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miércoles, 14 de agosto de 2013

El tratamiento de la migraña con plantas medicinales



Cualquier persona que sufre de migrañas sabe lo doloroso que puede ser. Ellos son conocidos por muchos como el mal del siglo, y pueden tener síntomas diferentes de acuerdo a cada persona. Para algunos es sólo una molestia habitual, mientras que para otros puede ser una verdadera pesadilla, dejándolos completamente apto para cualquier actividad. En ambos casos se trata de un mal que le gustaría ver gratis.

La migraña provoca dolor intenso y pulsátil en la frente y las sienes, que afecta tanto a nuestra capacidad de razonamiento y concentración. En algunos casos, también puede causar náuseas e incluso dificultades en la visión. A menudo también se asocian síntomas como sensibilidad a la luz y el ruido.

Una migraña puede durar durante un largo periodo de tiempo, normalmente de 4 a 72 horas. Es un mal que no elige las edades o sexos y que aparece con cierta frecuencia.

Con el tiempo estas crisis tienden a empeorar si no se toman algunas precauciones y medidas terapéuticas, con el tiempo que emerge cada vez con mayor frecuencia e intensidad.

Causas principales

Entre las principales causas de la frecuente aparición de las migrañas incluyen:

    El estrés o la ansiedad;
    Fatiga;
    Dieta balanceada;
    La tensión nerviosa;
    Los cambios hormonales;
    Entre otros.

Una de la prevención más eficaz es a través de los alimentos. Le aconsejamos que evite los alimentos con productos lácteos (sobre todo queso), carnes rojas y muy gordas, chocolate, café y bebidas alcohólicas. Alternativamente, usted prefiere una dieta saludable, rica en verduras, carnes magras, pescado, fibra, frutas y granos enteros.

Tratamiento con plantas medicinales

A menudo sufren de migraña optan por tomar un analgésico para controlar el dolor. Sin embargo, la ingesta constante de tales fármacos puede conducir a la inmunidad a sus efectos, es decir, el tiempo dejará de ser efectivo. La alternativa más viable pasa tan al optar por remedios más naturales, plantas medicinales y una excelente selección.

Compruébelo usted mismo a continuación algunas plantas que ayudarán a combatir los ataques de migraña:

Ginger - Muy eficaz contra la migraña cuando se toma, por ejemplo, té, y varias propiedades anti-inflamatorias y muy beneficioso para nuestro cuerpo. Para hacer el té hervir 50 gramos de jengibre fresco con 1 litro de agua durante 15 minutos. Dejar reposar un poco y la tensión. El té está listo para beber.

Melisa - También esta planta se utiliza ampliamente para el tratamiento de los principales síntomas de la migraña. Debe estar preparado con una infusión de hierba de limón 30g para un litro de agua hirviendo. Deje reposar 10 minutos y tomar una taza 3 veces al día.

Orange - Orange es uno de los principales aliados que nos brinda la naturaleza con el fin de luchar contra la migraña. Naranja ayuda a aumentar las defensas naturales de nuestro cuerpo contra la inflamación y el dolor, y también es eficaz en la migraña. Usted puede optar por comer el jugo natural o incluso hacer una infusión con las hojas y las flores del naranjo. Hervir 20 gramos de hojas y flores en 1 litro de agua y dejar reposar durante 10 minutos. La infusión se debe tomar 3 veces al día para obtener mejores resultados.

jueves, 13 de diciembre de 2012

Curas naturales que encontramos en la cocina


Para los dolores, picaduras, erupciones cutáneas y trastornos estomacales, todo lo que necesita es su armario de la cocina y no su botiquín.

Así que ya sabes que no es necesario hacer estallar una píldora cada vez que tiene un problema? Hay un montón de cosas en su casa que va a hacer maravillas también.

Aquí están algunas curaciones gabinete de la cocina que pueden funcionar para usted.
Curas de la cocina

Erupciones

¿Sabías que la avena es buena para algo más que comer? Los baños de avena se sabe que son excelentes para aliviar erupciones en la piel y se recomienda especialmente para las personas con varicela.

El agua fría es mejor porque el agua caliente puede irritar la piel. Otra mezcla recomendada para las erupciones es una mezcla de bicarbonato de sodio vera, agua y aloe.

Las picaduras de insectos

¿Sabía usted que una simple mezcla de vinagre y agua fría es ideal para las mordeduras y picaduras de insectos? Otras cosas que también podrían funcionar para las picaduras de abejas o de otros insectos y mordeduras son de cebolla en rodajas y ablandador de carne.

Malestar estomacal

Menta ha sido aclamado como un digestivo natural, tal vez una de las razones por las que es tan popular como un ambientador de la boca después de la cena.

La menta es conocida para relajar el esfínter esofágico inferior para que la comida se le permite ir hacia abajo y se le impidió levantarse para causar acidez estomacal. Se permite que el estómago para liberar el gas más fácilmente por medio de eructos.

Rigidez en el cuello, dolor de cabeza

El masaje es una de las mejores maneras de deshacerse de un dolor de cabeza o rigidez en el cuello. Gentle lado a lado estiramientos del cuello son ideales para una rigidez en el cuello también. Usted puede hacer un montón de el masaje se mueve usted mismo o puede cuerda en algún otro para hacerlo para usted.

Los mejores curas de armarios de cocina

Basil siempre ha sido apreciada en la medicina tradicional por sus propiedades curativas - que puede calmar el dolor de garganta e incluso ayudar a aliviar la indigestión.

Negro pimienta es otra especia asombroso que se ha utilizado para tratar todo, desde un dolor de muelas para dolor de oído. Se cree que tienen propiedades antisépticas naturales que pueden promover la curación de cortes y heridas, e incluso prevenir la cicatrización.

El jengibre es conocido para curar dolores de estómago y aliviar las náuseas.

Nuez moscada - esta especia dulce es un ingrediente natural que se utiliza en muchas medicinas tradicionales.

El ajo tiene de todo, desde ayudar a controlar el colesterol naturalmente, para tratar la fiebre y asma a la mejora de la función renal. También puede ayudar a prevenir el resfriado común.

domingo, 22 de mayo de 2011

Remedios caseros para la lumbagia


Cocinar cuatro papas medianas o tres grandes y hacer un puré fino.

Colocarlo sobre un paño de lino limpio y aplicarlo sobre la zona afectada, fijándolo para que no se mueva con una bufanda. Dejarlo en ese lugar hasta que pierda el calor. Este tratamiento se puede realizar dos o tres veces por día.

miércoles, 13 de abril de 2011

DIGITOPUNTURA PARA EL DOLOR DE CAREZA


El automasaje es un procedimiento de la medicina tradicional china. Consiste en presionar determinados puntos del cuerpo con las yemas de los dedos. El objetivo es aliviar la fatiga física y mental, así como prevenir y curar enfermedades estimulando los mecanismos de autocuración del organismo.

¿Que hacer si le duele la cabeza?: primero, localice el punto de presión, está ubicado en medio de las cejas, justo arriba de la nariz. Luego, con la yema y la punta del dedo pulgar, efectúe masajes circulares. Hágalos primero hacia la derecha y, luego, hacia la izquierda.

lunes, 17 de enero de 2011

Dolores de espalda

Dolores de espalda
Posturas o asanas para dismenorreas, dolor de espalda, hígado y nerviosos.

Disminorreas: Postura de flexión en pie, de la media vela y la de la vela.

Dolores de espalda: Postura en flexión de pelvis, perro hocico al suelo, perro hocico al cielo, diamante, apoyando la frente en el suelo, acompañando con la postura del camello.

Hígado: Asana con torsión asentada a nivel del estómago, de flexión en pie, ángulo de pelvis con ligadura, cabeza de vaca y triángulo de pie con torsión.

Nerviosismo: Postura de la tortuga, mesa de cuatro de patas, gran estiramiento frontal del cuerpo, postura en ángulo de pelvis con ligadura, diamante, postura de la montaña.