Presión arterial alta - consejos, síntomas y tratamiento en el hogar

 #presiónalta #presiónarterialalta #hipertensión #síntomashipertensión #tratamientohipertención

La hipertensión es una enfermedad silenciosa y la ausencia de síntomas complica el diagnóstico, que es a menudo sólo se realiza cuando surgen problemas graves. De acuerdo con la Sociedad Brasileña de Hipertensión, la enfermedad representa el 40% de las muertes por accidente cerebrovascular y el 25% de la enfermedad coronaria. Para prevenir y combatir la presión arterial alta es necesario seguir una dieta balanceada y tomar un poco de cuidado.

De acuerdo con las recomendaciones médicas idealmente consumir de seis a ocho gramos de sal por día. Más allá del control de la dosis de sal, hipertensos necesitan seguir una dieta equilibrada, con énfasis en las frutas, verduras, cereales, carnes magras y cereales. Además de las precauciones mencionadas siguiente receta casera para ayudar en el tratamiento de la hipertensión.

TÉ DE LUCHA CONTRA LA ALTA PRESIÓN

Ingredientes:

    1 taza de pelo de maíz picado
    1/2 taza sombrero Baulas
    1/2 taza de la cola de caballo
    1/2 taza chancapiedra
    2 litros de agua


Preparación: Hervir el agua primero y añadir las hierbas más tarde. Hervir durante 5 minutos. Tomar una taza y veces al día fuera de las comidas. Guarde el exceso en la nevera para el día siguiente. Preparar más cuando haya terminado. Tome caliente y sin endulzar.

Para evitar la alta presión que tiene:

    Azúcar;
    Los alimentos fritos;
    Derivados lácteos con grasa;
    La carne roja con grasa;
    Los alimentos procesados;

Limón, ajo y miel ayudan a prevenir diversas enfermedades

 #miel #ajo #limón #prevenirenfermedades #enfermedades #curarenfermedades #remediosnaturales

Usted puede preparar en casa, incluso un jarabe para aliviar la tos, resfriado, gripe y fortalecer los pulmones, y todo con ingredientes así baratinhos. Limón, ajo y miel se encuentran fácilmente en el mercado y, si se usan juntos, se potencian debido a los beneficios de la combinación de nutrientes. Limón y ajo, por ejemplo, utilizar frescas, retener propiedades anticancerígenas. Para experimentar lo mejor de este trío, echa un vistazo a algunas de las recetas caseras simples que pueden aliviar los síntomas.

ALIVIO DEL DOLOR DEL COLCA

Ingredientes:

    1 diente de ajo pelado
    3 hojas de albahaca fresca
    Jugo puro de 1 limón
    2 cucharadas (sopa) de miel
    1 taza (té) de agua tibia


Preparación: En un bol, machacar el ajo y albahaca Añadir el resto de ingredientes y mezclar bien. Colar y hacer gárgaras 4 veces al día.

Contra los síntomas de gripe y el frío

Ingredientes:

    Jugo puro de 1 limón
    3 cucharadas (sopa) de miel
    1 diente de ajo
    Media cucharadita (de café) de canela molida

Preparación: Calentar el limón, la miel y el ajo y el calor durante 5 minutos. Retire el ajo, mezclar la canela y tomar 2 cucharadas (sopa).

FORTALECER LOS PULMONES

Ingredientes:

    1 diente de ajo
    5 hojas de eucalipto
    Jugo puro de 3 limones
    2 cucharadas (sopa) de miel

Preparación: En un recipiente de vidrio, poner el ajo y las hojas de eucalipto y me encantó todo. Agregue los ingredientes restantes y mezclar. Tape la olla y deje reposar durante 2 horas. Retire las hojas de eucalipto y tomar una cucharada (sopa) 3 veces al día durante un máximo de 5 días consecutivos.

Receta casera para eliminar las arrugas

 #arrugas #seaplicanexpresiónbotoxmarca #cirugíaplástica #cirujanoplástico #cremacaseraparalasarrugasprofundas #arrugasmascarillacasera #cosméticosnaturales

Si las arrugas están dejando que preocupa aquí está una gran receta casera fácil de usar, solo se aplica a diario en la cara nutritiva hamamelis máscara y glicerina. A continuación, después de quitar la máscara de la cara con un buen lavado de cara, aplicar el tónico casero antiarrugas preparado a base de hierbas. Echa un vistazo a las recetas:

ANTIARRUGAS MÁSCARA

Ingredientes:

    1 cucharadita y media de agua bruja hazel
    3 cucharadas de abejas de miel
    1 cucharadita de sopa de glicerina líquida
    1 cucharada de sopa de rosas agua

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar la mascarilla para permanecer en el rostro durante 25 minutos. Para quitar la máscara, simplemente enjuague con agua fría.

TONIC ANTIARRUGAS HECHO EN CASA

Ingredientes:

    4 cucharadas (té) flores de tilo
    1 taza de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas de tilo en agua fervevente y dejar reposar durante 25 minutos. Ahora toma un pequeño pedazo de algodón y comenzar el reflejo tónico anti-arrugas en la cara por lo menos 2 veces al día. Deje que se seque en la tónica cara.

NOTA: Las recetas anteriores también son adecuados para las arrugas más pronunciadas, aunque en estos casos no elimina por completo, sin duda mejorar y la apariencia de su piel. Para obtener un resultado satisfactorio el ideal es hacer uso de las dos recetas.

ADVERTENCIA: Evite fumar y beber alcohol debido a que el consumo de la misma acelerar la aparición de arrugas.

Colesterol LDL combate berenjena y delgada

 #Téparaelcolesterolalto #téparasecarelvientre #bajardepesorápido #harinadeberenjena #jugodeberenjena #paraelcolesterol

Demostrado por la Unicamp, el jugo de berenjena es un gran remedio para combatir el colesterol LDL más perjudicial para el cuerpo. La berenjena es rica en vitaminas A, B1, B2, B5 y C y sus actos de jugo como un antioxidante en el cuerpo. Además de este enorme salto de la salud en beneficio ayuda a perder peso. Vea la receta:

PERDER PESO Y LUCHA COLESTEROL

Ingresos Medicinal

Ingredientes:

    1/3 berenjena con la cáscara
    1 vaso de agua o una naranja entera


Preparación: Cortar a lo largo y lavar un tercio de la berenjena cáscara. Tome todo a la licuadora y mezcle con un conjunto naranja costras retirados (o un vaso de agua).

Consumo: Tomar el jugo tres veces al día, si es posible, a 30 minutos antes de la comida.

Poner fin a la indigestión rápidamente

 #indigestión #masticación #comidas #acidez #calambres #gases #problemasestómago

Comer en exceso, el consumo de líquidos durante las comidas y la masticación insuficiente son las principales causas del problema, que desencadenan la acidez calambres, gases y estómago. A continuación se muestra una gran receta para eliminar la indigestión.

Receta casera para la indigestión

Ingredientes:
    1 cucharada (sopa) hojas de mejorana
    1/2 taza (té) de miel

Preparación: Amasar las hojas de mejorana en un recipiente. Agregar la miel, revolver y dejar reposar durante 12 horas. Colar y tomar 1 cucharada (sopa) 15 minutos después de las comidas principales (almuerzo y cena).

Receta casera para eliminar las ojeras

 #ojeras #eliminarojeras #recetascaseras #insomnio #recetascaseras

Siempre creyó que los círculos oscuros que era sólo una señal de noche de insomnio o debido a una cierta tensión tipo, pero increíblemente la principal causa de las ojeras es la exposición al sol, sucede cuando decidimos tomar ese solzinho sin usar protector solar, que en en consecuencia termina la generación de la acumulación de melanina en los párpados, dejando alrededor de los ojos más oscuro.

El hecho es que las ojeras son capaces de derrocar a la belleza de cualquier mujer. A continuación receta casera para acabar con las ojeras.

CÍRCULOS OSCUROS CONTRA

Receta 1

Ingredientes:

    1 cucharada (sopa) de hojas y flores de manzanilla
    1 litro de agua

Preparación: En una cacerola, hervir las hojas y flores de manzanilla en el agua. Retirar del fuego, dejar calentar, humedecer un poco de algodón en el té y aplicarlo en los ojos cerrados, manteniendo la compresa durante unos 10 minutos. Repita hasta 3 veces al día.

Receta 2

Ingredientes:

    5 hojas frescas de melisa
    1 taza (té) de agua

Preparación: Hervir el bálsamo de limón con agua. Coloque en el refrigerador y, cuando el té es muy frío, humedezca un paño limpio o gasa en el té. Cierra los ojos y coloque la tela en los párpados. Deje reposar durante 10 minutos y repetir hasta aliviar las ojeras.

El jugo de uva ayuda a prevenir ataques al corazón

 #uvas #uva #jugodeuvas #ataquesalcorazón #prevenirataquedecorazón

El secreto de esta fruta se encuentra en la cáscara y semillas. ¿Son los flavonoides, sustancias con acción antioxidante. Aumentan el colesterol bueno (HDL), mejorar la circulación, disminuye el riesgo de ataque al corazón y prevenir daño a las arterias por algunos nutricionistas.

Otra función de los flavonoides es la acción anti-inflamatoria, ayudando a aliviar el dolor en general. Aunque estos se concentran en las uvas beneficios-púrpura, en general, por la presencia de vitaminas, minerales y fibras, todos los tipos de uva ayudan en el mantenimiento y la recuperación del equilibrio orgánico.

MEJORA DE LA CIRCULACIÓN

En una licuadora, batir 2 tazas (té) de color púrpura-uvas con semillas, 1/3 taza de arándanos maduros y 1/2 taza (té) de agua filtrada. Tomar hasta 2 tazas (200 ml cada una) por día.

Nuevo Té de hierbas para perder peso

 #hierbas #tédehierbas #perderpeso #bajardepeso #comobajardepeso

Los poderosos té nueve hierbas fue diseñada por los herbolarios más reconocidos que investigaron las propiedades de las hierbas durante varios meses para llegar a la fórmula que se seca hasta 4 kg en días. El producto no tiene ninguna contraindicación, es digestivo, inhibir el apetito, lo que contribuye a la pérdida de perso, además de eliminar toxinas del cuerpo.

POTENTE té de hierbas NUEVE

Ingredientes:

    50 mg de centella asiática
    80 mg de melissa officinalis
    100mg espinheira-santa
    50 mg de la casia
    40 mg de regaliz
    100 mg de pasiflora
    80 mg de boldo
    50 mg de león diente de león
    80 mg de ursinha uva

Preparación: Mezclar todas las hierbas y almacenar en recipiente tapado. Al consumir el té, agregar 3 cucharadas (sopa) de esta mezcla a 1 litro de agua hirviendo. coe, le espera caliente y colocar el té para relajarse hasta que esté listo para beber.

EL PODER DE LAS HIERBAS

Gayuba: tiene poder diurético

Centella Asiática: reduce la celulitis

Arándano: tomada antes de las comidas ayuda a la digestión. También está indicado para aquellos que han arrestado e intestino gastritis.

Diente de león Diente de león: tiene un efecto sobre el hígado y la vesícula biliar, alcanzando el metabolismo. Las prestaciones en casos de obesidad.

Melissa officinalis: se utiliza para disminuir el gas y los calambres, estimula el sudor, es digestivo y actúa contra la ansiedad.

Rajazarza-santa: se recomienda para el tratamiento de la gastritis y úlceras gástricas.

Passiflora: induce el sueño y la relajación.

Cassia: es antioxidante y laxante.

Regaliz: es diurético, antiinflamatorio, antiséptico y expectorante.

El té blanco

 #téblanco #pérdidadepeso #cáncerdemama #envejecimientoprematuro

El té blanco tiene más polifenoles, que previenen el envejecimiento prematuro y cáncer de mama. Al igual que el té verde, mejora la digestión, acelera el metabolismo, lo que facilita la eliminación de grasas y ayudar en las dietas para bajar de peso. Tiene sabor dulce. Al ser un tipo raro de té, su precio es más alto que las otras variedades.

PRESCRIPCIÓN MÉDICA

Digestión ayuda

Ingredientes:

    1/2 cucharadita (sopa) de té blanco
    1 rodaja de piña
    1 cucharada (sopa) de hojas de menta fresca
    1 vaso grande (300 ml) de agua

Preparación: Lleve el agua al fuego y apagar antes de hervir. En un recipiente, colocar el té blanco y verter agua sobre ella. Silencio por 10 minutos, esperan cálido y tensión. Coloque el té en una batidora y añadir el resto de ingredientes. Batir bien y beber a continuación hasta 2 tazas (té) por día.
 

TÉ BLANCO Y LA PÉRDIDA DE PESO

Ingredientes:

    2 cucharadas de hojas secas de té blanco
    1 litro de agua

Preparación: Hervir el agua y colocar las hojas. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y retirar del fuego. Deje el té fresco y la luz en el refrigerador antes de servir.

Aceite de onagra

 #aceite #aceitedeonagra #síndromepremestrual #dolorovarios #sexualidadmujer

Potente planta contra los síntomas del síndrome premenstrual. Mostrado a reducir los cambios bruscos de humor, dolores en el cuerpo y equilibrar las hormonas, la parte usada de la planta son las flores. La eficacia de onagra fue atestiguado por la Asociación Americana de Farmacia. Elija por debajo de la forma deseada para el uso de la primavera.

Primula TE
Ingredientes:

    1 litro de agua
    1 cucharada (sopa) de flores de primavera secos

Preparación: Hervir durante 5 minutos, 1 litro de agua y 1 cucharada (sopa) de flores frescas primavera, le espera cálido y tensión. Tomar 1 taza (té) cada 12 horas.

SUGERENCIA DE CONSUMO (aceite de onagra)

También es posible usar cápsulas con aceite de onagra esencial, que se puede encontrar fácilmente en las farmacias.

Nota: Algunas personas han utilizado el aceite de onagra para bajar de peso, aunque no hay evidencia científica de que muchos de garantía entra en vigor.

Contraindicaciones: personas con epilepsia no pueden consumir esta planta.

Laringitis, síntomas y tratamientos naturales

 #laringitis #síntomaslaringitis #laringitistratamiento #tratamientosnaturales #remedioscaseros

El uso excesivo e inadecuado de la voz, el consumo de alimentos muy fríos o muy calientes y el tabaquismo causa la inflamación en la laringe. Los síntomas más comunes son: pérdida de la voz, dificultad para tragar, tos y, en casos severos, fiebre y dificultad para respirar.

Ingreso Medicinal (laringitis)

Ingredientes:

    1 manzana pequeña pelada y sin semillas
    1 zanahoria pequeña
    2 tazas (té) de agua
    1 taza (té) de miel

Preparación: cortar finamente la manzana y las zanahorias y poner en una sartén. A continuación, añadir el agua y deje hervir a fuego medio durante 20 minutos. Revuelva nunca. Esperar cálida, colar y revuelva en la miel. Tome 2 cucharadas (sopa) cada 2 horas.

PRECAUCIÓN: Además de las recetas hechas en casa o el tratamiento prescrito por su médico, usted debe evitar inhalar las emanaciones, polvo o vapores irritantes, de pie o disminuir su actividad, el sueño y descansar su voz tanto como sea posible. También beber mucho líquido (agua, jugos, té), tomar una ducha con agua caliente (para producir vapor), vapor de respirar. Por último dejar de fumar.

Los tés y jugos para bajar de peso

 #tébajardepeso #jugosbajardepeso #adelgazar #jugodepera #jugodepiña #bajardepeso

No tiene pérdida de peso milagro requiere fuerza de voluntad, disciplina y determinación para comer los alimentos adecuados en cantidades que su cuerpo necesita, sin comer en exceso. Para ello se puede contar con la ayuda de hierbas que actúan en diversas áreas del cuerpo y son capaces de acelerar el proceso de pérdida de peso. Utilice a su ventaja con las recetas preparadas por los herbolarios. Compruebe!

Té para adelgazar

Mezclar en la misma proporción, las siguientes hierbas: hibisco, con errores, cola de caballo, fucus, cáscara sagrada, tenientes palo y té verde. Preparar un compuesto con ellos y poner un puñado en 1 litro de agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante otros 2 minutos, dejar enfriar y colar. Tomar una taza 4 veces al día.

JUGO DE PERA CON HIERBAS

Mezcle 1 puñado de perejil con el tallo. 1 manojo de menta fresca. Media pera. 1 taza (200 ml), se filtró el agua. edulcorante al gusto. Tome el jugo de 2 veces al día.

JUGO DE PIÑA CON LA MENTA

Puré en una licuadora: 1 rodaja grande de piña. 1 puñado de menta. 1 jugo de limón medio. 1 taza (200 ml), se filtró el agua. Edulcorante al gusto. Tome el jugo de 2 veces al día.

Receta casera para eliminar el herpes

 #herpes #inflamacióndelapiel #virus #quitarherpes #sistemainmunológico

El herpes es una inflamación de la piel, que se manifiesta en burbujas. Causada por un virus y transmitida por el contacto físico, la enfermedad afecta especialmente los labios, la ingle y los genitales. Como no hay cura la enfermedad a ser controlada, ya que siempre aparece cuando se debilita el sistema inmunológico.

Ingreso Medicinal (herpes)

Ingredientes:

    1/2 cucharadita (sopa) deja de bardana
    1/2 taza (té) de agua
    1/2 taza (té) de miel

Preparación: hervir las hojas de bardana y agua durante 10 minutos. Apagar el fuego, dejar enfriar y colar. Añadir la miel y mezclar. Tomar 3 cucharadas (sopa) por día

Té quita la ansiedad y ayuda a relajar

 #té #infusiones #ansiedad #relajación #calmarse #calmarnervios

El consejo de una abuela que no falla es la ingesta de té para calmarse. Muchas infusiones tiene el poder para relajarse y evitar el estrés y la ansiedad. Valeriana (Valeriana officinalis) un gran ejemplo de la hierba con fines calmar. Su uso es antiguo, que debido a que la planta tiene sustancias con actividad sedante, calmante, analgésico y relajante muscular.

Un buen momento para ser utilizado estaría en la merienda de la tarde, que es el tiempo que toca la compulsión, y por la noche antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño y evitar "la noche incursión del refrigerador." Otras opciones de hierbas que se pueden utilizar para disminuir la ansiedad y por lo tanto es relajarse manzanilla, melisa y pasiflora hojas.

TÉ PARA LA GESTIÓN DE ANSIEDAD

    1 cuchara (sopa) de la valeriana
    3 cucharadas (sopa) de cal
    2 tazas (té) de agua
    Miel al gusto

Preparación: Hervir los ingredientes durante 2 minutos. Colar y endulzar tomar hasta 4 tazas de este té al día.

CONTRAINDICACIONES

 El veleriana está contraindicado para mujeres embarazadas, las personas con baja actividad cerebral, somnolencia y hipotirecidismo. Ya el bálsamo de limón debe ser evitado por personas con úlceras. Las mujeres embarazadas y las personas con presión arterial baja no deben consumir hojas de fruta de la pasión. El exceso de manzanilla puede causar náuseas e irritación de la piel.

DIARREA, Consejos, causas y tratamiento

#diarrea #diarreatratamiento #diarreasíntomas #medicinasalternativasdiarrea

Evacuación frecuente y copiosa puede ser desencadenada por varios factores, incluyendo la intolerancia a ciertos tipos de alimentos y las inflamaciones intestinales. Durante este período, se recomienda no consumir alimentos grasos, productos procesados, dulces y refrescos. Prefiero tomar en su menú frutas, verduras crudas, fibra y mucho líquido. Si los síntomas persisten durante dos o más días consecutivos, consulte a un médico para evaluar las causas de este problema.

Receta casera para la diarrea

Ingredientes:

    1/2 zanahoria rallada

    Media manzana pelada y rallada y sin semillas

    1 taza (té) de miel

Preparación: en una cacerola, llevar a ebullición en un baño de agua todos los ingredientes. El tiempo aproximado es de 30 minutos. Esperar cálida, colar y tomar 2 cucharadas (sopa) al día.

ADVERTENCIA: cuando la diarrea se extiende durante dos días, la persona puede sufrir deshidratación. Así que beber mucha agua. Otra opción para hidratar el cuerpo es la ORS: mezclar 1 litro de agua filtrada, 2 cucharadas (sopa) de azúcar y 1 cucharada (de café) de sal. Tomar una taza (250 ml) 3 veces al día.

Pérdida de peso saludable y duradero

#perderpeso #bajardepeso #consejossaludables #plantasparabajardepeso #medicinasalternativas

El adelgaza y engorda (ciclismo peso) persigue a muchos. No es difícil de encontrar por ahí que ha pasado meses es el control y luego recuperar todo el peso perdido - y la cara él, la situación está lejos de ser ideal, ya que nadie hace los arreglos necesarios para mantenerse en forma durante un corto período de tiempo. Pero sabemos que el cuerpo conserve esculpido no beneficia únicamente la autoestima. Las subidas y bajadas de las causas puntero equilibrio cambios en el cuerpo que a su vez promueven una mayor resistencia en el momento de iniciar el nuevo trabajo. Es decir, cada vez que esos kilos - ya desaparecidas - surgir de nuevo, se vuelve más difícil deshacerse de ellos.

Baje de peso DEFINITIVAMENTE

Olvídese de las dietas milagro. La pérdida de peso es algo muy individual. Cada uno tiene una necesidad diferente y entrega a las dietas de moda puede traer nada más que frustración. Sólo comer con moderación y para que coincida con un buen té adelgazante. Dividimos un excelente té para su uso en su día a día. Ver:

HIERBAS TEA 30 MEDIDAS DE REDUCCIÓN

Ingredientes:

    3 cucharadas de hojas de té de hierbas 30

    1 litro de agua hirviendo

Preparación: Coloque las hojas en agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y tomar el té en el refrigerador antes de servir. Tomar 30 minutos antes de las comidas.

DONDE COMPRAR 30 HIERBAS?

Las hojas de té de 30 hierbas se pueden encontrar en las tiendas naturistas.

La cola de caballo

 #té #celulitis #flacidez #eliminartoxinas #pérdidadepeso

El té de cola de caballo puede ser utilizado como un aliado importante en una dieta principalmente debido a su potencial diurético. La retención de líquidos en el cuerpo y causar inflamación, aumenta la probabilidad de desarrollar la flacidez y la celulitis no deseada. Por lo tanto, es importante consumir alimentos y bebidas para ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas. Además, la cola de caballo ayudas té circulación de la sangre, lo que mejora el metabolismo del organismo como un todo, lo que facilita también el proceso de pérdida de peso.

TEA COLA DE CABALLO

Ingredientes:

    2 cucharadas (sopa) de ramitas frescas de caballa picada
    1/2 litro de agua

Preparación: Hervir 2 cucharadas (sopa) de ramitas frescas de caballa picado y medio litro de agua. Dejar enfriar, colar y tomar 2 tazas (té) por día.

Tés de gran alcance para bajar de peso con salud

 #Té #bajardepeso #salud #hierbasparalasalud #metabolismo #bajardepesoconsalud

Además de los numerosos beneficios que aportan las hierbas para la salud, sino que también dan una fuerza de perder esas libras de más como indeseable! A continuación súper tés recetas prácticas que usted puede preparar en casa y ayudar a acelerar el metabolismo, desinflar y eliminar las toxinas del cuerpo y también mejorar la función intestinal.

Té para acelerar el metabolismo

Ingredientes:

1 trozo de jengibre pelado y picado
Palo de canela 1
1 litro de agua

Preparación: Coloque el jengibre y la canela a hervir. Apague el fuego y colocar el recipiente de té hasta que se enfríe. Colar y refrigere antes de servir.

Té para eliminar toxinas

Ingredientes:

1 cucharadita (tsp) de hojas secas de té verde.
1 taza (té) de agua

Preparación: En una taza (té), poner las hojas secas de té verde. Vierta el agua hirviendo para completar la copa, tapar y dejar reposar durante 3 minutos. Colar y tomar 4 tazas (té) por día.

Contraindicaciones: niños. mujeres embarazadas y personas con hipertensión no deben consumir té verde.

ADVERTENCIA: Consumir té dentro de las 24 horas. Después de este tiempo, el té entra en el proceso de fermentación.

Rinitis alérgica, tratamientos alternativos

#rinitis #alergias #rinitisalérgica #medicinasalternativas #tratamientosalternativos

La rinitis es la secreción de la nariz que moquea, que puede ser causada por muchas causas, como las alergias, la contaminación, la gripe, resfriados y otro polvo.

La aspiración de secreciones nasales puede incluso producir sinusitis. Por lo tanto, es necesario identificar la causa del problema, para que pueda comenzar el tratamiento con asistencia intervención médica. Se deduce entonces que las indicaciones están destinadas a ayudar en el tratamiento de la rinitis restauración de la función de la mucosa nasal.

Receta casera para la Rinitis Alérgica

Mezcle 1 hoja de berros con 1 taza (té) de agua filtrada. Endulzar con miel y beber antes de acostarse.

Cuando empiece a hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas (sopa) de hojas de eucalipto frescas y hervir. Apague el fuego, cerrar cuidadosamente la cara inhalar el vapor de té, la mejor manera de inhalar está cubriendo su cabeza con una toalla. Tenga cuidado de no quemarse cuando se acerque a la cara.

Porangaba, grasa localizada

 #grasalocalizada #reduceelapetito #mejorarlacirculación #porangabaplanta

Para aquellos que buscan un diurético natural para Porangaba es una excelente opción, té hecho de esta planta evita la formación de depósitos de grasa localizada, reduce el apetito, estimula la circulación y la ruptura provoca la pérdida de peso. Para usted que desea adquirir esta planta diurética que se puede encontrar bajo el nombre de té de buggy.

Porangaba DUCHA

Ingredientes:

    2 cucharadas (sopa) de hojas secas de Porangaba
    1 litro de agua


Preparación: Hervir las hojas secas de Porangaba con 1 litro de agua. Tapar y dejar enfriar. Colar y beber 1 taza (té) de cada 5 horas. Repita el procedimiento para la semana durante dos semanas por detener y volver a consumir a continuación. Si usted está haciendo cualquier dieta, consulte a un nutricionista.

La impotencia masculina - Causas y tratamiento en el hogar

 #impotencia #impotenciasexual #impotenciamasculoma #disfuncióneréctil

La impotencia sexual (disfunción eréctil) es un problema que está creciendo de forma alarmante, y esto está sucediendo debido a los malos hábitos adquiridos durante la vida, como el alcohol, el tabaquismo, el estrés y también causadas por algunas enfermedades, como la diabetes, mala la circulación, el colesterol y la depresión. El primer paso importante tener en cuenta que este problema debe ser enfrentado de lleno, es decir, la identificación de la causa real, para desde allí iniciar un tratamiento adecuado y eficaz. Los estudios han demostrado que la disfunción eréctil, el 70% es por factores orgánicos y 30% por factores emocionales, pero la gran realidad es que, independientemente de si orgánico o emocional afecta en última instancia, todas las áreas de la persona a partir de la vida matrimonial, por lo que es crucial importancia seguimiento médico. La siguiente receta casera destinada a ayudar en el tratamiento de la impotencia sexual.

Receta casera para la impotencia

Ingredientes:

    30 g de ginkgo biloba
    1/2 litro de agua

Preparación: Hervir el agua, junto con las hojas y mudo. Después de filtrar, beber 3 tazas de este té al día.

Nota: Ginkgo biloba mejora el sistema ciruclatório.

Estimular la eyaculación prematura y Sexual

El jugo de la raíz de jengibre es un excelente estimulante, también ayuda a controlar la eyaculación precoz. Para usarlo, sólo 1/2 de cucharadita (tsp) del jugo de la raíz de jengibre y tomar 30 días seguidos. Tomando durante la noche.

El tratamiento casero para quemaduras leves

 #quemaduras #tratamientoscaseros #medicinanatural #tratamientoparaquemaduras

Existen tres grados de quemadura, y, dependiendo de su tamaño y el cuerpo de deterioro, se necesita atención médica para cualquiera. Ahora bien, si las pequeñas quemaduras menores, ver a continuación:

Para los procedimientos de quemaduras leves

Aplicar la pulpa de aloe vera directamente hoja de la planta inmediatamente después de la quemadura.

Deja pozo de agua que se ejecuta en la quemadura.

Consejos y té para bajar de peso rápido y saludable

 #té #bajardepeso #recetassaludables #dietas #perderpeso

¿Quién no quiere bajar de peso en una magia? Hasta el momento no hay ningún milagro que le dan el trabajo hecho, pero hay algunos tipos de té ayudan a acercarse. Ellos tienen la capacidad de aumentar la quema de calorías, desintoxicar, aumentar el metabolismo y perder peso sin que necesitamos para mover un dedo. Por supuesto, solo, no esculpir el cuerpo de ese modelo, pero darle una mano y tanto los que ya están siguiendo un programa de pérdida de peso. Usted puede preguntarse si, de hecho, el trabajo. La respuesta es sí, sin embargo, debe ser conciliado con una dieta moderada, es decir, sin exagerar.

FAT BURNING TEA
(Acelera el metabolismo y quema calorías)

Ingredientes:

    1 cucharada (sopa) de hojas secas de té verde
    1 cucharadita (tsp) de jengibre fresco rallado
    2 tazas de agua, minerales y filtrada

Preparación: Añadir el té verde, jengibre fresco junto con el agua en una cacerola y cocinar. Gire momento justo antes de que empiece a hervir (no deje hervir). Dejar enfriar, colar y beber ahora hasta 4 tazas al día durante siete días.


TEA DIURÉTICO PARA LA PÉRDIDA DE PESO

Ingredientes:

    1 cucharada (sopa) de enebro
    1 cucharada (sopa) de la cola de caballo
    1 cucharada (sopa) Laúd sombrero
    1/2 litro de agua

Preparación: Hervir las hierbas durante 15-20 minutos. Dejar enfriar, colar y tomar una taza de té hasta cuatro veces al día.

Nota: Los tés no deben utilizarse para el día siguiente, es decir, no hay necesidad de hacer una nueva preparación.

Té para combatir los cólicos menstruales y premenstrual

 #té #cólicosmenstruales #síndromepremestrual #doloresmenstruación #calambresmenstruación

Este té trae alivio de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y los calambres menstruales. Menta libera la tensión y calma la mente. La verbena y la Motherwort siberiano se utilizan para relajarse y regular la menstruación y aliviar dolores y tensiones. La caléndula es bueno para el útero.

MENTA Y CALENDULA TEA

Ingredientes:

    1 cucharadita (tsp) de menta
    1 de menta (té) de flores de caléndula
    1 cucharadita (tsp) de Motherwort siberiano
    1 cucharadita (tsp) de verbena

Preparación: Colocar los ingredientes en una olla. Cubra 600 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante 20 minutos, colar y servir. El té también se puede servir a temperatura ambiente. Tomar una taza, dos o tres veces por día.

Máscara facial para acondicionar y humectar la piel

 #máscarasfaciales #piel #tratamientosdebelleza #cremahidratante #humectantepiel

Esta máscara es para todo tipo de piel. El aguacate es rico en vitaminas, minerales, ácidos grasos, lecitina y fitoesteróios, además de ser un gran hidratante. Debe aplicarse de inmediato, ya que toma los productos de frutas y lácteos frescos.

Aguacate y Aloe MÁSCARA

Ingredientes:

    1 cucharadita de aguacate y amassado1 (cucharadita) miel madura
    1 cucharadita (tsp) de jugo de limón
    1 cucharadita (tsp) de yogur
    1 cucharadita (tsp) de jugo de aloe

Preparación: Mezclar el puré de aguacate con el resto de los ingredientes. Aplicar sobre el rostro, evitando el contacto con los ojos y la boca. Deje reposar durante 10 minutos. Retirar la mascarilla con agua fría.

TÉ VERDE - retención de líquidos

 #téverde #té #infusiones #hinchazóndisminuye #adelgazar #eliminartoxinas

El té verde tiene diurético y digestivo función, lo que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Estas impurezas pueden causar problemas tales como la inflamación. La retención de líquidos efecto diurético combate, disminuye la inflamación y en las malas.

Tome la bebida diaria también ayuda al intestino a funcionar correctamente, el equilibrio de la flora y evitar la diarrea. Si usted piensa que algunos de estos beneficios, así, también previene las enfermedades cardiovasculares, ya bajo colesterol (LDL) y aumenta la pared del vaso sanguíneo. Ahora cree que tiene todas las "razones del mundo" para utilizar esta potente té en su vida diaria.

Eliminar toxinas

Ingredientes:

    De agua de 500 ml
    2 cucharadas (té) de té verde
    1 cucharada (sopa) de una de las siguientes hierbas: melisa, menta o hinojo

Preparación: Lleve el agua a calentar y remover antes de empezar a hervir. Vierta en una tetera de cristal o porcelana y agregar el té verde y la hierba elegido. Deje reposar durante 5 minutos. Colar y tomar de inmediato.

Atención: Antes de hacer uso de otras hierbas, ver sus contraindicaciones.

Tratamiento natural para la obesidad

#obesidad #obesidadtratamientos #tratamientosnaturales #medicinanatural #luchacontralaobesidad

La obesidad es una enfermedad que ha llegado a un número cada vez mayor de personas en el mundo, su tratamiento es complejo y multidisciplinar, para iniciar la lucha contra la obesidad debe ser iniciada por los cambios en el estilo de vida como la actividad física y el hábitos de alimentación saludables.

El té blanco puede ser un aliado importante, ya que se considera un excelente té para adelgazar, dicen por cierto muy adecuado para personas que desean bajar de peso. Recuerde que el té blanco, debe conciliarse con un cambio de estilo de vida.

TÉ BLANCO DE LA PÉRDIDA DE PESO

Ingredientes:

    2 cucharadas (sopa) de hojas secas de té blanco
    1 litro de agua

Preparación: Hervir el agua y colocar las hojas. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y retirar del fuego. Deje enfriar y refrigere antes de servir.

Tratamiento casero para el acné (puntos negros y blancos)

#acné #puntosnegros #puntosblancos #tratamientosacné #tratamientosnaturalesdebelleza

Los puntos negros y las espinillas son causadas por la obstrucción de los poros y el exceso de grasa en la piel. El aloe vera tiene propiedades antisépticas, bactericidas y acción antibiótica, destruyendo las bacterias, lo que elimina la grasa y dejando la piel libre. Ahora ya no tienes excusa para dejar que su piel hermosa y saludable.

Aloe (Aloe vera) PARA espinillas y granos

    Tome varias hojas de aloe para obtener una mayor cantidad de gel.
    Abra las hojas, retire el gel y llevar a ebullición hasta que se forme una pasta espesa.
    Dejar enfriar y guardar en frascos limpios, manteniendo lejos de la luz y el calor.

El uso de gel de aloe vera en la cara

Aplicar el gel de aloe vera en su cara cada noche antes de acostarse, y dejarlo al despertar lavarse la cara con agua fría. Hacer un uso continuo.

Borraja: elimina toxinas

 #borraja #eliminartoxinas #perderpeso #depresión

Para beneficiar a la producción y la eliminación de la orina y también por ser sudorífico, es decir, facilita el sudor, la borraja ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y bajar de peso. Fortalece la función del corazón y el corazón, reduce al mínimo los síntomas leves o moderados de depresión (como el insomnio, la irritabilidad y la ansiedad), el reumatismo, los resfriados, la tos y la inflamación en los riñones. En la cataplasma (comprimir) ayuda a golpes Desinflama. La borraja se puede utilizar como té, o si lo prefiere, en cápsulas.

TEA BORRAJA

Ingredientes:

    1/2 cucharadita (sopa) de hojas de borraja (frescos o secos) muerde.
    2 tazas (té) de agua hirviendo.

Preparación: En un recipiente vacío, poner las hojas de borraja. Verter el agua hirviendo sobre y cinta, dejando tapada durante 10 minutos. Luego colar y tomar 1 taza (té) cada 8 horas.

CÁPSULAS DE ACEITE EN BORRAJA

Las cápsulas de aceite de borraja se pueden encontrar en las tiendas naturistas y en algunas farmacias.

Contraindicaciones: mujeres embarazadas y lactantes deben evitar el consumo.

El tratamiento casero para la inflamación de la vejiga

 #vejiga #inflamacióndelavejiga #tratamientoscaseros #remedioscaseros

Causa dolor y ardor al orinar, también Frecuencia Êlava-urinario que son por lo general en pequeñas cantidades, junto con una sensación de vaciado incompleto, causando molestias o pesadez en el abdomen inferior, orina turbia (sucio) y, a veces maloliente. La próstata es a menudo se centra la infección, hay malestar en la parte inferior del abdomen, dificultad y ardor al orinar y aumento de la frecuencia de orinar, orina turbia con. A menudo hay fiebre alta, escalofríos y dolores en el cuerpo, mezclándose con la gripe o infección de otras fuentes.

TEAS PARA FLASH EN LA VEJIGA

Té 1- chancapiedra - hojas de té y las raíces (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 tazas al día.
2- cola de caballo té - hojas de té (20 g para 1 litro de agua). Beber 3 tazas al día.
3- carqueja té - hojas de té (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 tazas al día.

Hidroterapia

Escribir un baño de asiento y ducha escoba con la cola de caballo (100 g en 1 litro de agua) con duración de 20 minutos, 3 veces por semana.

Hacer un té de manzanilla vapor local y la cola de caballo (80 g para 1 litro de agua) durante 10 minutos.

Aloe (Aloe Vera), Excelente en las heridas

 #aloe #aloevera #quemaduras #heridas #accidentes #moretones #procesosdecuración

El aloe vera ha demostrado ser muy eficaz para acelerar los procesos de moretones o acné curación, además de aliviar los síntomas de las quemaduras. Es posible utilizar el gel de la planta directamente en la piel o en la forma de baños.

VEA CÓMO PREPARAR aloe

Cortar el aloe en trozos pequeños y hacer té no demasiado fuerte. Entonces bañar al sitio de la herida.

El tratamiento casero para la gingivitis

 #gengivitis #tatamientocasero #remedioscaseros #medicinasalternativas

Enfermedad de las encías se manifiesta por las encías rojas, hinchadas y sensibles que pueden sangrar durante el cepillado.

ELIMINAR GINGIVITIS
GRANADA - Hojas de té de la manguera (prefieren más jóvenes). Enjuague su boca con té ligeramente caliente.

Plátano - hojas de té (60 g para 1 litro de agua). Escribe enjuague 2 veces al día.

Guando - hojas de té (50 g para 1 litro de agua). Escribe enjuague 2 veces al día.

Té verde: como preparar y conocer sus propiedades medicinales

 #téverde #preparartéverde #tépropiedadesmedicinales #téverdereceta

Los beneficios del té verde para la salud son indiscutibles. Además de proteger el cuerpo contra diversas enfermedades, el consumo regular de vino ayuda a eliminar toxinas, bajar de peso y tener más disposición física. Pero para aprovechar todas sus propiedades medicinales, es muy importante saber cómo preparar el té.

VEA CÓMO PREPARAR TÉ VERDE

La forma más adecuada para preparar el té verde se infunde, es decir, primero se calienta el agua, se apaga el fuego para agregar sólo entonces la planta. Tapar y dejar tapada 2-3 minutos. Colar y tomar a continuación. El método de preparación del secreto está en saber exactamente la hora de poner la hierba en agua. Esto se debe a que el té verde no se puede hervir, pero se corre el riesgo de ser muy fuerte y perder algunas de sus propiedades medicinales. Así, se apaga el fuego antes de que las primeras burbujas en el agua.

CANTIDAD CORRECTA

La cantidad óptima de té verde para 1 litro de agua es de 1 a 2 cucharadas (). Para 1 taza (té), 1 cucharadita (tsp) es lo suficientemente profunda.

CONSEJOS PARA CONSUMIR TÉ VERDE

Si usted encuentra el sabor un poco amargo té, trate de mezclar con otras hierbas. Las más frecuentes son el bálsamo de limón, hinojo, hierba de limón y manzanilla. También se puede mezclar con jugos de frutas naturales o espolvorear canela en polvo. Las opciones abundan para dejarlo aún más sabroso.

Contraindicaciones del té verde no está recomendado para los diabéticos e hipertensos.

Beneficios y ventajas de té blanco

 #té #téblanco #infusiones, #plantasmedicinales #floresmedicinales

Se prepara con las flores de la planta cosechada muy joven. Ellos tienen una pelusa que se encarga de dar apariencia plateada, por lo que se hizo conocido como el té blanco. Su gran ventaja en comparación con el té verde y negro es que tiene muy poca cantidad de cafeína. También se considera una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Se cree que el consumo regular acelera el metabolismo del cuerpo, facilitar la eliminación de la pérdida de grasa y peso. Sin embargo, la investigación no ha demostrado que el té blanco es más eficiente que el verde en la aceleración de la pérdida de peso, pero el hecho es que los resultados están garantizados.

CÓMO PREPARAR TÉ BLANCO

Ingredientes:

    De agua de 500 ml
    2 cucharaditas (tsp) de té blanco

Preparación: En primer lugar llevar el agua a calentar y remover antes de empezar a hervir. Vierta en una tetera de cristal o porcelana y agregar el té blanco. Deje reposar durante 5 minutos. Colar y tomar de inmediato.

El ajenjo (Artemisia absinthium): indigestión, cólicos menstruales y trata gusanos

 #ajenjo #Artemisiaabsinthium #indigestión #cólicosmenstruales #tratagusanos

Por eficientes que amarga, los beneficios de ajenjo (Artemisia absinthium) para la salud valen cada mueca hizo cuando se ingiere el té. Es un potente antihelmíntico, la estimulación de las funciones del estómago, el hígado, la vesícula biliar, páncreas y el intestino mal funcionamiento. Digestivo, la hierba estimula la liberación de ácido gástrico y la secreción biliar, la mejora de la transformación de las grasas ingeridas en la dieta. 

Ayuda a tratar problemas en el sistema gastrointestinal. Es bueno para quitar la sensación de plenitud en el estómago. Ejercicios función gripe y expectorante, y también ayuda a reducir la fiebre. Para las mujeres, la planta hace una diferencia en los períodos menstruales, aliviar el cólico típico.

Ajenjo TEA (Artemisia absinthium)

Ingredientes:

    1 cucharadita (tsp) hojas frescas de ajenjo
    1 litro de agua


Preparación: Hervir 1 litro de agua. A continuación, agregue las hojas frescas de ajenjo. Tapar y dejar tapada durante 15 minutos. Esperar caliente luego colar y tomar 1 taza (té) 3vezes diaria.

Ajenjo para la porción:
    Indigestión
    Los problemas gastrointestinales
    Los cólicos menstruales
    Frío y gripe
    Fiebre
    Elimine la flema
    Heridas externas
    Micosis
    Lombrices

Contraindicaciones: No debe ser utilizado por mujeres embarazadas lactantes etapa, los niños menores de seis años, las personas con gastritis, epilepsia o quién hace la radioterapia. Evite el uso prolongado debido a que el exceso puede causar trastornos vómitos, dolores de cabeza, zumbido de oídos y el sistema nervioso.

Consejos y tés para combatir la obesidad

 #obesidad #té #tés #luchacontralaobesidad #bajardepeso #perderpeso

La lucha contra la obesidad es mucho más que el cuidado de la estética corporal, para cuando, si este exceso de peso si usted tiene baja resistencia, falta de aliento y una constante sensación de fatiga. Problemas de obesidad no terminan ahí puede llegar a ser mucho más grave, con complicaciones del corazón, presión arterial alta y otros trastornos. Si usted quiere perder esos kilos de más "" saber que no existe una fórmula mágica, pero es necesario tener una dieta equilibrada, dejar la vida sedentaria y la luz se combinan con un buen té adelgazante.

HOJAS DE OLIVEIRA TE (adelgazamiento)

ingredientes:

     1 puñado de hojas de olivo secas
     1 litro de agua

Preparación: Hervir el agua y añadir las hojas de olivo. Hervir durante 1 minuto y retirar del fuego. Deje enfriar y refrigere antes de servir.

TEA LINAZA (digestivo)

ingredientes:

     4 cucharadas (sopa) de semillas de lino
     1 litro de agua

Preparación: Calentar el agua hasta el punto de ebullición. Apague el fuego y añadir las semillas de lino. Sofocar y deje reposar durante 10 minutos. Colar y refrigere antes de servir.

Té de manzana y canela

 #manzana #canela #té #infusiones #tédemanzana #témedicinal

Pseudo-fruto del manzano, un árbol de la familia rosácea, que pertenece al género Malus. Es una especie que conserva gran parte de su valor nutricional. El té de manzana tiene varias recomendaciones pueden ser beneficiosos para la obesidad, reumatismo, gota, diabetes, enfermedades de la piel y problemas del sistema nervioso. Previene y mantener el colesterol en niveles aceptables y también es ideal para el buen funcionamiento del cerebro, contiene ácido fosfórico en forma fácilmente digerible. Mejora la circulación sanguínea, reduce el trabajo cardíaco.
 

TÉ DE MANZANA Y CANELA

ingredientes:

     1 manzana
     2 palitos de canela
     De agua de 500 ml

Preparación: Lavar la manzana. Pelar y luego se corta la fruta en cubos y junto con los palitos de canela, lugar en el agua (aproximadamente medio litro de agua) y dejar hervir unos minutos. Colar y beber todo el tiempo te sientes como.

Cómo salvar el planeta

 #planeta #saluddelplaneta #planetatierra #consejosdealimentación

Para la mayoría de las personas, que tienen comportamientos que promueven una vida sostenible significa más gasto, porque supuestamente, estos son los alimentos o verde productos orgánicos, que por supuesto, son más caros.

Pero saber cómo salvar el planeta no tiene que ser.

Términos comportamiento ecológico pueda de una simple reducción de los residuos al día, o incluso el tipo de consumidor que hacemos de la energía, por ejemplo. Estos son dos ejemplos de las formas en las que no sólo podemos salvar el planeta, sino también nuestra cartera.

Tome algunos consejos y conocer cómo se puede realmente salvar el planeta diario.

Salvar el planeta

Caminar a pie o en bicicleta, incluso para distancias cortas. No sólo ayudar al medio ambiente, tales como ahorrar dinero. En lugar de ir en coche o coger el autobús a un lugar como una tienda de repostería o comestibles, disfrutar e ir en bicicleta oa pie. No sólo tienen la oportunidad de hacer ejercicio como será la salvación del planeta.

Un estudio reciente reveló que la producción de carne, finalmente, emite tanto CO2 como la cantidad equivalente a ejecutar 1.600 kilometros en coche (es decir, un coche significa gastos) .Quer Significa esto que reducen, aunque sólo sea un poco sólo el consumo de carne, sería una gran ayuda. Ventaja para reemplazar la carne de pescado al menos una vez a la semana.

Cada vez que vemos hoy en día, carpooling, es decir, paseos, por ejemplo, para el trabajo. Compañeros de trabajo que compartirán las idas a trabajar en sus coches, alternativamente.

Incluso en casa pueden aprender sobre cómo salvar el planeta. Por ejemplo, siempre optar por lámparas fluorescentes, o al menos utilizarlos en entornos que requieren más de iluminación. Por ejemplo, dos bombillas fluorescentes de 20 vatios iluminan más y duran más que una lámpara incandescente de 100 vatios.

El hecho de que dejan sus dispositivos electrónicos como la televisión o DVDs en modo de espera contribuye a un empeoramiento del consumo de energía. Esto significa que cada vez que lo hacemos, estamos desperdiciando energía. Este tipo de consumo de energía se conoce como "vampirización" y en la práctica resulta coincidir con hasta un 30% en la fabricación de la luz. Así que recuerde siempre de desconectar los aparatos electrónicos cuando no esté en uso.

Al salir de casa, ya sea por turismo o por trabajo, recuerde tomar con UMS botella de agua porque siempre se puede llenar, en lugar de ser la compra de nuevas botellas. Esto ayudará a contribuir a salvar el planeta. Incluso mantener uno en la mesa, en las comidas o en la oficina, se evitará el uso de envases de plástico en exceso y por lo tanto también utilizará para ahorrar algo de dinero.

Las hierbas naturales para mujeres

 #saludmujer #plantasmedicinales #hierbasmedicinales #problemasdesaludmujer

No es sólo la pérdida de peso que las mujeres pueden contar con la ayuda de estas hierbas de gran alcance! Son eficaces para mitigar otros problemas femeninos como el terrible dolor cólico, los síntomas del síndrome premenstrual, y más. A continuación se puede comprobar una receta té con hierbas para combatir cada mujer se molestó!
                                           
TPM PARA EL TÉ
ingredientes:

     1 puñado de hierba de San Juan
     1 litro de agua

Preparación: Llevar 1 litro de agua a fuego medio. Cuando en el punto de ebullición, colocar la hierba de San Juan. Apagar el fuego y dejar cubierto durante 20 minutos.

Consumo: 1 taza (200 ml) de té cuatro veces al día. Idealmente, para ser consumido dos días antes del período menstrual.

TÉ PARA bellyache MENSTRUAL

ingredientes:

     1 puñado de hojas de laurel
     1 litro de agua

Preparación: Lleve el agua y hojas de laurel para disparar. Apague después de levantar el hervor. Cubra y deje reposar durante 15 minutos y colar.

Consumo: 1 taza (200 ml) de té cuatro veces al día.


TEA CONTRA OLEADA

ingredientes:

     1 puñado de tallos frescos de la cola de caballo
     1 litro de agua

Preparación: Lleve los ingredientes al fuego y hervir durante 5 minutos. Apague, espere cálido y la tensión.

Consumo: 1 taza (200 ml) de té, cinco veces al día.


TÉ PARA LOS QUE TIENEN compulsivo DULCE

ingredientes:

     1 puñado de flores secas de hibisco
     1 litro de agua

Preparación: Lleve el agua al fuego y, después de levantar el hervor, agregar las flores de hibisco. A continuación, apague y cubrir. Deje tapada durante 20 minutos, un ambiente cálido y la tensión.

Consumo: 1 taza (200 ml) de té, cinco veces al día.

Mantenga las defensas activas de su cuerpo

 #Alimentación #nutrición #suplementosalimenticios #consejosdealimentación #defensasdelorganismo

A medida que el clima se pone más frío y más frío, somos más propensos a contraer resfriados, por lo que este es un buen momento para ver lo que puede hacer para ayudar nutricionalmente a su sistema inmune para mantenerse en plena forma. Aprenda cómo mantener las defensas ya activos de su cuerpo.

El sistema inmune es el sistema de defensa de nuestro cuerpo. a mantener defensas activas del cuerpo depende de una buena nutrición y un estilo de vida saludable.

Una dieta equilibrada es un gran punto de partida, ya que las necesidades del sistema inmunológico
apoyo de diversos nutrientes. Frutas y verduras juegan un papel destacado, ya que proporcionan vitaminas y minerales como la vitamina C, vitamina A y zinc, que ayudan a mantener el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

El cuerpo necesita un suministro regular de vitaminas, especialmente la vitamina C, de frutas y hortalizas para ayudar a proteger las células contra la oxidación indeseable y apoyar el sistema inmunológico. El sistema inmunológico también tiene "agentes especiales" - las células blancas de la sangre. Estos producen proteínas especializadas, llamadas anticuerpos, que buscan y destruyen bacterias y virus invasores. Dado que los anticuerpos son proteínas, es necesario obtener la proteína adecuada por la alimentación esencial para asegurar la producción de anticuerpos.

Fuentes de proteínas saludables

Buenas fuentes de proteínas como el pescado, las aves de corral, carnes magras, la soja y los productos lácteos, proporcionan elementos esenciales para el cuerpo para asegurar la producción de tales proteínas especializadas, así como vitaminas y minerales, como B2, B12, zinc y cobre que el apoyo normal de la función del sistema inmunológico.

Una buena nutrición es, de hecho, la base para un bienestar general y para ayudar al cuerpo a combatir el ataque de hackers,
su "ejército" necesidades internas de la mejor nutrición posible.

por Susan Bowerman MS, RD, CSSD, experto dietista y nutrición Herbalife.
ROSEGUARD®

Un suplemento diario de alimentos que proporciona el 100% de la VDR * de vitamina A y C para mantener un sistema inmunológico saludable.

Con varios ingredientes botánicos como el romero, la cúrcuma y el astrágalo.

Fórmula 2 Multivitamin Complex

Multivitamínico diario con 17 vitaminas y minerales para ayudar a lograr el VDR.

La vitamina A, ácido fólico, B6, B12 y zinc para ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable

El calcio y el fósforo, para mantener los huesos y dientes fuertes

La vitamina C y la vitamina E, para ayudar a proteger las células contra oxidaciones no deseadas

Hierba de San Juan, combate la ansiedad, el insomnio y depresión

 #HierbadeSanJuan #ansiedad #insomnio #depresión

Mosto Hierba de San Juan (Hypericum perforatum), también conocida como la planta de buen humor, es un antidepresivo de la excelencia. Conocido como planta de Prozac, la hierba es rica en Anafranil natural, el remedio más antiguo para combatir este mal, que afecta al ser humano desde el comienzo de la civilización. En Europa, la hierba de San Juan se utiliza a menudo como los antidepresivos, y en Alemania el 30% de depresivo usar la medicina de la naturaleza.

INGREDIENTES ACTIVOS

Saponina, taninos, flavonoides y hipericina.

Hypericum, inhibidor de la serotonina y la norepinefrina. También inhibe cortisol, responsable de la activación de la tensión.

HIERBA-DE-SAN-JUAN DE TÉ

ingredientes:

     1 cucharadita (tsp) hojas secas de yerba de-Saint-Jean
     1 litro de agua

Preparación: Lleve el agua al fuego. Apague el fuego cuando las primeras burbujas comienzan. Añadir yerba de San Juan el contenedor. Tapar y dejar que se ahogue durante 20 minutos. Beber té caliente o frío.

Beneficios de la salud de la manzanilla

 #manzanilla #tedemanzanilla #plantasmedicinales #remedioscaseros

Manzanilla (Matricaria recutita) es sin duda una de las plantas más utilizadas en la medicina herbal, esto es debido a su versatilidad y porque lleva efectividad de un gran número de complicaciones, que van desde un problema digestivo simple de un dolor menstrual insoportables.

PIEZAS USADAS

Flores secas o flores secas
 

QUÉ ES LA MANZANILLA

El uso interno (Infusión)

Problemas digestivos - resfriados (úlceras acidez, náuseas y vómitos, gastroenteritis, cólicos en los bebés, ...), trastornos del sueño (efecto soporífero leve), nerviosismo (efecto calmante suave), calambres menstruales, la fiebre del heno, alergia.

Uso externo (Bath, aceite esencial, ungüento, compresa)

El eccema, piel seca, la psoriasis, el lavado y la desinfección de la boca y heridas, ojos rojos, cierto conjuntivitis, heridas (para promover la curación), hemorroides, cuidado del cabello, y también para aclarar el pelo.

El té de manzanilla

ingredientes:

     1 taza (té) de hojas secas de manzanilla
     1/2 litro de agua

Preparación: En una cacerola, hervir el agua, añadir manzanilla, se apaga el fuego y sofocar durante 15 minutos. Beber 2 o 3 tazas (té) por día.