 gr


Receta 2:

Varas frescas de enebro  ............. 25 gr Masticar durante el día.   

Receta 3:
       
Salvia, infusión al 5 %  ............. 350 gr Mezclar bien y enjuagar la boca con frecuencia.
Tintura de espliego     .............    10 gr   
Esencia de menta    .............. gotas

Para la afonía

Receta 1:       
           
Hojas de agrimonia  ........... 40 gr  Infusión; reposo de diez minutos.
Agua                ........... 350 gr Para gargarismos.


Receta 2:

Cumbre de romero florecido. ........ 10 gr  Tisana: hervir hasta media consumación.
Vino bueno                  ........ 950 gr 

Tomar dos cucharadas por la noche en la cama, con un poco de miel.           
           
Receta 3:
           
Piñas de pino, frescas o secas  ...... 15 gr. Infusión; reposo veinte minutos.
Agua                   ....... 950 gr Hacer cinco o siete gargarismos al día. 


Receta 4:

Hojas de apio            ...........  25 gr  Tisana; hervir cuatro minutos.
Agua            ............  950 gr  Beber un vasito en ayunas, mezclado con leche fría


Receta 5:

Varas de enebro    ....................20 gr.  Quemarlas sobre el hierro al rojo y aspirar el humo. O mejor hervirlas en agua y aspirar el vapor.       
           
           

Para el acné

Receta 1:

Raíz de bardana.......... 60 gr........ Infusión; reposo de veinticinco minutos.
Hojas de nogal .......... 10 gr........ Se utiliza para lavar la parte afectada.
Agua .......... 1 litro

Receta 2: 

Equiseto o cola de caballo .......... 20 gr. Tisana; hervir durante quince minutos.
Agrimonia .......... 25 gr. Lavar la parte afectada
Agua .......... 300 gr 300 »

Receta 3: 

Limón .............. Su jugo se utiliza para lavados.

Receta 4: 

Romero de pantano .............. 40 gr Infusión; reposo de veinticinco minutos.
 Hojas de nogal .............. 20 gr Se añade al agua del baño.
Agua .............. 1 litro

ANTIGUA UTILIDAD DE LAS HIERBAS

El mundo vegetal, con la variedad y riqueza de sus especies, no sólo provee a todas las . necesidades de la nutrición de muchos animales, sino que es la mayor fuente de elementos curativos, tanto para los animales como para el hombre.

¡Admirable interdependencia entre dos mundos vivos! Los grandes descubrimientos de la terapia moderna consisten, en sustancia, en precisar experimentalmente el valor curativo de ciertos productos del anabolismo, o del catabolismo, de algunas especies vegetales.

Ofrecemos en los siguientes post algunas de las recetas tradicionales, de fácil preparación.

Beneficios del aceite de prímula

El aceite de prímula ha sido utilizado con éxito en pacientes que padecían diversas enfermedades, tales como síndrome pre-menstrual, trastornos cardíacos y vasculares, hipertensión arterial, colesterol elevado, eczemas, asma, alergias, hiperactividad infantil, artritis reumatoidea, esclerosis múltiple, esquizofrenia, alcoholismo, cáncer, diabetes y depresión, entre otras.

En el caso del síndrome pre-menstrual, está comprobado que a los dos meses de tratamiento con el aceite de prímula, entre un 70 y 90 por ciento de las mujeres que padecían trastornos experimentan una clara mejoría de los síntomas.