Lo más importante que usted necesita pensar alrededor cuando usted está aprendiendo a meditar correctamente es asegurarse de que usted ...

Según reveló un reciente estudio, realizado por especialistas de los Estados Unidos, aquellas personas que meditan disminuyen hasta en un...

Por todas sus exigencias físicas, el yoga es además una disciplina muy mental, que trabaja en gran medida con la respiración. Para mover...

En los años setenta la meditación fue el hallazgo de las estrellas de rock y se convirtió en el hobby de millones de personas en todo el mun...

A través de estos ejercicios espirituales pretendemos adiestrar la atención para poder sobrellevar nuestra compulsiva función mental, así co...

Meditar en relajación para vencer ansiedad y tensión A medida que pasen los días, pavanamuktasan si realiza este procedimiento en algún mom...

Medite en relajación para vencer ansiedad y tensión Un buen camino para evitar ansiedad y tensión es realizar en algún momento del día una ...