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sábado, 21 de septiembre de 2013
El arte de respirar bien
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Cuando nuestra meta es sentirnos bien, los ejercicios respiratorios ocupan un lugar importante. El primer paso en todos los ejercicios...
sábado, 3 de septiembre de 2011
APRENDER A RESPIRAR
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Por todas sus exigencias físicas, el yoga es además una disciplina muy mental, que trabaja en gran medida con la respiración. Para mover...
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